1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
참고: 1월 강좌는 7회만 진행됩니다!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7세 이상이라면 무료 초보자 강좌를 통해 취미를 시작해 보세요! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
태권도 선수라면 2주 동안 기약 없이 태권도를 해볼 수 있어요!
아이와 함께 가족 태권도 단체에 참여하고 싶다면 먼저 단체 설명을 읽어보시고 단체 강사에게 이메일로 연락해 주세요. 가족 레슨은 강좌 형태로 진행되므로 별도로 등록하셔야 합니다.
2. 트레이닝 가방을 챙기고 체육관으로 가세요
태권도를 시작하는 방법은 간단합니다. 운동을 미리 등록할 필요는 없으며 첫 번째 운동에 참석하는 것으로 충분합니다. 실내 운동에 적합한 옷과 물병을 준비하세요. 훈련은 맨발로 진행됩니다. 저희 사무실은 Ristipellontie 14, 000390 Helsinki에서 쉽게 찾아오실 수 있습니다.
3. 첫 번째 교육 세션에 참석하세요.
체육관에 도착하시면 대개 서비스 데스크 뒤에서 담당 강사 중 한 분을 만나실 수 있습니다. 강사가 방금 운동을 진행하려는 경우 자유롭게 추가로 진행하면 적절한 기회가 발생하는 즉시 강사가 도움을 드릴 것입니다. 자신이 소속된 그룹의 수업이 시작되면 첫 번째 태권도 수련을 시작하세요. 첫 방문과 관련하여 작성해야 할 교육 계약서와 교육 시작과 관련된 기본 정보와 실무 사항을 요약한 초보자 가이드도 제공됩니다.
4. 2주 동안 부담 없이 여가 시간에 스포츠와 훈련을 알아보세요!
첫 번째 연습 후에는 아직 어떤 일에도 전념하지 않습니다. 앞으로 2주 동안 자유롭게 스포츠에 대해 알아보고 취미를 계속할지 여부를 생각해 보세요.
체험 기간이 시작될 때 바로 이메일로 교육 비용을 받게 되지만, 취미를 계속할 것이라는 확신이 있는 경우에만 지불하십시오. 송장 만기일은 평가판 기간의 마지막 날이기도 합니다.
질문이 있으셨나요? 자세한 내용은 아래 링크에서 확인하시거나 연락하다, 우리는 당신에게 더 많은 것을 알려드리게 되어 기쁘게 생각합니다. 지금부터 태권도를 시작해 보세요!
취미로 하는 태권도
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… 더 읽어보기 >>
경쟁력 있는 스포츠로서의 태권도
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
태권도에서는 시합과 동작 시리즈 모두에서 경쟁합니다. 올림픽 프로그램에는 단 한 번의 경기만 있으며, 무브먼트 시리즈의 상위 선수들이 세계 선수권 대회에 출전합니다. 대회에는 다양한 연령층과 수준의 그룹이 있습니다. 이를 통해 귀하에게 적합한 수준에서 경쟁할 수 있습니다. 게다가 경기에는 체급도 사용되는데... 더 읽어보기 >>
TU11은 다음과 같습니다
Taekwondourheilijat 2011 ry는 이름에 필수적인 모든 것을 말해주는 스포츠 클럽입니다. 태권도를 기초단체부터 시작하여 스포츠 중심의 태권도 교육을 목표로 2011년 8월 창단한 동아리입니다. 이번 작전은 당시 선수나 코치로 태권도 국가대표 활동에 참여했던 코치 5명의 힘으로 시작됐다. 수년에 걸쳐 운영이 확장되어 현재 이미 23명의 트레이너와 400명이 넘는 열성팬이 있습니다. 더 읽어보기 >>
어린이를 위한 태권도
소식
Beach Taekwondon SM-kisat käytiin 17.8. yhden välivuoden jälkeen jälleen SM-viikon yhteydessä, tällä kertaa Espoon Leppävaarassa. Epävakaisen sääennusteen vuoksi kisat siirrettiin etukäteen ulkotiloista sisätiloihin, varavaihtoehtona toimineeseen Kameleonten urheilukeskukseen.…
Sunnuntaina käydään Beach Taekwondon SM-kilpailut. Mukana meiltä ovat Luca, Joseph, Alex, Aino, Sofia, Marita, Anna ja Kirsimarja. Yle televisioi tapahtuman Areenaan: https://areena.yle.fi/1-62694142 Beach taekwondon SM järjestetään Leppävaaran…
Oletko aina haaveillut olevasi ottelutuomari? Nyt se on mahdollista, kun järjestämme ilmaisen kurssin 13.9.! Teoriaosuus järjestetään 10.00-15.00, jonka jälkeen pääset kokeilemaan taitojasi heti 15.00 alkavissa salikisoissa. Jos…
OTTELU JA LIIKESARJATLauantaina 23.8.2025RISTIPELLONTIE 14, HKI Tervetuloa TU11:n kilpaleirille ja salikisoihin! Jos olet kiinnostunut kilpailemisesta joko liikesarjoissa tai ottelussa, tämä tapahtuma on sinulle. Käymme läpi kilpailemisen perusasioita…
Syksyn harjoitusaikataulut astuvat voimaan 11.8.2025.Harjoitusohjelma säilyy samana kuin talvikaudella 24-25 parilla poikkeuksella. Kuntopiiri palaa keskiviikon ohjelmaan ja sunnuntain potkuharjoitus siirtyy aikaisemmaksi. Alkeiskurssit käynnistyvät 5.8. Perusryhmät Lapset 3-6…
Taekwondourheillijat viettivät kevätpäivää perinteisin menoin. Ensin noin 70 kokelasta hikoilivat vyökokeissa suorittaen vöitä keltaisesta punaiseen. Sen jälkeen palkittiin vuoden 2024 parhaat: Vuoden harrastaja (Jaakko Sahan nimikkopalkinto) 2024…
Helatorstai on pyhäpäivä ja harjoituksia ei järjestetä! Mukavaa pyhäpäivää. Mikä on helatorstai? Wikipedian mukaan: ”Helatorstai (< ruots. Helgetorsdag, ‘pyhä torstai’), toisinaan myös Kristuksen taivaaseenastumisen päivä (lat. Dies sanctus ascensionis Domini), on vuotuinen kristillinen juhla, jota…
Tervetuloa viettämään kevätpäivää koko seuran voimin. Toivomme mukaan niin harrastajia kuin heidän läheisiäänkin! Ohjelma: 10.00 Vyökoe sinistä ja ylempiä vöitä graduoivat10.30 Vyökoe viherätä vyötä ja sinisiä nauhoja…
Sunnuntai 8.3.2025 Tuomarikokous 09.15–09.30 Joukkueenjohtajien kokous 09.45–10.00 Ottelut 10.00–16.00 E, D2, C2, B2, H, S Listat joukkueittain, sunnuntai >> Lohkokaaviot sunnuntai >> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Tarkistuspunnitukset la 9.00-9.30: B1P -59kg, Kohvakka Lassi, Wondo Espoo B1P -68kg, Koivisto Lauri, Wondo Helsinki B1P -73kg, Oila Petrus, Wondo Helsinki C1P -33kg, Aro Miika, Budokwai Taekwondo…
우리는 이러한 커뮤니티의 일부입니다
협력 중
#tu11 1TP5태권도 1TP5태권도 선수 1TP5태권도 선수2011 1TP5국내권도
페이스북 | 인스 타 그램 | 틱톡 | 엑스