Рубрика: Общий

Lauantaina järjestämme vyökokeet ja kierrätyspäivän. Vyökoekutsut tulevat ensi viikon alkupuolella ja tutusti korjauspynnöt jne… info@tu11.fi tai Slackissä @Valtteri Rytinki. Jos tarvitset Slack-tunnukset, pyydä ne sampo@tu11.fi.

Kun kutsut on lähetetty, lisäämme tiedot tänne>>

График экзаменов на пояс

10.00-12.00 2.kup-1.kup graduointi. Jos sinulla on 3.kup tai ylempi, kuulut tähän kokeeseen.
10:30-12.00 sinisiä ja vihreitä vöitä graduoivat Jos sinulla on keltainen ja kaksi nauhaa (7 kup.) tai ylempi, kulut tähän ryhmään, ellet kuulu edelliseen. Koe järjestetään todennäköisesti kahdessa ryhmässä.
11.00-12.00 keltaisia vöitä graduoivat

Tule ajoissa paikalle verryttelemään. Ovet aukeavat 9.30. Kokeiden pituudet ovat suuntaa antavia, koe voi olla ilmoitettua pidempi tai lyhyempi. Vanhemmat ovat tervetulleita katsomaan kokeita. Huomatkaa, että tilaa on rajoitetusti, joten rajoittakaa seuraajat korkeintaan kahteen.

Myynnissä on seuran puolesta kahvia, teetä ja pikkupurtavaa. Maksu käteinen tai MobilePay.

Varustekierrätys

Aikataulu 11.30-12.30

Tuo vanha pukusi tai muut taekwondovarusteet sekä urheiluvaaatteet ja -kengät puhtaina kierrätykseen. Puvut tulee pestä ennen kierrättämistä. Kun olet tuonut vanhan pukusi tai varusteesi laitamme ne esille ja voit katsoa valikoimasta uudet. Yksi puku per harrastaja, sama koskee muitakin varusteita. Jos sinulla ei ole kierrätettäviä varusteita, voit silti etsiä itsellesi sopivia kamppeita.

Kirjaamme noudot nimettöminä tilastointia varten. 

Toivomme että jos haet puvun, myös lahjoitat kohtuullisen summan Hannin pukurahastoon.

Kun tulet paikan päälle, sinua ohjeistetaan lisää. 

Myynnissä on seuran puolesta kahvia, teetä ja pikkupurtavaa. Maksu käteinen tai MobilePay.

Jos varuste ei mene harrastajallemme, lähetämme sen tarvitseville Senegaliin!

Minitori

Aikataulu 11.30-12.30

Alle 15-vuotiaat harrastajat voivat tuoda myyntiin koruja ja vaikka vanhoja lelujaan. Maksimihinta tuotteille on 5€. Ota mukaan pikkurahaa ja tue pikku harrastajiemme aktiivisuutta.

Minitorin myyjät voivat tulla paikalle jo 11.00. Myynipaikaksi pienet saavat puulatikon, isommat valkoisen pikkupöydän. Muistakaa houkuttelevat mainokset ja paikan koristelu, paras myyntipaikka palkitaan! Voit tulla askartelemaan ja tekemään koristuksia jo perjantaina 13.3. 17.00-19.00. Maksut minitorille käteisenä.

Jos lapsesi myyntipäivä on onnistunut lahjoitathan kohtuullisen summan Hannin pukurahastoon.

Myynnissä on seuran puolesta kahvia, teetä ja pikkupurtavaa. Maksu käteinen tai MobilePay.

Фонд костюмов Ханни

Hannin pukurahasto tarjoaa ilmaisia pukuja vähävaraisille lapsille ja nuorille. Yhden puvun hinta on 30€ ja voitte hankkia haluamanne määrän pukuja. Yhteistyökumppanimme Prodobok Finland Oy tarjoaa toisen puvun jokaista lahjoitettua pukua kohti.

Lahjoita MobilePaylla halaumasi summa numeroon 49320. Lisää maksuun viite HANNI.

Yhteistyössä:

21.2.2026 käytiin German Open -poomsekisat, jotka olivat vuoden ensimmäiset kisat, joista oli mahdollista kerätä MM-kisajoukkueen valintapisteitä. Saksan avoimiin on Suomesta lähtenyt monena vuonna suuri määrä kilpailijoita, sillä kisat ovat aina olleet hyvin järjestetyt ja kovatasoiset. Tänä vuonna kilpailut houkuttelivat entistäkin enemmän kisaajia, sillä German Open oli nyt ensimmäistä kertaa G-statuksella. Kisat järjestettiin nyt myös ensimmäistä kertaa Wiesbadenissa, aiemmin kisakaupunkina toimineen Hampurin sijasta.

Kisahalli oli moderni, ja sen lattialle oli ahdettu peräti 6 kisa-aluetta, syynä varmastikin se, että kisat pystyttiin näin pitämään yksipäiväisinä suuresta kilpailjamäärästä huolimatta. Suomesta oli suuri joukko kilpailijoita, TU:lta neljä: Luca, Aino, Sofia ja Kirsimarja.

Aamulla käytiin ensin ryhmäsarjat, joissa Kirsimarja kilpaili U60- ja Aino ja Sofia U30-naisten ryhmissä. Ainon ja Sofian ryhmän täydensi Wondo Espoon Mia Knutsson, jonka kanssa he ovat kilpailleet jo useammissa kilpailuissa. Heille ensimmäisenä asettui vastaan Tanskan joukkue. Suomen trion esitykset olivat hyvät, mutta tällä kertaa normaalisti millintarkasti toimivan kokoonpanon suorituksiin eksyi pieniä epäpuhtauksia, Tanskan ollessa parempi. Tuloksena jaettu 9. sija, Tanskan lopulta voittaessa kultaa.

Kirsimarjan ryhmässä hänen ja Niina Virtalan (Mansen Taekwondo) kanssa uutena jäsenenä oli paluun kisalavoille tehnyt poomselegenda Krista Mäkinen (Liedon ja Auran Taekwondo). Ryhmä on ehtinyt harjoitella vasta vähän aikaa, ja siihen nähden kisasuoritukset menivätkin hyvin. Finaalissa ryhmä sai 2. poomsesta vastustajia paremmat pisteet, mutta kokonaispisteiden valossa suomalaiset jäivät kuitenkin hopealle.

Iltapäivällä käytiin yksilösarjat ja parit, lounastauon jälkeen sekä Ainon, Sofian, että Lucan ollessa samanaikaisesti kisaamassa omissa sarjoissaan. Lucalle nämä olivat ensimmäiset G-kisat juniorisarjassa, ja hän selvitti ensimmäisen vastustajansa selkeällä piste-erolla. Toisena vastassa oli hollantilainen, viimeistä kauttaan sarjassa oleva EM-hopeamitalisti. Luca teki hienot suoritukset, toisena poomsena Lucan ensimmäinen kisoissa tekemä Pyongwon, joka sujui varmoin ottein. Hollantilainen voitti ottelun, mutta pienehköllä piste-erolla ja Lucalle jaettu 9. sija sekä onnistunut debyytti uudessa sarjassa.

Samaan aikaan Aino ja Sofia kilpailivat U30-naisten sarjassa, jossa oli tällä kertaa 67 osallistujaa, sarjan ollessa jälleen kilpailuiden suurin. Ainon ensimmäinen vastustaja tuli isäntämaa Saksasta, Ainon voittaessa matsin vaivattomasti. Sofialla puolestaan oli ensimmäisellä kierroksella vastassaan Tanska. Sofia teki molemmat poomset erinomaisesti ja ensimmäinen veikin hänet pistejohtoon. Toisessa poomsessa tanskalainen oli tuomarien mielestä hieman parempi, Sofian jäädessä hyvin täpärästi toiseksi tässä kamppailussa, tuloksena jaettu 33. sija.

Ainon toisen kierroksen vastustaja oli astetta kovempi unkarilainen. Kilpailu olikin tällä kertaa tiukempi, pisteiden ollessa ensimmäisen poomsen jälkeen tasan. Toinen poomse toi kuitenkin Ainolle piste-edun, hänen edetessä seuraavalle kierrokselle 16 parhaan joukkoon. Kuten elimination-kilpailusysteemissä on tapana, seuraavalla kierroksella vastassa oli jälleen astetta kovempi vastus, tällä kertaa kokenut kroatialainen. Ainolta hyvät suoritukset, mutta kroatialainen oli tällä kertaa parempi. Ainolle tuloksena jaettu 9. sija.

Iltapäivällä oli TU:laisille vielä U60-parien vuoro, jossa Kirsimarja kilpaili luottoparinsa Antti Vehmanin (HNMKY Taekwondo) kanssa. Heille ensimmäisestä ottelusta voitto Saksaa vastaan ja mitali oli varmistettu. Semifinaalissa vastaan asettui niin ikään saksalainen pari, tällä kertaa erittäin kokenut sellainen, jota vastaan Kirsimarja ja Antti olivat kisanneet myös loppuvuodesta President’s Cupissa. Tällä kertaa ei vielä voittoa herunut saksalaisparista, mutta suoritukset olivat onnistuneet ja piste-ero kaventui edellisestä kerrasta huomattavasti. Kirsimarjalle ja Antille tuloksena pronssia!

Seuraavat G-kisat ovatkin vuorossa hyvin pian, kun Bulgarian avoimet käydään jo alkavan viikon sunnuntaina 1.3. Tännekin TU:lta on lähdössä kilpailijoita jahtaamaan valintapisteitä Korean MM-kisoihin.

Все результаты:

Junior Male: Luca 9/30 (1 otteluvoitto)
Female U30: Aino 9/67 (2 otteluvoittoa). Sofia 33/67
Pair U60: Kirsimarja & Antti Vehman (HNMKY Taekwondo) 3/7 (1 otteluvoitto)
Team Female U30: Aino, Sofia, Mia Knutsson (Wondo Espoo) 9/15
Team Female U60: Kirsimarja, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), Krista Mäkinen (Liedon ja Auran Taekwondo) 2/3

Отличное развлечение и развивающее занятие летом

Taekwondourheilijoiden kesäleirit järjestetään tänäkin kesänä. Leirit starttaavat heti koulujen päätyttyä ja jatkuvat koko viikon. Leiripäivät ovat siis maanantai-perjantai, 1.-5.6. и 8.-12.6.

Leiripäivän virallinen ohjelma on välillä 10.00-15.30, mutta paikalla saa olla valvotusti 9.00-17.00 

Кому подходит летний лагерь? 

Leiri sopii kaikille 6-13 -vuotiaille lapsille, olipa harrastustaustaa tai ei. Ensikertalaiset tutustuvat taekwondon perusteisiin siinä missä kokeneemmille löytyy erilaisia lisähaasteita. Leirillä on runsaasti yhteistä tekemistä, joten toivomme, että lapsesi innostuu peleistä ja leikeistä.

Что мы делаем в летнем лагере? 

Конечно, в летнем лагере занимаются тхэквондо, но в лагерные дни гораздо веселее. Помимо двух ежедневных тренировок по тхэквондо, участники лагеря выходят на улицу, занимаются рукоделием, играют, играют в подвижные игры, смотрят фильмы и, прежде всего, вместе развлекаются. 

Кто тренирует в летнем лагере? 

Leirillä valmentajina toimivat Taekwondourheilijoiden valmentajat sekä tarvittava määrä apuohjaajia. 

Сколько стоит летний лагерь?

Leirin hinta on 140€/viikko. Hintaan sisältyy leirin lisäksi välipala iltapäivällä. Lounaalla syyödään omia eväitä.

Jos ilmoittaudut molemmille leireille saat alennusta 30€ ja jolloin koko kaksi viikkoa maksaa 250€.

Где проводится летний лагерь 

Сборы пройдут в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ristipellontie 14, 00390, Хельсинки. Kulkuohjeet löytyvät täältä>>

Lisätietoja saat lähettämällä sähköpostia info@tu11.fi, soita 0451 827290 tai käy salilla arkisin 17.00-19.00.

Voit ilmoittautua suoraan täyttämällä alla olevan lomakkeen:

Hosinsul – taekwondon kamppailullinen itsepuolustus – ei ole sivuhaara. Se on osa kamppailua.

Uudistettu hosinsul jäsentää itsepuolustuksen rakenteeksi, jossa liike, etäisyys ja tekniikan jatkuvuus ratkaisevat. Tämä kurssi keskittyy hosinsulin harjoitteluun osana modernia taekwondoa.
Aloitus 4.3.2026 · 10 viikkoa · 20 harjoitusta (ke & to)

Kenelle kurssi on tarkoitettu

• Taekwondourheilijat2011 ry:n harrastajille
• Muiden seurojen taekwondoharrastajille pääkaupunkiseudulla

Edellytykset

• Ikäraja 16 vuotta
• Vähintään keltainen vyö
• 14–16-vuotiaat poom-arvoiset voivat osallistua

Kurssi ei sovellu aloittelijoille eikä henkilöille ilman taekwondotaustaa.

Aikataulu ja kesto

• Kesto: 10 viikkoa
• Harjoituskertoja: 20
• Harjoitukset: kaksi kertaa viikossa
• Kesto per harjoitus: 1,5 tuntia

Время тренировок

• Keskiviikko klo 19.00–20.30
• Torstai klo 19.30–21.00

Kurssi alkaa keskiviikkona 4.3.2026. Yksittäisiä harjoituspäiviä voidaan siirtää ilman, että kurssin kokonaisuus muuttuu.

Kurssimaksu

• TU11 Taekwondo -seuran harrastajille kurssi sisältyy harjoitusmaksuun
• Kerran viikossa harjoittelevat: 100 € kurssimaksu harjoittelumaksun lisäksi
• Muiden seurojen harrastajat: 180 €

Ajantasaiset harjoitusmaksut ja sopimustyypit löytyvät seuran hinnastosta.

Osallistujamäärä ja ilmoittautuminen

• Maksimiosallistujamäärä: 20
• Minimiosallistujamäärä: 10

Ilmoittautuminen viimeistään 25.2.2026. Kurssin toteutuminen vahvistetaan 27.2.2026.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittaudu tästä >>

Kurssin kuvaus

Hosinsul on pitkään ollut osa taekwondoa, mutta sen rooli ja harjoittelun painopiste ovat viime vuosina selkeytyneet. Uudistettu hosinsul – Kukkiwonin, taekwondon kansainvälisen päämajan, määrittelemänä – jäsentää itsepuolustuksen osaksi taekwondon kamppailullista jatkumoa.

Taekwondo hosinsul-tekniikan peruskurssi keskittyy tähän uudistettuun hosinsul-harjoitteluun osana modernia taekwondoa. Kyseessä on peruskurssi, jossa painopiste on tekniikoiden ja toimintamallien opettelussa sekä hosinsulin keskeisten perustekniikoiden harjoittelussa.

Kurssi ei ole yleinen itsepuolustuskurssi. Harjoittelu ei sisällä siviili-itsepuolustuksen skenaarioita, lainsäädäntöä tai uhkatilanteiden ennakointia. Tavoitteena on antaa osallistujille selkeä tekninen perusymmärrys hosinsulista ja luoda pohja myöhemmälle jatkoharjoittelulle hosinsulissa ja Taekwondo Defense -harjoittelussa.

Kurssin sisältö

• Perus- ja kamppailuasennot
• Etäisyys, liikkuminen ja kulmat
• Lyönnit, polvi-iskut ja torjunnat
• Väistöt ja vastahyökkäykset
• Potkut itsepuolustuksessa
• Kaatumiset ja taktinen ylösnousu
• Irtaantumiset ja vastatekniikat
• Otteista vapautuminen
• Lukot ja alasviennit
• Puolustautuminen maassa
• Keppi ja tilapäisvälineet

Kurssi päättyy kertaavaan harjoitukseen ja avoimeen harjoitusklinikkaan.

Оборудование

Pakollinen varustus

• Dobok ja vyö
• Säärisuojat
• Käsivarsisuojat

Suositeltava varustus

• Alasuojat
• Hammassuojat
• Nyrkkeilyhanskat tai harjoittelu-MMA-hanskat
• Taekwondo-kengät

Käytännön ohjeet harjoittelijoille

• Saavu paikalle hyvissä ajoin
• Aloita omatoiminen lämmittely ja kevyt venyttely ennen harjoitusta
• Huolehdi varusteiden kunnosta ja turvallisuudesta
• Kurssilaisille perustetaan kurssin alussa oma WhatsApp-ryhmä tiedotusta ja käytännön asioita varten

Ilmoittaudu tästä >>

Директора

Juhana Raitasalo

2. DAN Taekwondo, 2. DAN Taekwondo Defense (TKDD)

Juhana Raitasalo aloitti kamppailulajien harjoittelun nuorena ju-jutsulla ja harrasti taekwondoa jo 1990-luvulla. Hän palasi lajin pariin aktiivisesti vuonna 2017.
Juhanan ohjauksessa painottuvat hosinsulin tekniikat, käytännön kamppailu sekä turvallinen ja vastuullinen harjoittelu. Osaamista täydentää monipuolinen kamppailutausta sekä kilpailukokemus liikesarjoista ja murskauksesta.

Алекс Юргенс

3. DAN Taekwondo, 1. DAN Taekwondo Defense (TKDD)

Alex Jürgens on kansainvälisesti menestynyt liikesarjakilpailija ja Suomen maajoukkueen edustaja. Hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus taekwondon harjoittelusta ja hän on ollut Urhea-akatemian urheilija vuodesta 2022 alkaen.
Alexin ohjauksessa korostuvat tekninen tarkkuus, kehonhallinta ja taekwondon rakenteellinen ymmärtäminen.

Ilmoittaudu tästä >>

Больше информации

• Hosinsul Kukkiwon Taekwondossa →
• Taekwondo Defense (TKDD) →

В 2026 году TU11 исполнится 15 лет. Чтобы отпраздновать это событие, мы объявляем конкурс на лучший логотип и слоган. В нем могут принять участие все, кто связан с клубным сообществом.

Мы наградим победителей гонок и всех выдающихся спортсменов небольшими или чуть более крупными призами. Решение о победителе будет принимать Совет директоров. Победитель конкурса не обязательно будет реализован или принят на работу.

Конкурс логотипов

В честь этого события будет обновлен логотип клуба. Изменения могут быть как в целом, так и в виде небольшого обновления. Пожалуйста, присылайте свои предложения до 28 февраля на следующий адрес электронной почты info@tu11.fi

Мы не ожидаем, что предложения по логотипу будут иметь высокий уровень отделки, но идея - это самое важное. Карандашный рисунок так же хорош, как и отполированный файл .eps.

Подумайте также о цветах логотипа. В палитре должен присутствовать какой-то оттенок синего, но не обязательно как таковой. Опять же, хорошо работает словесное описание, кусочек картинки, вырезанной из журнала, или даже фотография мелков.

Формат открытого названия также будет разработан. Если вы умеете играть со шрифтами, выбор шрифта также имеет большое значение.

Мы сделаем логотип-победитель действующим вместе с автором.

Возможно, стоит избегать самых очевидных клише или, по крайней мере, рассматривать их под новым углом.

Ниже вы найдете старые версии.

Конкурс слоганов

Одна из основных целей слогана - выразить суть нашего клуба в нескольких словах. В слогане не обязательно использовать названия TU11 или Taekwondo Athletes 2011, но они должны сочетаться с ним естественным образом в тексте и в более визуальном применении логотипа. Отправьте свое предложение до 28 февраля на следующий адрес электронной почты info@tu11.fi

И в этом случае идея является самой важной. Если слоган работает на английском, его можно перевести. Или на любой другой язык. Если у вас есть хорошая идея, вы можете ее сформулировать - у нас много специалистов по языкам. Включите в текст объяснение идеи.

Основные тексты ассоциации можно найти по этим ссылкам:

Visio>>

Миссия>>

Значения>>

В частности, подумайте о ценностях, миссии и видении, но не забывайте и о повседневной деятельности.

Зал TU11, 28.2.2026, с 11.00

Добро пожаловать в зал TU11 для подготовки к Loviisa Open или чемпионату мира, от новичков до экспертов. На соревнованиях будут присутствовать судьи TU11. Никаких электронных оценок. Обратная связь с судьями после выступления. Доступно максимум 3 зоны.

Все индивидуальные, парные и групповые выступления 2, кроме 1 в вольном стиле.

Цена 10€ за участие в серии. Пары 15€/пара. Группы 20€ за группу.

Регистрация в клубе по электронной почте: info@tu11.fi, до четверга 26.2. Это позволит нам дать каждому достаточно возможностей для выступления. Если участников будет много, мы опубликуем ориентировочное расписание в пятницу 27 февраля.

Добро пожаловать!

Время тренировок будет незначительно изменено.

Самооборона

Самооборона в четверг будет перенесена на более поздний срок. В феврале мы начнем курс по самообороне, где будем рационально разбирать техники. В это время мы также добавим новую смену на среду.

Самооборона
Ср. 19.00-20.30 Самооборона (+14 лет) (примечание: начинается в середине сезона)
Thu 19.30-21.00 Самооборона (+14 лет)

Детский матч, контракт спортсмена

Смена вторника переносится на понедельник в 17.00. Так мы сможем сбалансировать физическую нагрузку на детей.

Группа соревнований матча 7-14 лет (контракт спортсмена)

Пн 17.00-18.00
Ср. 17.30-19.00
Чт 18.00-19.30
Пн 18.00-20.00 Спарри

Спарринг по пятницам

Все матчевые группы занимаются по пятницам с 18.00 до 20.00. Продвинутые группы также могут присоединиться. Мы вместе делаем разминку, а затем спринтуем под руководством тренеров.

В рамках программы обучения:

Группа соревнований матча 7-14 лет (контракт спортсмена)
Группа соревнований на матч, юниоры и взрослые (соглашение спортсмена)

Пн 18.00-20.00 Спарри

В дополнение к другим упражнениям:

Дети 7-8 лет, продвинутые и продвинутые
Дети 9-10 лет, продвинутые и продвинутые
Дети 11-12 лет, продвинутые и продвинутые
Дети 13-15 лет, продвинутые и продвинутые
Продолжение для детей +16 лет.
+16-летние красные и черные пояса
Матч / энтузиасты / 7-16 лет
Матч / любители / взрослые
Пн 18.00-20.00 Спарри

 

Когда вы видите дожана в рубашке с указательной рукой, знайте, что этот человек пришел вам на помощь. Он или она ответит на ваши вопросы, направит вас или возьмет на себя ваши дела.

Эти рубашки поочередно носят любители, более опытные родители или просто для опыта.
Эксперты, которые хотят, чтобы вы добились успеха и почувствовали себя частью нашего сообщества.

Не бойтесь языкового барьера, ведь вы можете найти помощь и консультацию на финском, шведском, английском, китайском, корейском, японском, немецком, французском, испанском, персидском, дари и пушту, арабском, сомалийском, турецком, курдском и русском языках, а также на украинском, эстонском, филиппинском и т.д.....

Этот сайт доступен на 13 языках, выберите свой ниже:

Тест 18.12. в. 18.00-19.00.Добро пожаловать, если вы получили приглашение и не смогли прийти по тем или иным причинам, добро пожаловать!