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Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

점수

비즈니스 시리즈

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
여성 U40: 로라 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3.
Diesel male: Riku 3.

성냥

아마추어 시리즈:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

리그 시리즈:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

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Porvoo Open ja Ambassadors Cup

소피아 사라라(Sofia Sarala)와 라시 카시넨(Lassi Kaasinen)

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta info@tu11.fi

Porvoo Open

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

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Vyökokeet 22.10.2024

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

참가자는 이메일로 시험에 초대합니다.

목록도 찾을 수 있어요 https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

벨트 시험 일정

7~12세 노란색 벨트 및 녹색 리본 연주자

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

7~12세 그린벨트 및 블루리본 완주자

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

노란색 벨트와 녹색 리본을 착용한 13세 이상의 어린이

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

13세 이상 그린벨트 및 블루리본 완주자

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

상부 벨트

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

벨트 시험에 어떻게 가나요?

이전 벨트 시험에서 충분한 연습 점수를 모으면 벨트 시험에 응시할 수 있습니다. 우리는 기록된 운동을 바탕으로 훈련 방문 횟수를 계산합니다. 트랙 태그로 운동을 기록하는 것을 잊지 마세요 체육관에 갈 때마다.

시험에 응시하기 위한 전제 조건은 시험에서 요구되는 사항과 동작 순서를 알고 체육관에서의 행동 규칙을 충분한 수준으로 따르는 것입니다.

시험에 미리 등록할 필요는 없습니다. 다만, 이메일로 초대장을 받은 후 시험에 참여하지 않을 경우에는 알려 주시기 바랍니다. 또한 초대장을 받지 못했지만 벨트 테스트를 받아야 한다고 생각하는 경우에도 알려주십시오..

벨트 테스트에는 무엇이 필요합니까?

벨트 시험에서는 시험의 기술적 요구 사항과 일련의 동작을 알아야 합니다.. 이전 시험의 요구 사항도 여전히 마스터해야 합니다.

벨트 테스트 연습 지침

시험은 어떻게 준비해야 하나요?

시험을 위한 최선의 준비는 훈련에 적극적으로 참석하기 위해 그리고 다재다능합니다. 예를 들어, 시합 훈련을 강조하는 마니아들은 수시로 기본 훈련에 참석해야 하며, 이에 따라 기본 취미 그룹의 훈련은 시합 훈련 및 동작 세트의 형태로 기술을 심화시켜야 합니다.

특히 동작 세트를 잘 연습해야 합니다, 시험에 필요한 거의 모든 기술을 모아 놓고 기술을 리듬화하고 그 안에서 힘을 생성하는 애호가의 능력을 구현하기 때문입니다. 새로운 동작 시퀀스를 학습한 후에는 이를 최대한 반복하세요.

시험 전 몇 주 동안의 훈련에서는 동작 세트도 평소보다 더 많이 반복됩니다.

시험 비용은 얼마이며 청구 방법은 무엇입니까?

벨트 테스트 가격표는 다음에서 확인할 수 있습니다.

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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Syystalkoot sunnuntaina 22.9. klo 12.00-17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

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Porin Ruspuutto 2 -turnaus olikin aurinkoinen taekwondourheilijoille

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

비즈니스 시리즈

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

성냥

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

일반적인

Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

1~4세 유아태권도(부모님 동반)

태퍼태권도는 아이와 부모가 함께하는 합동운동의 순간입니다. 둘 다 스포츠나 신체 활동에 대한 이전 경험이 필요하지 않으므로 이 코스는 신체 활동을 처음 입문하는 데 적합합니다. 이 그룹은 걸을 수 있는 모든 연령의 어린이에게 적합합니다.

수업 중에 아이와 부모는 함께 운동의 기본 기술과 태권도의 기본 기술도 조금씩 연습합니다. 어린이와 부모 모두를 위한 게임, 기술 연습 및 기능 연습이 있습니다.

2024년 가을 일정

날짜 13.10.-15.12. (10회).

운동시간

일요일 10:00-11:00

회비

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

추가 가족 구성원 +€30(예: 다른 부모 또는 자녀)

등록

이 코스에는 약 10명의 어린이와 부모가 참여할 수 있으며, 등록 순으로 정원이 마감됩니다. 높은 수요로 인해 등록은 10월 1일에 구속력이 있습니다. (10월 1일까지 등록을 취소하지 않으시면 강좌 비용이 청구됩니다.)

등록이 열려 있습니다.

이전에 강좌를 수강한 적이 있는 사람과 가족과 함께 동아리를 좋아하는 사람을 우선적으로 선발합니다.

Perhetaekwondo (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

가족 태권도는 아이와 부모가 함께 하는 합동 운동의 순간입니다. 둘 다 스포츠나 신체 활동에 대한 이전 경험이 필요하지 않으므로 이 코스는 신체 활동을 처음 입문하는 데 적합합니다. 물론 경험이 많은 참가자에게는 일종의 추가 도전 과제가 있습니다.

수업 중에는 아이와 부모가 함께 태권도의 기본 기술을 연습하지만 신체 게임, 게임, 기술 연습 및 기능 연습도 많이 있습니다. 확실히, 두 사람 모두 이마에 소름이 돋을 것입니다. 가족 태권도는 동년배의 훈련을 시작하기 전에 태권도를 편안하게 알아가는 좋은 방법이기도 합니다.

2024년 가을 일정

날짜 13.10.-15.12. (10회).

운동시간

일요일 11시부터 12시까지

회비

코스 가격은 €150이며 코스 시작 전에 이메일로 청구서를 받게 됩니다. 운동권이나 운동결제 서비스를 통해 결제를 원하시면 문의해주세요.

info@tu11.fi

추가 가족 구성원 +€30(예: 다른 부모 또는 자녀)

등록

등록이 열려 있습니다.

이전에 강좌를 수강한 적이 있는 사람과 가족과 함께 동아리를 좋아하는 사람을 우선적으로 선발합니다.

일반적인

가을 연습 시간은 2024년 8월 12일부터 시작됩니다.

29.7.-11.8. 연습하자 여름 시간표 에 의해.

지난 봄 일정에 대한 유일한 변경 사항은 모든 어린이와 생도를 대상으로 한 월요일 첫 경기 훈련을 통합하고 11~12세 및 13~15세 초등학교 학급을 한 학급으로 옮기는 것입니다.

성인의 경우 월요일부터 아마추어 경기 훈련이 제외되고 일요일에는 호신술 훈련이 추가된다.

첫 장 일반적인

휴가 잘 보내고와!

오늘부터 2주간의 여름방학이 시작됩니다. 29.7에도 훈련을 계속하겠습니다. 여름 일정에.

휴가 잘 보내고와!

첫 장 일반적인

비즈니스 시리즈 오스트리아 오픈의 성공

전통적으로 유럽에서 가장 큰 품섹 대회 중 하나였던 연례 오스트리아 오픈 품섹 대회가 2024년 6월 29일부터 30일까지 양일간 개최되었으며, 올해 대회에는 다양한 국가에서 400명 이상의 참가자가 참가했습니다. 올해 오스트리아오픈은 지난 11월 홍콩에서 열린 세계선수권대회 3개 선발대회 중 두 번째 대회이기도 했다.

토요일에는 TU의 Aino와 Sofia가 여자 U17 시리즈에서, Christian Male이 U30 시리즈에서, Marita가 여자 U60 시리즈에서 경쟁하는 모든 연령 그룹의 개인 시리즈가 열렸습니다.

주니어 여자 시리즈는 참가자가 57명으로 규모가 커서 두 그룹으로 나누어졌고, 두 그룹 모두 다음 라운드에 진출하여 준결승에 진출했습니다. 아이노는 휴식 후 처음으로 출전해 준결승에 진출했고, 소피아는 좋은 성적에도 불구하고 1라운드에서 탈락했다. 준결승에서는 예선이 험난해 나머지 28명의 참가자 중 8명만 결승에 진출했다. Aino는 안정적이고 자신감 넘치는 경기를 펼쳤으나 아쉽게도 10위에 그쳐 아슬아슬하게 결승에 진출하지 못했습니다.

U30 및 U40 시리즈는 경쟁자가 서로를 측정하고 승자가 항상 다음 라운드에 진출하여 새로운 상대와 대결하는 제거 시스템으로 진행되었습니다. 크리스티안은 1라운드에서 상대를 상대로 확실한 승리를 거두었지만, 2라운드에서는 마침내 동메달을 차지한 노르웨이인이 더 나았으며 크리스티안의 최종 순위는 9~16위였다.

여자 U60 시리즈에는 2개의 라운드가 있었는데, Marita는 준결승부터 최종 라운드까지 자신감 있게 나아갔습니다. 결승전에서도 Marita는 성공적인 활약을 펼쳤고 최종 결과는 세계 선수권 동메달리스트 Niina Virtala에 이어 6위를 차지했습니다.

일요일에는 프리스타일뿐만 아니라 페어 및 그룹 시리즈의 차례였습니다. Sofia는 Herttoniemi의 신용 파트너인 Lassi Kaasinen과 함께 U17 페어 시리즈에서 경쟁했으며 일반적인 스타일로 준결승에서 결승까지 진출했습니다. 하지만 레벨이 정말 험난해서 유럽선수권 동메달이 5개 부족한 커플은 결국 6위를 차지했습니다.

반면 Marita는 Jenny Nyman 및 Kati Kuosmanen과 함께 Team Female O30 시리즈에서 경쟁했습니다. 이 구성은 비교적 새로운 구성이지만 그럼에도 불구하고 열심히 훈련한 덕분에 성공적으로 경기를 펼쳤고 결과는 오스트리아가 은메달, 독일이 금메달을 획득하며 3위를 차지했습니다.

프리스타일 시리즈에서 TU는 O17 시리즈의 Christian Male로 대표되었습니다. 크리스찬의 안무는 마지막 순간에 작은 변화를 주었지만, 진행에 지장을 주지 않고, 퍼포먼스도 훌륭하게 진행됐다. 은메달 획득이 아슬아슬했지만 독일의 충실한 스티븐 벤(Steven Behn)이 은메달을 따내 크리스티안에게 훌륭한 동메달을 안겨주었습니다.

세 번째이자 마지막 선발 대회는 10월 12일 크로아티아 자프레시치에서 개최됩니다. TU 경쟁 팀의 적어도 일부가 향하고 있는 곳입니다.

TU11 선수들의 결과:

아이노 코르텔라이넨(Aino Kortelainen), 10세 소녀.
여자 후배인 소피아 사라라(Sofia Sarala)가 1라운드에서 탈락했습니다.
크리스티앙 캄후이스, MU30, 9.-16.
크리스티안 캄후이스(MO-17 자유형, 3위)
마리타 야콜라, FU60, 6.
Sofia Sarala&Lassi Kaasinen(Herttoniemi), 주니어 페어, 6.
Marita Jaakkola, Jenny Nyman, Kati Kuosmanen, 팀 F060, 3.

첫 장 슬라이더 뉴스 레터 일반적인

TU를 위한 9개의 새로운 DAN 값

여름 단 시험은 6월 8일 토요일 오전 9시에 시작되었습니다. 시험 시작에 앞서 수험생들은 몸을 풀고 내일을 위한 마음의 준비를 했습니다. 시험의 설렘과 설렘이 그대로 느껴졌습니다. 기본 기술 부분에 대한 적절한 워밍업을 마친 후 벨트 테스트가 시작되었습니다. 손기술은 큰 박수소리와 함께 빠른 속도로 공중으로 날아갔다. 손기술 조합은 태권도 기본발차기와 도약발차기까지 이어졌다.

곧 발차기 및 손 기술이 쌍으로 수행되었으며, 여기서 테스트 대상의 제어되고 정확한 동작을 수행하는 능력이 평가되었습니다. 테스트의 첫 번째 부분은 빠르게 진행되는 발차기 및 펀치 부분으로 계속되었으며, 각 참가자가 최선을 다하고 전투기의 정신이 테스트 키퍼에게 정신을 전달하도록 했습니다.

첫 번째 부분은 품새 하나하나를 세심하게 살펴보는 동작 시리즈 부분으로 마무리되었습니다. Sabukokelaat가 마침내 Chonkwong 비즈니스 시리즈에 출연하게 되었습니다. 휴식 전 마지막 섹션은 참가자들의 발전 능력과 분쇄 기술 노하우를 테스트하는 분쇄 섹션이었습니다. 실험자들이 최선을 다하는 동안 보드 조각이 공중에 격렬하게 날아갔고, 강한 발차기가 으스러짐을 동반했습니다.

잠시 재충전한 후, 우리는 태권도 이론 부분으로 이동하여 수험생들이 태권도의 역사와 기타 이론 질문에 대해 서로 이야기를 나눴습니다. 다음으로, 실험자들이 1단계 및 3단계 경기에서 자신의 기술을 선보일 때 스포츠의 더 적용 가능한 부분으로 실험이 계속되었습니다.

다양한 스텝 매치가 끝난 후 호신술 부문까지 테스트가 이어졌습니다. 그 다음에는 각 트라이얼리스트의 이탈, 2대1 방어, 탈취, 다양한 공격에 대한 방어가 이어졌습니다. 사부코켈라는 나무막대를 들고 공격하는 전사에 맞서 서로 말다툼을 벌이고 있었습니다.

호신술부터 참가자들의 기술적 노하우 테스트까지 이어졌습니다. 참가자들은 기술훈련과 태권도 경기 일부에서 최선을 다했다. 시험과 대련, 즉 규칙에 따른 태권도 시합이 끝나는 순간까지 순조롭게 진행됐다. 트라이아웃은 다양한 선수를 받아 최고의 경기 실력을 보여주려고 노력했습니다. 상대와 스파링. 테스트의 마지막 클라이막스로 우리는 경기 규칙에 따라 두 명의 상대와 경쟁하게 되었습니다.
이렇게 시험은 7시간이 흐른 오후 4시쯤 끝났다.

새로운 사범님께서 로라님의 시험에 관한 코멘트를 전해드립니다.

시험 전에는 가슴이 벅차올랐고, 앞으로 어떤 일이 일어날지 기다리고 있었습니다. 시험을 시작할 시간이 되었을 때 우리는 무엇을 보여달라고 요청받았는지, 무엇을 평가하고 싶은지에만 집중했습니다. 기본기술 부문에서는 다양한 기술 조합과 점프킥으로 태권도에 도전했다.

그들은 고강도 유산소 운동이 필요한 구간에서 실제로 자신의 신체적 한계를 테스트할 수 있었습니다. 장기간의 킥 트릭과 펀치 조합. 크러쉬는 보기에 좋았고 실험자들은 손 기술과 발차기 기술을 번갈아 사용했습니다.

오후 시간에는 다양한 공격과 전투 상황에 대한 빠른 대응이 필요했습니다. 자기 방어와 경기의 강도로 인해 모든 참가자는 전투기의 정신을 발굴해야 했습니다.
많은 응용 섹션에서 수험생은 자신의 최고의 기술을 보여줄 수 있는 자유를 얻었고, 시험관은 상황에 따라 행동하는 방법을 너무 많이 제한하거나 안내하지 않았습니다. 이를 통해 모든 사람은 자기 방어 및 전투 상황에 적용하고 공격자로부터 자신을 방어할 수 있는 최고의 능력을 보여줄 수 있었습니다.

테스트 마지막 대련 부분에서는 다리를 눌려 자신의 체력과 지구력의 한계를 시험했다. 선한 정신과 노력, 물론 불굴의 태도로 피로에도 불구하고 더 많은 에너지를 찾고 끝까지 명예롭게 단코에서 살아남을 수 있다는 사실이 놀랍습니다.

최종 피드백을 마친 후 분위기는 행복하고 안도감이 넘치고 만족스러웠습니다. 7시간 동안의 혹독한 테스트와 크런치 끝에 모두가 테스트를 통과하고 새로운 벨트 값을 받았다는 소식을 들은 응시자들의 얼굴에는 미소가 번졌습니다.

이날 심사위원들의 생각

아침 8시에 집에서 출발해 아침 햇살을 받으며 체육관으로 향했습니다. 내 경력 동안 이미 몇 번의 단 시험이 있었지만 오늘은 뭔가 특별한 일이 있었습니다. 오늘은 오랜 태권도 선수들로 홀이 꽉 차서 정말 힘든 시험이 될 것이라는 예상이 있었습니다. 그리고 그 실험이 정말 훌륭했다고 말하게 되어 기쁩니다. 당신이 기대할 수 있는 것보다 더 좋습니다. 여기에서 현재 하고 있는 일의 가능한 최선의 모델을 시도한 사람들은 첫 번째 Dan을 받았습니다.

시험 주최자를 대신하여 다시 한번 모든 응시자에게 행운이 있기를 바랍니다. 당신은 자신의 성취에 대해 정말 자랑스러워하고 만족할 수 있습니다. 여기에서 다음 벨트 값을 향해 계속 진행하는 것이 매우 좋습니다.

- 피터

실험은 Hannu Vikströn, Timo Jannson 및 Petteri Kauppinen이 감독했습니다.

태그 태권도, 2011년 태권도 선수, tu11, 벨트 테스트