카테고리
일반적인

LEIRI JA SALIKISAT

OTTELU JA LIIKESARJAT
Lauantaina 23.8.2025
RISTIPELLONTIE 14, HKI

Tervetuloa TU11:n kilpaleirille ja salikisoihin! Jos olet kiinnostunut kilpailemisesta joko liikesarjoissa tai ottelussa, tämä tapahtuma on sinulle. Käymme läpi kilpailemisen perusasioita osallistujan näkökulmasta. Tarjolla on kaksi harjoitusta ja salikisa. Toivomme että sinulla on keltainen vyö ja liikesarjoissa osaat jo Taegeuk 2.

Leiri ja salikisa ovat osa koko syksyn jatkuvaa tapahtumasarjaa, jonka seuraavat päivämäärät ovat 13.9., 11.10. ja 8.11. Ohjaajina toimivat TU11:n valmentajat ja tuomarit. Jaamme harrastajat ryhmiin leirin alussa.

Leirin hinta 15€ maksetaan paikan päällä joko käteisellä, kortilla tai MobiPayllä.

일정

11.00-12.00 Lämmittely
Mitä teen ennen kilpailusuoritusta?Harjoituksessa käydään läpi mallirutiini aamun peruslämmittelyyn

12.30-14.00 Kilpailusuoritus
harjoituksessa käydään läpi kilpasuoritusta ja siihen liittyviä asioita.
Otteluharjoitukseen tarvitaan omat suojat (TU11:n urheilijoille
tarjolla lainasuojia)

15.00-n.17.00 Salikisa
Salikisassa pääset tekemään kisasuorituksiaturvallisessa ympäristössä.
Ottelijat ottavat omat suojat mukaansa, panssarit löytyvät salilta.

카테고리
일반적인

Syksyn harjoitusaikataulut

Syksyn harjoitusaikataulut astuvat voimaan 11.8.2025.
Harjoitusohjelma säilyy samana kuin talvikaudella 24-25 parilla poikkeuksella. Kuntopiiri palaa keskiviikon ohjelmaan ja sunnuntain potkuharjoitus siirtyy aikaisemmaksi. Alkeiskurssit käynnistyvät 5.8.

기본 그룹

3~6세 어린이

월 18.00-19.00
목 18.00-19.00

7~8세 초등학생

월 17.00-18.00
목 17.00-18.00
금 18.00-19.00

7~8세 어린이, 고급 및 고급

월 17.00-18.00
수 17:00-18:00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세

9~10세 초등학교 어린이

월 18.00-19.00
목 17.00-18.00
금 18.00-19.00

9~10세 어린이, 고급 및 고급

월 19:00-20:00
수 18.00-19.00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세

11~12세 초등학교 어린이

월 18.00-19.00
목 17.00-18.00
Pe 17.00-19.00

11~12세 어린이, 고급 및 고급

화 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세

13~15세 초등학생

Ma19.00-20.00
목 17.00-18.00
금 17.00-18.00

또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다.
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.

13~15세 어린이, 고급 및 고급

화 17.00-18.00
목 19.00-20.00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 18.00-19.00 경기 / 매니아 / 7-16세
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

+16세 초등학생

월 20:00-21:00
목 20:00-21:00
금 19:00-20:30


또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다.
월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

16세 이상을 위한 계속

월 20:00-21:00
목 20:00-21:00
금 19:00-20:30
월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

+16세 레드벨트 및 블랙벨트

Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
금 19:00-20:30
월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

Kuntotaekwondo

Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo 

추가 연습

Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

열정적인 레이싱 그룹

경기/매니아/7~16세

목 18.00-19.00 경기 / 매니아 / 7-16세

비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7~16세

수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세

비즈니스 시리즈 / 취미로 / 성인

월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인

경기/아마추어/성인

Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset

자기 방어

To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

경기의 경쟁 그룹 (선수 계약)

경기 단체 7~14세(선수 계약)

화 18.00-19.00
수 18.00-19.00
목 19.00-20.00

경기대회단체, 청소년 및 성인(선수협약)

월 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
수 19:00-21:00
목 19:30-21:00
금 17.00-21.00 자유연습

비즈니스 시리즈 경기 단체 (선수 협약)

비즈니스 시리즈 경기 단체 (선수 계약)

월 19:00-21:00
수 19:00-21:00
To 18.30-20.00
금 17.00-21.00 자유연습
토요일 13.00-15.00 공연 리허설

카테고리
일반적인

Taekwondourheilijoiden kevätpäivässä suoritettin vöitä, palkittiin parhaita ja nautittiin yhdessäolosta

Taekwondourheillijat viettivät kevätpäivää perinteisin menoin. Ensin noin 70 kokelasta hikoilivat vyökokeissa suorittaen vöitä keltaisesta punaiseen.

Sen jälkeen palkittiin vuoden 2024 parhaat:

Vuoden harrastaja (Jaakko Sahan nimikkopalkinto) 2024

Juhana Raitasalo

Vuoden liikesarjaurheilija 2024

Marita Jaakkola & Kirsimarja Raitasalo

Vuoden ottelija 2024

차흐라제드 부그라라

Vuoden nuori liikesarjaurheilija 2024

Sofia Sarala & Aino Kortelainen

Tsempparipalkinnot 2024

Nahman Baxtyar
안나 부오킬라
Oleg Gorbatschev
Adna Omar
Narvin Naghsbandi
Perhe Sahan
Perhe Heinänen

Kukitukset

Kukitettiin tuoreet EM-Mitalistit:

Laura Kinnunen
Ville ”Skavi” Lehtinen
소피아 사라라
아이노 코르텔라이넨

Ruokailun jälkeen treenattiin yhdessä ja sen jälkeen kilpailijat suuntasivat kiipeilemään ja muut seuran jäsenet kevätkokoukseen, jonka tärkeimpinä päätöksinä valittiin uusi hallitus ja päätettiin jäsenmaksun perimisestä.

Uusi hallitus

Puheenjohtaja:

페테리 카우피넨

Jäsenet:

테무 헤이노
라이타사로 벚나무
Eddy Quinones
Tomi Nurmi
Sami Heinänen

Taekwondourheilijat kiittävät Teemua pitkästä puheenjohtajuudesta Teemun siirtyessä rivijäseneksi. Lisäksi kiitetään Juhoa ja Sampoa pitkästä hallitustaipaleesta.

카테고리
일반적인

Helatorstaina 29.5.2025 ei harjoituksia

Helatorstai on pyhäpäivä ja harjoituksia ei järjestetä! Mukavaa pyhäpäivää.

Mikä on helatorstai? Wikipedian mukaan:

”Helatorstai (< ruots. Helgetorsdag, ‘pyhä torstai’), toisinaan myös Kristuksen taivaaseenastumisen päivä (lat. Dies sanctus ascensionis Domini), on vuotuinen kristillinen juhla, jota vietetään 40. päivänä pääsiäisestä Jeesuksen taivaaseen­astumisen muistoksi.”

”Koska pääsiäisen ajankohta liikkuu, myös helatorstain päivämäärä vaihtelee. Se on useimmiten toukokuussa, harvoin kesäkuun alussa. Koska pääsiäinen on aina sunnuntaina, neljäskymmenes päivä siitä on aina torstai. Vuonna 2011 helatorstai oli vasta 2. kesäkuuta, kun vuonna 2012 se oli 17. toukokuuta ja vuonna 2013 jo 9. toukokuuta.”

카테고리
일반적인

Kevätpäivä sunnuntaina 25.5.

Tervetuloa viettämään kevätpäivää koko seuran voimin. Toivomme mukaan niin harrastajia kuin heidän läheisiäänkin!

프로그램:

10.00 Vyökoe sinistä ja ylempiä vöitä graduoivat
10.30 Vyökoe viherätä vyötä ja sinisiä nauhoja graduoivat
11.00 Vyökoe keltaista vyötä ja vihreitä nauhoja graduoivat
12.00 vyökokeet päättyvät

12.00 tervetuliaspuhe ja palkittavat 
12.30 lounas
13.30 vuoden 2024 toiminnan yhteenveto

14.00-15.30 Treenit kaikki yhdessä, myös vanhemmat ja läheiset ovat tervetulleita jumppaamaan

15.30 mitalikahvit

16.00-17.00 Seuran yleiskokous

Toivomme runsasta osanottoa. Ilmoittakaa ruokailutarpeenne alla olevalla lomakkeella, jotta osaamme varata sopivan määrän ruokaa!

    당신의 이름

    KASVISLOUNAAT

    LIHAA SISÄLTÄVÄT LOUNAAT (sisältää sianlihaa)

    KALAA SISÄLTÄVÄT LOUNAAT

    Valitettavasti lomake ei tunnu toimivan iPhonella, yrittäkää ystävällisesti ilmoittautua tietokoneella tai android-puhelimella. Pahoittelemme ylimääräistä vaivaa.

    카테고리
    일반적인

    Pro Dobok Cup sunnuntai

    Sunnuntai 8.3.2025 

    Tuomarikokous  09.15–09.30

    Joukkueenjohtajien kokous 09.45–10.00

    Ottelut 10.00–16.00 E, D2, C2, B2, H, S  

    Listat joukkueittain, sunnuntai >>

    Lohkokaaviot sunnuntai >>

    카테고리
    일반적인

    Pro Dobok Cup satunnaispunnnitukset

    Tarkistuspunnitukset la 9.00-9.30:

    B1P -59kg, Kohvakka Lassi, Wondo Espoo

    B1P -68kg, Koivisto Lauri, Wondo Helsinki

    B1P -73kg, Oila Petrus, Wondo Helsinki

    C1P -33kg, Aro Miika, Budokwai Taekwondo

    C1P -49kg, Broman Nils, Loviisan Taekwondo

    D1P -49kg Saralehto Kaarlo, Budokwai Taekwondo

    R1M -58kg, Hokkanen Elias, Wondo Espoo

     

    C1T -33kg, Antikainen Senni, Yong Taekwondo

    C1T -33kg, Sahan Sena, TU11

    C1T -37kg, Ekström Fanny, Loviisan Taekwondo

    R1N -46kg, Tammila Ada, Budokwai Taekwondo

    R1N -57kg, Milay Endah, TU11

    카테고리
    일반적인

    Pro Dobok Cup – lauantai

    Pro Dobok Cup -listat löytyvät täältä >>

    Lauantai 10.5.2025 

    Tarkistuspunnitukseen arvotut julkaistaan 6.00 (sivuston uutiset 그리고 ”STKDL ottelukilpailut”  -WhatsApp-kanava

    Tuomarikokous 08.15–08.30 9.15-9.30

    Tarkistuspunnitus arvotuille 8.00–8.30 9.00–9.30

    Joukkueenjohtajien kokous 08.45–9.00   09.45–10.00  

    성냥 09.00–18.00 10.00–16.00 D1, C1, B1, R1

    Punnitus E, D2, C2, B2, H 18.00–19.00 15.00–16.00

     

    카테고리
    일반적인

    Äitienpäiväviikonlopun tarjoukset

    Pro Dobok Cup järjestetään äitienpäiväviikonloppuna 10.-11.5.

    TU11, Pro Dobok Finland ja Oleg muistavat äitiä seuraavasti:

    TU11

    Kaikille ilmainen kuppi kahvia molempina päivinä, koska äidit ovat sen ansainneet!

    프로도복 핀란드

    Koodilla CUP2025 saat kaikista tilauksista 15% alennuksen syöttämällä koodin ostoskoriin. Tilaukset toimitetaan kisapaikalle.
    www.prodobok.fi

    Oleg

    Hieronta kisapäivän aikana

    15 min. 15€
    30 min. 25€
    60 min. 40€

    Varaa aika WhatssAppilla +358 40 8742640

    카테고리
    일반적인

    Pro Dobok Cup lähestyy, mihin minun tulee osallistua?

    모두

    • Ma 5.5. 17.00-20.00 järjestelyt ja siivous
    • Ti 6.5. 17.00-20.00 järjestelyt ja siivous
    • Pe 17.00- Järjestelyt

    애호가

    • Pe 17.00-18.00 treenit

    HUOM! Perjantaina kaikki harjoittelevat yhdessä 17.00-18.00, jonka jälkeen siirrytään kisajärjestelyihin ja muut harjoitukset on peruttu!

    Kilpailijat & kilpailijoiden vanhemmat

    자원봉사자

    • Ilmoittautuminen viimeistään maanantaina 5.5.
    • Ruokien tilaus viimeistään 5.5. täältä>>
    • Ma 5.5. 17.00-20.00 järjestelyt ja siivous
    • Ma 5.5. 17.00-18.30 Ottelukoneiden käyttökoulutus – Ali Lahti
      Pauli, Kirsimarja, Matti, Juho, Marita, Anastasya
    • Ti 6.5. 19.00- TPSS – Teemu, Sampo, Valtteri

    • Ti 6.5. 17.00-19.00 Kahvio ja Ruokailu -kokoontuminen – Kirsimarja
      Kaikki kahvion järjestelyihin osallistuvat

    • Ti 6.5. 16.00-17.00 Prodobokin suunnittelu – Pauli, Aino, Ahti, Sofia
    • Ke 6.5. 17.00-20.00 järjestelyt ja siivous
    • Pe 17.00- Järjestelyt
    • La 10.5. & su 11.5. Prodobok Cup