베이비 태권도
유아애권도는 어른과 아기가 함께 즐거운 공동운동의 순간을 선사합니다. 참가에는 호신술 및 무술 경험이 필요하지 않지만 누구나 유아 태권도를 알아가는 것을 환영합니다. 수업 중에 우리는 연습합니다. 태권도의 기본 발차기, 펀치, 방어 등 근육 강화 운동을 실시합니다. 연령, 체격, 체력에 관계없이 모든 엄마, 아빠가 참여할 수 있도록 수업이 구성되어 있습니다.
수업은 가벼운 워밍업, 기술 및 근력 운동 섹션, 스트레칭 세션으로 구성됩니다. 유아태권도는 주로 성인을 대상으로 하지만 거의 모든 분야에서 유아가 밀접하게 관련되어 있다. 몸을 따뜻하게 하고 운동할 때 아기는 어른의 무릎에 있으면서 동시에 좋은 추가 체중 역할을 합니다. 태권도 기술을 연습할 때 아기는 담요 옆에 잠시 누워서 어른의 연습을 따라할 수 있습니다.
이 수업은 이미 머리를 지탱하는 방법을 알고 있는 3개월 이상의 아기에게 가장 적합합니다.
시간과 장소
유아태권도가 9월 17일부터 시작됩니다. 수업은 화요일 오후 2시에 헬싱키 Ruosilankuja 3에 있는 Konala에 있는 태권도 선수 홀에서 열립니다. 훈련은 2013년 12월 17일까지 계속됩니다.
장비
일반적인 운동기구 외에도 수시로 아기를 눕힐 수 있는 수건이나 담요를 가져와야 합니다.
감독자
강사는 Saija Sinisalo(1단)와 4월에 태어난 그녀의 아기 Vilppu입니다.
지불
참가비는 일회성 결제(€10), 6회용 카드 구매(€50) 또는 시즌 요금(€98)을 통해 지불할 수 있습니다. 시즌 비용에는 9월 17일의 14개 연습 세션이 모두 포함됩니다. – 17.12.
관심 있는 주제이고 더 많은 정보가 필요한 경우 다음 주소로 강사에게 이메일을 보내세요. saija.sinisalo@gmail.com. 등록도 동일한 방식으로 처리됩니다.
탑승을 환영합니다!
