[태그:] 하이노

티무는 앞으로 힘든 경주를 앞두고 있다. 특히 부상 후 수술에서 회복한 탓에 끝까지 참가 결정을 내리게 됐다. 하지만 마무리는 적당히 잘 됐고, 경기 스타일도 새로운 요소를 찾았다. 적어도 성공은 경험에 좌우되지 않습니다. 왜냐하면 Teemu는 미국의 Lopez와 함께 한 토너먼트에서 가장 오랫동안 랭킹 경력을 쌓은 경쟁자이기 때문입니다.

선수들의 건강을 책임지는 주호 란타

기술팀에는 물리치료사로서 경기 전에 두 선수를 최고의 상태로 치료하는 Juho Ranta가 포함되어 있습니다. 핀란드 팀은 규모가 작아서 업무가 많고 물리치료사의 직함도 꽤 넓습니다.

Teemu는 금요일 19.7에 싸울 것입니다.

모든 태권도 선수는 티무가 격투를 할 때 자연스럽게 엄지손가락과 엄지발가락이 위로 올라갑니다. 시차로 인해 어려움이 따르더라도 온라인으로 경기를 확인할 수도 있습니다.

클럽 전체를 대표하여 TEEMUS에게 축하를 전합니다!

연결

일정: http://www.wtf.org/wtf_eng/site/news/file_data/2013_world/Event_Schedule_V12.pdf

공식 사이트: http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node%2F85&language=en

그리고 페이스북에서는: https://www.facebook.com/TaekwondoMundialPuebla?ref=stream&hc_location=stream

그리고 비디오는 여기에서 약속됩니다: http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node/16&language=en

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태권도 선수와 재키 아시다의 팝업 훈련 세션에 열광하는 20인

게시일 17.6.2013

금요일 14.6. 20명의 열정적인 태권도 매니아들이 조직적인 훈련에 참여했습니다. 가장 긴 여정은 Jyväskylä의 Mukwani 대표자들에 의해 이루어졌습니다. 덴마크의 오랜 경쟁자이자 코치는 빠른 속도의 훈련을 보장했습니다.

훈련은 Dane과 Teemu Heino의 훈련 주간으로 마무리되었으며, 그곳에서 그들은 다가오는 세계 선수권 대회를 염두에 두고 그들의 기량을 연마했습니다.

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2013년 6월 14일 금요일 Zakaria Asidah의 팝업 워크아웃

게시일 10.6.2013

테무 헤이노 & 자카리아스 아시다

덴마크 출신의 자카리아 아시다(Zakaria Asidah)가 2013년 6월 14일 오후 6시에 시합 연습을 지도할 예정입니다.

Zakaria Asidah는 최근 Trelleborg Open 우승자이자 다수의 메달리스트입니다. 그는 이번 주에 Teemu와 함께 우리 체육관에서 훈련을 하고 있습니다. 둘 다 7월 멕시코에서 열리는 세계 선수권 대회에서 자국을 대표할 예정입니다.

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주로 성인을 위한 운동

훈련에서는 시합 기술과 시합 훈련을 검토합니다. 이 훈련은 주로 성인을 대상으로 하지만 TU의 소년들이 후배들을 돕기 위해 있기 때문에 젊은 사람들도 참여할 수 있습니다.

운동은 우리의 열정적인 사람들을 위한 훈련 비용의 일부이며, 다른 사람들에게는 참가자당 10유로를 청구합니다.

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PM Games 태권도 선수들에게 행운을 빕니다

게시일 25.5.2013

승리할 준비가 된 소피아, Kim Sinisalo의 코치

태권도 PM대회에서는 금메달 1개, 은메달 2개, 동메달 1개를 획득했습니다.

Sophia Vassilaki는 금메달, Teemu Heino와 Tanja Lovikka는 은메달, Aleksi Väyrynen은 동메달을 획득했습니다.

국제적으로 가장 힘든 경기는 Teemu와 Zakharias Asidah의 경기로 Teemu Taipui가 6-4로 패했습니다. 이번 패배에도 불구하고 티무는 몸매가 좋은 WC 메달리스트의 편에 섰습니다.

우리의 메달리스트 외에도 우리 체육관에서 지도하고 훈련하는 Pauli Raivio가 그의 시리즈에서 금메달을 획득했습니다.

시즌을 멋지게 마무리했습니다

훌륭한 경쟁 시즌이 멋진 결승전으로 끝났고 여기서 계속해서 좋습니다. 여름 훈련 중에. 티무의 경우, 우리가 방문하는 7월까지 시즌이 계속됩니다. 멕시코 월드컵. 태권도 선수들은 모든 참가자, 보호자, 심사위원, 경기 주최자 및 정신으로 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀을 전하고 싶습니다.

대회 전체 결과>>

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태권도 선수 추가훈련 세미나

게시일 23.5.2013

타이밍: 2013년 6월 8일, 오전 9시 30분 ~ 오후 6시

장소: 태권도 선수 홀, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsinki

태권도 선수들은 작년 인기 훈련 세미나의 새로운 버전을 조직하고 있습니다. 세미나에서는 추가 웨이트 트레이닝, 추가 웨이트가 없는 속도 및 근력 운동은 물론 스포츠별 속도 및 근력 운동의 기본 사항을 다룹니다.

세미나는 태권도 체육관과 인근 운동장에서 진행되는 세 가지 운동으로 구성됩니다. 이론, 해야 할 일, 실용적인 팁이 있을 것입니다. 사이드 트레이닝에 관심이 있는 운동선수, 코치 또는 취미생활자로 참여할 수 있습니다.

강사: 하이노 테무와 란타 주호

가격: 30€/인

식사: 인근 레스토랑에서 자비로 식사를 공유할 수 있습니다.

세미나를 진행하려면 10명의 등록자가 필요합니다.

등록 장소 info@tu11.fi 2013년 6월 5일까지.

Pro Dobok Finland는 처음 3명에게 기부할 예정입니다. 등록된 프로도복 반바지를 위해!

일정

09:30 – 10:00 헬싱키 Ruosilankuja 3C 태권도 선수회관 미팅 및 세미나 등록

10:00-11:30 추가 웨이트 트레이닝의 원리와 기술

운동에서는 추가적인 웨이트 트레이닝의 기본 원리와 테크닉의 핵심 포인트를 복습합니다. 운동은 TU11 체육관에서 주로 스틱 운동으로 진행됩니다. 추가 가중치를 사용하여 기술을 시도할 수도 있습니다. 이 운동의 목적은 참가자들에게 추가적인 웨이트 트레이닝을 시작할 수 있는 기술을 제공하고, 코치들에게는 해당 기술의 안전하고 발달적인 실행에 대한 이해를 제공하는 것입니다. 추가 웨이트 트레이닝에 필요한 기술은 이미 어린 Aste에게서 매우 잘 연습할 수 있지만, 실제 추가 웨이트 트레이닝은 사춘기 이후부터 점진적으로 시작됩니다.

11:30-12:30 점심시간. 홀 옆 레스토랑에서 합리적인 가격으로 식사 가능

12:30-13:00 운동장으로 이동

13:00-15:00 운동장 연습

스포츠 현장 훈련의 주요 초점은 스피드 파워를 개발하는 것입니다. 훈련에서는 달리기, 도약, 점프, 던지기 운동을 통해 속도 근력의 측면을 검토합니다. 참가자는 자신의 툴킷에 있는 많은 개별 연습과 몇 가지 예제 연습을 그대로 사용하거나 연습의 가르침에 따라 수정할 수 있습니다. 운동은 모든 연령대의 사람들에게 유용합니다.

15:00-16:00 TU11 홀로 이동

16:00-17:30 특별 사이드 운동

스포츠별 훈련에서는 스포츠별 성과와 해당 스포츠에 필요한 신체적 특성을 파악하고 개발하는 데 중점을 둡니다. 운동은 모든 연령대의 사람들에게 유용합니다.

17:30-18:00 세미나 요약 및 종료

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