가을 시즌이 아직 끝나가면서 우리는 이미 미래를 바라보고 있습니다. 코날라의 봄 훈련 일정이 편집되었습니다. 우리 스포츠의 특성상 그룹의 규모, 연령 분포, 벨트 분포가 끊임없이 존재하기 때문에 시즌이 끝날 때마다 훈련 일정을 다시 확인해야 합니다. 예를 들어, 가을 동안 동시에 연습하는 두 그룹이 너무 커져서 두 그룹 모두를 위한 체육관이 작아지기 시작했기 때문에 이러한 변화 중 일부가 발생했습니다. 반면에 일부는 강사의 일정 문제에 뿌리를 두고 있습니다. 명확성을 위해 열성팬이 특정 시간에 훈련해야 하는 그룹이 아래에 나열되어 있습니다.
태권도선수체육관은 평소 훈련일정인 19.12부터 10.1까지 크리스마스 연휴를 맞이한다. 그러나 이것이 유일한 선택이 멀드 와인 머그잔과 남은 햄으로 소파 구석에서 자신을 강화하는 것임을 의미하지는 않습니다. 일요일에 27.12. 전통적인 정오 훈련 캠프의 정신으로 체육관에서 신나는 엔터테인먼트와 땀 흘리는 크랜베리가 제공됩니다. 이 캠프는 기술 수준과 연령에 관계없이 8세 이상의 모든 열광자를 대상으로 합니다. 일반적으로 캠프에는 성인과 어린이 모두의 참석률이 높습니다. 올해의 주제는 곡예와 점프킥입니다.
일정:
10:00-11:00
운동 1 – 워밍업, 신체 조절 및 곡예
11:00-12:00
간식 휴식. 간식을 직접 가져오세요
12:00-13:00
훈련 2 - 스킬 킥과 특수 킥
13:00-13:30
휴식 시간
13:30-14:30
연습 3 – 점핑 킥
14:30-15:00
최종 스트레칭
가격: €20, 현금 또는 나중에 송장으로 지불
등록: 신청서는 pauli@taekwondourheilijat.fi로 보내주세요. 등록 시 이름, 나이, 클럽, 벨트 순위를 입력하세요. 12.12.25까지 등록하세요.
이번주에는 벨트 시험과 관련하여 많은 일이 일어났습니다. 그래도 나 자신도 오랜만에 다시 시험에 합격했다. 목요일에 Teemu는 Paul, Tanja 및 Hannu를 위해 단코케를 열었습니다. 나 자신도 스파링 파트너로 테스트에 참여하게 된 것을 영광으로 생각합니다. 스텝 매치와 매치에서 한누와 짝을 이루게 됐어요. 그러다가 Pauli와 Hannu와 내가 서로를 곤경에 빠뜨렸을 때 둘이 하나를 상대로 싸우는 느낌이 어떤 것인지도 기억하게 되었습니다. 회사에 높은 직급의 친구들이 강사로 많이 있고, 그들이 시험을 거쳐 검은띠 4급을 취득하고 정식 태권도 사범이 된 모습이 너무 보기 좋았습니다. 여기서는 Hannu와 Paul에 대해 더 많이 썼지만, 매우 좋은 실력을 보여준 Tanja도 잊지 말아야 합니다. 단지 이번에는 Tanja와 짝을 이루지 못했기 때문에 Tanja에 대한 분석은 더 얇았습니다.
2015년 12월 5일 토요일에 초상화를 시험해 보세요.
이번 주에도 시험에 합격했다고 처음에 언급했는데, 토요일에 헬싱키 클럽 체육관에서 5급 블랙 벨트 시험이 있었습니다. 테스트는 Henri Nordenswan과 Jari Hintsanen이 받았습니다. 나 자신도 첫 번째 시험을 제외하고 Henka에서 모든 검은 띠 시험을 마쳤습니다. 저는 2003년 당시 벨트칼리지 1단 시험을 봤습니다. 연도를 보면 태권도 경력이 쌓일수록 시험횟수가 줄어든다는 것을 알 수 있습니다. 이것이 제가 열정적인 열성팬 여러분, 열성팬의 부모 여러분께 전하고 싶은 메시지입니다. 컬러 벨트에도 동일한 공식이 적용됩니다. 처음에는 시즌이 끝나면 항상 컬러벨트에 대한 테스트가 있지만, 벨트의 색상이 어두워질수록 그 횟수도 감소합니다. 태권도 매니아들은 노란띠 시험과 파란띠 시험을 보는 것은 전혀 다르다는 것을 기억해야 한다. 태권도 수련에는 인내와 인내가 필요합니다. 당신이 오랫동안 많은 훈련을 할 수 있을 때, 그 벨트는 거기에서 나올 것입니다.
그럼 직접 시도해 볼 기회를 가져보겠습니다. 노란색 벨트 시험이든 더 높은 검은 벨트 시험이든 모든 시험에서 동일한 한 가지는 태도입니다. 새로운 벨트 등급에 도달하기 위해서는 다음 벨트 등급에 도달하려는 태도와 의지가 가장 중요합니다. 물론 기술적인 노하우와 배경 지식이 있어야 하지만 의지와 태도가 없으면 새로운 벨트 등급을 달성할 수 없습니다. 어제 오후에는 5명이 시험을 보았는데, 응시자들의 피드백을 보면 응시자들의 태도와 의지가 물씬 풍긴다는 것이었습니다. 비록 신체적인 부분은 짧았지만 그만큼 강렬했고, 그 강렬함은 우리 실험자들에게서 나온 것이었습니다. 이제 이 글을 쓰면서 그 강렬함을 느끼실 겁니다. 컴퓨터를 두드릴 수 있을 때 몸 전체가 완전히 편안해지고 좋아집니다. 그리고 이것이 이루어져야 하며 그 수준은 실험적이어야 합니다. 이것은 우리가 태권도에서 수련하는 것 중 하나이며 벨트 시험과 함께 정기적으로 테스트되는 것입니다. 벨트 색상이 어두워지면 점점 더 많은 실험을 시작해야 합니다. 첫 번째 벨트 시험에서는 교사가 요구되는 수준을 충족하는지 확인하지만, 이후 단계에서 새로운 벨트 값을 달성하려면 수험생이 스스로 이를 처리해야 합니다.
이러한 기분 좋은 느낌과 감각으로 코치의 생각을 여는 이 기사를 마무리하게 되어 매우 기쁩니다.
다시 한번 여러분의 태권도 여정에 새로운 벨트 등급과 다가오는 벨트 시험에서의 성공을 모두에게 기원합니다!
충분한 훈련 점수를 수집하고 벨트 수준의 기술(훈련에 사용되는 기술)을 숙지한 후 벨트 테스트에 응시할 수 있습니다. 강사들은 열성팬들의 훈련 일지를 바탕으로 훈련 시간을 계산하고, 그룹별로 테스트에 합격한 후보자를 확인한다. 이러한 열성팬에게는 별도의 이메일이 전송되며 연습 중에 이에 대한 내용이 전달됩니다. 벨트 테스트 가격표를 확인하실 수 있습니다 여기에서.
2015년 12월 3일 TU11 체육관의 검은띠 가치가 상승하였습니다. Pauli Raivio와 Hannu Vikström은 4단을 마치고 이제 TU11의 새로운 교사 자격 블랙벨트가 되었습니다. 같은 시험에서 Tanja Raivio는 벨트 순위를 2단으로 올렸습니다. 테스트는 기본 기술 섹션으로 시작된 후 Hannu와 Tanja는 자체 벨트 테스트 성능의 일환으로 Kalajärvi 그룹을 위한 노란색 벨트 테스트를 진행했습니다. Kalajärvi에서 우리는 벨트 테스트의 레슬링 부분을 위해 Konala 체육관으로 돌아 왔고 땀과 접촉이 아끼지 않았습니다.
벨트 테스트 보유자인 테무 헤이노(Teemu Heino)는 테스트에 임하는 응시자들의 성과와 노력에 매우 만족했습니다. 곧 자세한 내용을 듣게 될 Petteri Kauppinen과 테스트의 어려움을 겪는 데 도움을 준 Emilia Lahte와 Jan-Erik Wargelin에게도 큰 감사를 드립니다.