Рубрика: Общий

Тхэквондисты бросают летний вызов своим энтузиастам и сотрудникам тренировочного центра!

Название испытания — боковой шпагат, и самое главное — не конечный результат, а ваше собственное относительное улучшение за лето. Первичные замеры проводятся до перехода на летнее время тренировок (начало июня, более подробная информация о летнем времени тренировок в ближайшие дни), а разработка проверяется после лета при переходе на осеннее время тренировок. Чем раньше вы измерите свой первоначальный уровень, тем больше времени у вас будет на улучшение результата. Все разработчики будут вознаграждены еще более зрелищными приемами ударов ногами, но лучший разработчик также получит дополнительный приз.

На практике мы измеряем рулеткой, насколько далеко друг от друга человек может поставить пятки при первоначальном измерении и после лета при окончательном измерении. Достигнутое улучшение на сантиметр сравнивается с собственным ростом человека, и человек с самым высоким соотношением становится победителем соревнования.

Огромное спасибо всем, кто участвовал в студийной работе и съемках, без вас это дело бы не сдвинулось с мертвой точки! С утра до обеда в спортзале было много энтузиастов, а также было добыто много еды. К сожалению, в разгар промо-съемок и прочей работы я совершенно забыл сделать атмосферные фотографии. Однако на прилагаемом изображении показана небольшая часть конечного результата.

Большое спасибо всем!

В субботу, 9 июня 2012 года, таэквондисты-2011 проведут дополнительный тренировочный семинар для всех любителей тхэквондо. Семинар может быть включен в программу подготовки тренеров 2-го уровня Финской Ассоциации Таэквондо.

Приглашаются спортсмены и их тренеры, а также энтузиасты, которым нужны советы по летней подготовке. Семинар длится один день и состоит из трех разных упражнений. Цель семинара – ознакомить участников с различными формами дополнительного обучения и направить их на правильные пути его проведения. На семинаре вы можете участвовать в упражнениях или следить за примерами выступлений на странице. Стоимость семинара 50 евро/чел, если от клуба больше участников, цена снижается на 10 евро/участник. Цена для любителей TU11 — 25 евро. Регистрация не позднее 2 июня 2012 г. Семинар состоится при регистрации не менее 10 человек. Семинар начнется утром, более подробное расписание и места проведения занятий будут объявлены позже. Семинар включает в себя следующие упражнения:

1. Силовая тренировка
В этом упражнении мы рассмотрим самые важные силовые упражнения для тхэквондо. Упражнение выполняется в тренажерном зале, где обучают технике различных движений, а также проверяют количество повторений и контрольные значения. Например, параллельные подтягивания, подтягивания, приседания.
2. Скоростная тренировка
Эта тренировка проводится на спортивной площадке. В этом упражнении мы рассмотрим упражнения на скорость и различные методы выполнения. Например, удары, прыжки, броски мяча...
3. Специальная тренировка силы/выносливости.
Эта тренировка проводится в тренажерном зале. В этой тренировке основное внимание уделяется конкретным упражнениям на мышечную силу и выносливость. Например, силовые удары ногами с помощью резиновых лент, статические упражнения для ударных мышц, комплексы фитнеса...

Предварительное расписание семинара
09:30-10:00 Встреча в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ruosilankuja 3C, Хельсинки.
10:00-10:30 Трансфер в тренажерный зал на автомобиле.
10:30-12:00 Дополнительные силовые тренировки

12:00-13:30 Обеденный перерыв. Найдем совместное место обеда для желающих, каждый ест за свой счет. Вернёмся в спортзал, откуда около 13:15 направимся на спортивную площадку.

13:30-15:00 Тренировка на спортивной площадке.
15:00-16:00 Возвращение в зал ТУ11 и перерыв.
16:00-17:30 Спортивная тренировка
17:30-18:00 Подведение итогов и завершение семинара.

Плакат летнего обучающего семинара для печати>>

Приводите на тренировки друзей и получайте месяц обучения бесплатно!
Когда вы приведете своего друга на тренировку, и он подпишет контракт на три, шесть или двенадцать месяцев, вы получите первый месяц вашего следующего контракта.
бесплатно. Кроме того, ваш друг получит скидку на добок 101ТП3Т при его покупке в момент подписания договора.

Скачайте и распечатайте прилагаемый документ или получите его в спортзале!

Форма и информация (.pdf)

Теему в стартовом матче потерпел поражение от словенца Ивана Трайковичиле со счетом 7-2. Словенец завоевал серебро, уступив итальянцу Леонарду Базиле со счетом 7-6 очков.

В связи с чемпионатом Европы тренировки ВК1 со 2 по 7 мая проводиться не будут.

В сборной Финляндии на чемпионате Европы широко представлены спортсмены-тхэквондисты. Турнир пройдет в Манчестере с 3 по 6 мая.

Теему Хейно, мужчины старше 87 кг.
Теему будет драться уже в четверг. 3.5.
Подготовка Теему прошла гладко. Фитнес поддерживается, в графике также есть некоторые спортивные тренировки. Цель соревнований – провести хорошие матчи, а также иметь в виду медаль.

Юхо Костиайнен, мужчины до 74 кг.
Юхо примет участие в заключительном дне турнира, в воскресенье, 6 мая.
Юхо находится в отличной физической форме, а бои на более высоком уровне, чем в обычных сериях, облегчают подготовку. В Сербии в прошлом году матч прошел удачно даже в более крупной серии. Миталия преследует Джухока.

Кроме того, с нашим клубом в поездку отправятся Юхо Ранта в качестве физиотерапевта команды и Сампо Паюлампи в качестве менеджера.

Домашние страницы соревнований>>

Промо-ролик мероприятия

Фестиваль таэквондо Финской ассоциации таэквондо также пройдет в Турку в этом году.

Всю необходимую информацию вы можете найти на сайте мероприятия >>

Сообщите о своем желании принять участие, а также о необходимом пакете билетов и проживания, отправив электронное письмо на адрес info (at) taekwondo спортсменов (point) fi.

Преподаватели на мероприятии – со всего мира >>

Кроме того, вас ждут пляжные вечеринки, ЭТУ А-класса, пумсекиса и многое другое>>

Василаки София, девушки Кадетти -41кг
София обыграла обеих своих соперниц и одержала победу в серии. Победы были действительно очевидными (20-10 и 11-3).

Фека Воккер, юноши-кадеты до 53 кг.
Матч Воккера был прерван во втором сете из-за ошибки соперника. Контакт удара соперника в голову был слишком сильным, поэтому победу в матче присудили Вокеру. Вокеру не разрешили продолжать соревноваться, и он получил серебро, которое забрал домой.

Палвианен Хилла, Б1-Лига (B1T) 59-63 кг
Палвианен Хилла, Матчевая лига (Н), 62-67 кг
Хилла взяла серебро в обеих сериях. Ноги были тяжелыми после первых кругов. Хоть матч и прошел умеренно хорошо, но для побед в серии газа не хватило.

Кауппинен Петтери, Матчевая лига (М), 74-80 кг
Петтери не дрался.

Ранта Юхо, Матчевая лига (М) 80-87 кг
Юхо выиграл оба своих матча. В финале из-за небольшой неосторожности матч перешёл в овертайм, который Юхо относительно легко выиграл.

Хейно Теему, Матчевая лига (М) +87 кг
Теему регулярно выигрывал свою серию. Матч получился немного осторожным, поскольку на следующей неделе пройдут соревнования ЕС по тхэквондо, где Теему будет представлять Финляндию.
Ройтта Эмилия, D2 юниоры
Эмилия хорошо боролась в своих первых партиях, хотя матчевые победы ее еще ждали. Бронза на шею домой.
Саха Яакко, Любители (М) +80
Яакко не дрался из-за болезни.

Лаукканен Маркус, +30 (М) +80
Маркус провел напряженный матч со своим соперником из Тампере. Матч прошел в спокойной обстановке, и счет был равным. После многочисленных предупреждений, с точки зрения Маркуса, конечным результатом стало поражение со счетом 4-5.

Спасибо от имени команды всем, кто принял участие. Каждый из вас помог по-своему. Замечательно быть частью группы, которая готова наброситься друг на друга.

Результаты>>

Видеоотчет Кима Синисало об Играх>>