자기 주도형 개인 운동은 주 3회 예약 가능합니다. 개인 훈련은 훈련 계약에 포함됩니다. 핀란드 정부는 지침에 따라 실내에서 열리는 사적인 행사에 가족 외부에서 5명 이하를 데리고 갈 것을 권고하고 있습니다. 모든 참가자는 유효한 교육 계약을 맺고 있어야 합니다.
개인 레슨 비용은 체육관과 강사를 포함하여 30€/h/인, 40€/h/2인, 45€/h/3인 또는 50€/h/4인입니다. 개인 운동을 함께 하는 데 동의할 수 있습니다. 친구. 모든 참가자는 유효한 교육 계약을 맺고 있어야 합니다. Facebook 그룹에서 교육 세션을 준비합니다. https://www.facebook.com/groups/744940643577147
대회 마지막 날, Aino Kortelainen, Sofia Sarala 및 Airada Heikkinen(Kuopio)이 생도 여자 그룹 시리즈에서 금메달을 획득했을 때 포르투갈의 태양은 핀란드, 특히 태권도 선수들에게 미소를 지었습니다. Christian Kamphuis는 U30 그룹 시리즈에서 Turku의 Olli Siltanen 및 Frans Salme와 함께 은메달을 획득했습니다.
태권도 선수들은 Christian Kamphuis, Aino Kortelainen, Sofia Sarala로 대표됩니다. 크리스티안은 성인 프리스타일 시리즈(7위)와 U30 단체 시리즈에 참가했다. 아이노는 여자 생도 개인시리즈(8위)와 여자 생도 단체 시리즈에 출전했다. 소피아는 라시 카시넨(헤르토니에미)(6위)과 함께 생도 복식 시리즈에도 참가했다.
21.11. 에스포 태권도 아카데미에서 압도적인 대회가 열렸습니다. 태권도 선수들은 남자 핸드 크러시(1. 유하나 라이타살로, 2. 이리 베일리외, 3. 라세 라크소넨)에서 3관왕을 차지했다. 사이드킥 부문 1위는 Lasse, 파워볼 부문은 Oskar Väyliö가 3위입니다. Luca Lonka는 여러 어린이 시리즈에서 메달을 수집했습니다.
2021년 12월 18일 실내 대회에 오신 것을 환영합니다. 오전 11시부터 오후 4시까지!
Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.
비즈니스 시리즈 대회에서는 방향을 제시하는 개인적인 피드백과 포인트를 얻을 수 있습니다. 원하는 만큼 많은 작업을 수행할 수 있습니다. 참가에는 비즈니스 시리즈 경쟁에 대한 이전 경험이 필요하지 않습니다. 콘커들도 참여할 수 있습니다.
Salikisa 비용은 클럽 비회원의 경우 €10, 클럽 회원 및 파트너 클럽(Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport)의 경우 €5입니다. 현장에서 현금으로 결제하세요. 동일한 비용으로 두 가지 스포츠에 모두 참가하거나 하나만 참가할 수 있습니다.
구내에 작은 커피숍이 있으므로 커피와 모카를 구입할 수 있는 현금도 준비하세요.
일정:
11:00 홀 문 열림 11시 15분 합동 워밍업 11시 30분 체육대회 시작 16:00 체육대회 종료
코로나 대책으로 인해 별도로 게임 등록을 하셔야 합니다. 그 자리에서 코치와 부모님도 연락처를 명단에 올려준다.
2020년 12월 18일 실내 대회에 오신 것을 환영합니다. 오전 11시부터 16:00!
Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.
비즈니스 시리즈 대회에서는 방향을 제시하는 개인적인 피드백과 포인트를 얻을 수 있습니다. 원하는 만큼 많은 작업을 수행할 수 있습니다. 참가에는 비즈니스 시리즈 경쟁에 대한 이전 경험이 필요하지 않습니다. 콘커들도 참여할 수 있습니다.
Salikisa 비용은 클럽 비회원의 경우 €10, 클럽 회원 및 파트너 클럽(Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport)의 경우 €5입니다. 현장에서 현금으로 결제하세요. 동일한 비용으로 두 가지 스포츠에 모두 참가하거나 하나만 참가할 수 있습니다.
구내에 작은 커피숍이 있으므로 커피와 모카를 구입할 수 있는 현금도 준비하세요.
일정:
11:00 홀 문 열림 11시 15분 합동 워밍업 11시 30분 체육대회 시작 16:00 체육대회 종료
