금요일 14.6. 20명의 열정적인 태권도 매니아들이 조직적인 훈련에 참여했습니다. 가장 긴 여정은 Jyväskylä의 Mukwani 대표자들에 의해 이루어졌습니다. 덴마크의 오랜 경쟁자이자 코치는 빠른 속도의 훈련을 보장했습니다.
훈련은 Dane과 Teemu Heino의 훈련 주간으로 마무리되었으며, 그곳에서 그들은 다가오는 세계 선수권 대회를 염두에 두고 그들의 기량을 연마했습니다.
[태그:] 헬싱키
덴마크 출신의 자카리아 아시다(Zakaria Asidah)가 2013년 6월 14일 오후 6시에 시합 연습을 지도할 예정입니다.
Zakaria Asidah는 최근 Trelleborg Open 우승자이자 다수의 메달리스트입니다. 그는 이번 주에 Teemu와 함께 우리 체육관에서 훈련을 하고 있습니다. 둘 다 7월 멕시코에서 열리는 세계 선수권 대회에서 자국을 대표할 예정입니다.
주로 성인을 위한 운동
훈련에서는 시합 기술과 시합 훈련을 검토합니다. 이 훈련은 주로 성인을 대상으로 하지만 TU의 소년들이 후배들을 돕기 위해 있기 때문에 젊은 사람들도 참여할 수 있습니다.
운동은 우리의 열정적인 사람들을 위한 훈련 비용의 일부이며, 다른 사람들에게는 참가자당 10유로를 청구합니다.
2013년 6월 8일 오늘, Matti Sairanen(TU11)이 스위스에서 열린 세계 장애인 태권도 선수권 대회에서 동메달을 획득했습니다.
첫 경기에서 Matti는 팽팽한 경기 끝에 스페인의 Santiago Malvar Fernandez를 7-6으로 이겼습니다. 준결승에서는 러시아의 비탈리 나자렌코(Vitaly Nazarenko)가 1-8위로 더 강했습니다. 따라서 Mat에게는 이전 동메달과 은메달에 이어 동메달을 획득했습니다.
이전 대회와 마찬가지로 Mat는 Sampo Pajulampi를 코치로 삼았습니다.
우리 팀을 대표하는 Matti Sairanen이 6월 8일에 떠납니다. 본격적으로 메달을 따기 위해 장애인태권도 세계선수권대회에 나선다. 68kg 미만의 A6 카테고리에서 이전 게임의 은메달리스트는 이제 진지하게 세계 선수권 대회를 목표로 하고 있습니다.
Matti는 "결국 결승전은 Azer의 승리로 2-1로 끝났습니다. 경기는 매우 균일했습니다."라고 말했습니다.
대회에서 코치로 일하고 있는 삼포 파줄람피(Sampo Pajulampi)는 "좋은 성적을 거두면 무엇이든 가능하지만 모든 것이 제대로 진행되어야 한다"고 말합니다.
같은 맥락에서 제2회 스위스오픈 대회도 개최된다.
같은 맥락에서 세계 최고의 선수들이 WTF GI 랭킹 토너먼트를 완료하는 높은 수준의 토너먼트가 개최됩니다. 핀란드에서는 최근 북유럽 챔피언이자 올림픽 방문객인 Suvi Mikkonen이 참가하고 있습니다.
태권도 PM대회에서는 금메달 1개, 은메달 2개, 동메달 1개를 획득했습니다.
Sophia Vassilaki는 금메달, Teemu Heino와 Tanja Lovikka는 은메달, Aleksi Väyrynen은 동메달을 획득했습니다.
국제적으로 가장 힘든 경기는 Teemu와 Zakharias Asidah의 경기로 Teemu Taipui가 6-4로 패했습니다. 이번 패배에도 불구하고 티무는 몸매가 좋은 WC 메달리스트의 편에 섰습니다.
우리의 메달리스트 외에도 우리 체육관에서 지도하고 훈련하는 Pauli Raivio가 그의 시리즈에서 금메달을 획득했습니다.
시즌을 멋지게 마무리했습니다
훌륭한 경쟁 시즌이 멋진 결승전으로 끝났고 여기서 계속해서 좋습니다. 여름 훈련 중에. 티무의 경우, 우리가 방문하는 7월까지 시즌이 계속됩니다. 멕시코 월드컵. 태권도 선수들은 모든 참가자, 보호자, 심사위원, 경기 주최자 및 정신으로 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀을 전하고 싶습니다.
카테고리
태권도 선수 추가훈련 세미나
타이밍: 2013년 6월 8일, 오전 9시 30분 ~ 오후 6시
장소: 태권도 선수 홀, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsinki
태권도 선수들은 작년 인기 훈련 세미나의 새로운 버전을 조직하고 있습니다. 세미나에서는 추가 웨이트 트레이닝, 추가 웨이트가 없는 속도 및 근력 운동은 물론 스포츠별 속도 및 근력 운동의 기본 사항을 다룹니다.
세미나는 태권도 체육관과 인근 운동장에서 진행되는 세 가지 운동으로 구성됩니다. 이론, 해야 할 일, 실용적인 팁이 있을 것입니다. 사이드 트레이닝에 관심이 있는 운동선수, 코치 또는 취미생활자로 참여할 수 있습니다.
강사: 하이노 테무와 란타 주호
가격: 30€/인
식사: 인근 레스토랑에서 자비로 식사를 공유할 수 있습니다.
세미나를 진행하려면 10명의 등록자가 필요합니다.
등록 장소 info@tu11.fi 2013년 6월 5일까지.
Pro Dobok Finland는 처음 3명에게 기부할 예정입니다. 등록된 프로도복 반바지를 위해!
일정
09:30 – 10:00 헬싱키 Ruosilankuja 3C 태권도 선수회관 미팅 및 세미나 등록
10:00-11:30 추가 웨이트 트레이닝의 원리와 기술
운동에서는 추가적인 웨이트 트레이닝의 기본 원리와 테크닉의 핵심 포인트를 복습합니다. 운동은 TU11 체육관에서 주로 스틱 운동으로 진행됩니다. 추가 가중치를 사용하여 기술을 시도할 수도 있습니다. 이 운동의 목적은 참가자들에게 추가적인 웨이트 트레이닝을 시작할 수 있는 기술을 제공하고, 코치들에게는 해당 기술의 안전하고 발달적인 실행에 대한 이해를 제공하는 것입니다. 추가 웨이트 트레이닝에 필요한 기술은 이미 어린 Aste에게서 매우 잘 연습할 수 있지만, 실제 추가 웨이트 트레이닝은 사춘기 이후부터 점진적으로 시작됩니다.
11:30-12:30 점심시간. 홀 옆 레스토랑에서 합리적인 가격으로 식사 가능
12:30-13:00 운동장으로 이동
13:00-15:00 운동장 연습
스포츠 현장 훈련의 주요 초점은 스피드 파워를 개발하는 것입니다. 훈련에서는 달리기, 도약, 점프, 던지기 운동을 통해 속도 근력의 측면을 검토합니다. 참가자는 자신의 툴킷에 있는 많은 개별 연습과 몇 가지 예제 연습을 그대로 사용하거나 연습의 가르침에 따라 수정할 수 있습니다. 운동은 모든 연령대의 사람들에게 유용합니다.
15:00-16:00 TU11 홀로 이동
16:00-17:30 특별 사이드 운동
스포츠별 훈련에서는 스포츠별 성과와 해당 스포츠에 필요한 신체적 특성을 파악하고 개발하는 데 중점을 둡니다. 운동은 모든 연령대의 사람들에게 유용합니다.
17:30-18:00 세미나 요약 및 종료
카테고리
태권도 선수 자격증은 101개
태권도 선수는 여전히 가장 큰 선수입니다.
이미 4월에 태권도 선수들은 라이센스 측면에서 핀란드 최대의 태권도 리그 회원 클럽이 되었습니다.
100개의 라이센스 제한이 깨졌습니다.
최신 라이센스 통계에 따르면 우리는 여전히 클럽 중 가장 크고 22.5입니다. 라이센스 잔액은 101입니다.
2013년 5월 21일 태권도 선수들을 위한 봄철 마지막 벨트 테스트에서 6개의 새로운 벨트 값이 달성되었습니다. Mari Havakka와 Anna Kumpulainen은 그린 벨트(6 kup)를 획득했고, Sami Leskinen은 3급 옐로우 벨트(7+ kup)를 획득했으며, Johanna Mäkelä와 Jani Kuusela는 2급 옐로우 벨트(7 kup)를 획득했습니다. 벨트(8 kup)는 Mikael Uimonen이 달성했습니다. 벨트를 받은 사람들은 모두 명확하게 승인된 테스트를 마쳤으며 태권도의 모든 측면은 잘 통제되었지만 모든 영역이 철저하게 연구된 것은 아닙니다. 벨트 테스트는 테무 헤이노(Teemu Heino)와 주호 란타(Juho Ranta)가 진행했습니다.
벨트 테스트는 또한 2013년 5월 23일에 계속된 상부 벨트에 대한 벨트 테스트의 첫 번째 부분으로도 사용되었으며, 여기서 Ville Ahola(5+ kup), Janne Rita(3 kup) 및 Lasse Laaksonen(2 kup)은 새로운 벨트 값을 완료했습니다. .
새로운 벨트 등급을 완료하신 모든 분들께 축하를 드립니다!
여름 연습 시간
2013년 6월 3일부터 8월 9일까지 유효
월요일 야외운동은 두 그룹으로 나누어 진행됩니다. 한 그룹은 Kartanonhaa 공원에서 태권도 기술을 연습하고 다른 그룹은 Malminkartanon 정상 또는 Pitäjänmäki 운동장에서 독특한 운동을 합니다. 날씨가 비가 오면 체육관에서 훈련합니다. 두 훈련 모두 19:00에 체육관에서 출발합니다. 훈련은 약 1~1.5시간 동안 진행되며 훈련 교대 시 전환이 고려됩니다.
여름방학
홀은 닫혀있습니다 8.7.-19.7.2013. 방학기간 동안 계약이 유효하다면 8~9월 캠프를 무료로 참여하실 수 있습니다!
토요일 18.5. 페테리 카우피넨(Petteri Kauppinen)은 약 10명의 열정적인 사람들을 백킥의 비밀로 이끌었습니다.