Рубрики
титульная страница Общий

Барди будет с нами инструктором по ученическому контракту.

Бардия Мирзаи начала заниматься со спортсменами тхэквондо в начале мая. Бардия в конечном итоге получит высшее образование по специальности инструктор по физкультуре, ее специальность – тренерская работа.

Паули Райвио и Сампо Паюлампи руководят Бардией в процессе обучения на рабочем месте, а теоретическую часть обучения проводит спортивный колледж Кисакаллио в сотрудничестве со Стадином А.О.

Индивидуальные занятия и практика в малых группах

Частные уроки Бардии снижены на -5 евро/час на время обучения, а также включена новая форма обучения - обучение в малых группах.

При тренировках в малых группах группа из 3-5 спортсменов определяет общую цель и тренируется 2 раза в неделю под руководством Бардии. Группа всегда формируется на один календарный месяц, когда занятий будет с 9 по 12. Ежемесячная цена составляет 38 евро в месяц в дополнение к конкурсному контракту. Спортсмены должны быть активными и мотивированными, чтобы формировать группы и управлять упражнениями. В случае пропуска практики деньги не возвращаются.

Оба частных урока организуются непосредственно с Бардией, хотя Сампо и Паули при необходимости помогают с организацией.

 

Рубрики
титульная страница Общий

Даты испытаний в июне

Таэквондисты начинают тестирование спортсменов совместно с Wondo. Тесты проводятся либо в один (до 17 лет), либо в два (старше 17 лет) дня. В течение года испытания проводятся 3 раза. Конец весеннего сезона, начало осеннего сезона и конец осеннего сезона. Каждому протестированному будет открыта цифровая тестовая карта, которая будет использоваться в дальнейшем.

Хотя тесты предназначены для спортсменов, другие энтузиасты также могут использовать тесты для отслеживания развития своих физических качеств.

Каждый человек проверяется на следующее:

Сопротивление

Звуковой тест

Тест проводится в тренажерном зале босыми ногами на коврике для тхэквондо.

Скорость

Стабильная длина

Рельефный прыжок

Тест проводится босиком на коврике для тхэквондо и анализируется с помощью камеры.

Мобильность

Сгибание бедра (прямая лодыжка) R

Сгибание бедра (прямая лодыжка) L

Отведение бедра R

Отведение бедра L

Наружная ротация бедра R

Вращение бедра наружу L

Внутренняя ротация бедра R

Внутренняя ротация бедра L

Испытание проводится с помощью измерительного устройства Т3.

 

Кроме того, взрослых проверяют на:

Сила

Максимальный жим

Приседания макс.

Максимум параллельной тяги

Тесты проводятся на Punttisali.com. 

Тестовые дни

Испытания пройдут в среду 8.6. и вторник 14.6. Взрослые проверяются на силу и выносливость в разные дни. Юниоры и младше проходят тестирование в один день. Время тестирования: 12:00-15:00. Тесты проводятся в зале ТУ, Ристипеллонтие, 1А.

Возьмите с собой спортивную одежду и бутылку с водой. Обувь, которая также подходит для подъема взрослых.

Тестовые цены

До 17 лет, конкурсный контракт (1 день) 20 евро.
До 17 лет, контракт без соревнований (1 день) 35 евро.
Старше 17 лет, конкурсный контракт (2 дня) 30 евро.
Старше 17 лет, контракт без соревнований (2 дня) 50 евро.

Оплата за анализы производится позже.

Зарегистрируйтесь здесь:

Если вы не являетесь участником TU11, регистрируясь, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут обработаны страницей. https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/ согласно описанию, и я разрешаю TU11 выставить мне счет на стоимость теста.

    Номер телефона

    Спортсмены Wondo указывают свой домашний адрес:

    Спортсмены Вондо в возрасте до 18 лет должны иметь опекуна, проживающего по тому же адресу:

    Член гоночной команды

    Отправляя форму, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут храниться в системе обслуживания клиентов и/или реестре клиентов и будут использоваться для связи и управления моими отношениями с клиентами. Дополнительная информация на https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/.


    Подробнее по теме:

    Четыре ключевые характеристики спортсмена и основные направления их развития в тренерской деятельности>>

    Простая и гибкая программа для любителей тхэквондо>>

    Программа упражнений для самостоятельной тренировки основных состояний и особенностей>>

     

     

    Рубрики
    титульная страница Общий

    Переезд приближается, как я могу принять в нем участие?

    Фактический переезд состоится в июле. Тогда нужны сенокосцы и сенокосцы, чтобы раскачать всех, кого можно прибить.

    Фактические дни больших разговоров — с 9 по 10. и 30.-31,7. Но если у вас есть время и энтузиазм, вы можете присоединиться к нам и поработать в любое время в течение июля. Еда поступает с гриля, а напитки из холодильника.

    Если вы что-то знаете, сообщите нам заранее. Лучше всего лицом к лицу с Сампо, Теему или Севером. Электронная почта info@tu11.fi.main.hoste.fi или Slack также подойдет.

    Приходите - и вы будете включены!

    Рубрики
    титульная страница Общий

    Зал закрыт в Великий Четверг.

    Великий Четверг 26.5. тренажерный зал закрыт, тренировки не проводятся. Всем доброго будничного дня!

    Рубрики
    титульная страница Общий

    Эстонцы в гостях

    Эстонский спортивный клуб «Идаблокк» посетил наш спортзал 21-22 мая. В программу входило не только обучение, но и приятное времяпрепровождение вместе и скалолазание в крупнейшем скалодроме Северной Европы.

    Спасибо Алексу, Прийту, Петтери, спортсменам и родителям за организацию и хорошую подготовку!

    Подробнее о клубе:

    https://www.idablokk.ee/

     

    Рубрики
    титульная страница Общий

    Решения годового собрания

    Годовое собрание нашего общества состоялось 19 мая 2022 года в 18:00 в нашем зале.

    На собрании все рассматривалось по правилам. Паули Райвио был избран в совет в качестве нового члена.

    Минуты встречи

    1. Открытие встречи
      • Генеральный директор Сампо Паюлампи открыл встречу в 18:07.
    2. Организация встречи
      • Теему Хейно был избран председателем собрания
      • Паули Райвио был избран секретарем
    3. Установление законности и кворума
      • Собрание признано законным и имеется кворум
    4. Утверждение повестки дня
      • Утверждена повестка дня заседания
    5. Представление финансовой отчетности и годового отчета, а также подтверждение финансовой отчетности и освобождение от ответственности перед советом директоров.
    • Освобождение от ответственности представлено
      • Были представлены финансовая отчетность и годовой отчет.
      • Совет предложили освободить от ответственности.
      • Предложение было принято
    1. Утверждение плана действий и бюджета на следующий год
    • Представленный план действий и бюджет представлены на утверждение.
      • Представленный план действий и бюджет были утверждены
    1. Принятие решения о вознаграждении председателя правления, членов правления и операционных инспекторов
    • Вознаграждение Совету директоров и операционным инспекторам не выплачивалось. Предлагается, чтобы размер пошлины по-прежнему составлял 0 евро.
      • Было подтверждено, что размер комиссии по-прежнему составит 0 евро.
    1. Выборы председателя правления
    • Нынешний председатель заявил о своем желании продолжить работу. Теему Хейно назначен председателем правления.
      • Теему Хейно был избран председателем
    1. Выборы членов правления и заместителей членов
    • Члены нынешнего правления заявили о своем желании продолжить работу. Сампо Паюлампеа, Петтери Кауппи и Юхо Костяй номинированы членами правления
    • Сампо Паюлампи предложил пополнить совет новым членом Паули Райвио.
      • Лица, представленные в качестве членов правления, были избраны.
      • Вхождение Паули Райвио в состав правления было одобрено единогласно.
    1. Выбор эксплуатационного инспектора
    • Представлен в качестве эксплуатационного инспектора от Пиа Каупп.
      • Была избрана Пиа Кауппинен.
    1. Другие вещи, которые возникают.
      • Никаких других вещей
    2. Закрытие встречи
      • Заседание завершилось в 18:27.

    Скачать отчет о деятельности за 2021 год можно здесь>>

    Скачать план действий на 2022 год можно здесь>>

    Посмотреть презентацию, представленную на встрече

    Рубрики
    титульная страница Общий

    Летний лагерь следующего уровня 5.0

    В июле спортсмены тхэквондо отправятся в Шеллефтео в Швеции на летний лагерь. Лагерь подходит для спортсменов, которые находятся на международном уровне или стремятся к нему.
    Режиссер, например. Махама Чо, знакомый по нашему спортзалу много лет назад!
    Читать далее:
    https://summercamp.sooshim.se/

    Рубрики
    титульная страница Общий

    Исторические сокрушительные гонки в Эспоо

    15.5. История началась в Эспоо, когда на территории Академии тхэквондо Эспоо были проведены первые официальные соревнования по сокрушению. Конечно, в этом участвовали тхэквондисты!

    ТКЮ ОТКРЫТЫЙ 2022

    ДЖАМП ДЖАМП Мальчики 12-17 лет

    Золото Ахти Райтасало, TU11, 205см

    ДЖАМП-КИК Мужчины

    Золото Юхана Райтасало, TU11, 210см

    ТВОЙ НОЖ Мальчики 12-17 лет

    Золотой Ахти Райтасало, ТУ11, 3шт/6шт

    ВАШ НОЖ РУКА, дамы

    Серебро Марика Лонка, ТУ11, 2шт/4р+3шт/0р

    ВАШ НОЖ РУКА Мужчины

    Серебро Триё До, ТУ11, 4шт/8шт+5шт/0шт

    БОКОВОЙ КИКС Женщины

    Золотая Марика Лонка, ТУ11, 3шт/6р

    БОКОВОЙ УДАР Мужчины

    Золото Юхана Райтасало, TU11, 4шт/8шт

    Серебро Jyri Väiliö, TU11, 5шт/3шт

    ФИСТИНГ Женщины

    Бронза Марика Лонка, TU11, 4шт/0р+1шт/2шт

    ФИСТИНГ Мужчины

    Серебро Лассе Лааксонен, TU11, 2шт/4шт

    Бронза Jyri Väiliö, TU11 4шт/0р

    ДРУГИЕ УЧАСТНИКИ спорта:

    Олег Горбачев, ТУ11

    Все результаты: https://www.taekwondoacademy.fi/uutiset/tkj-open-murskauskisat-ja-tulokset/

     

    Рубрики
    титульная страница Слайдер Общий

    Майские экзамены на пояс

    Кульминацией весеннего сезона снова станут экзамены на пояс, которые пройдут с 16 по 25 мая. Участники получают Приглашаю вас на экзамен по электронной почте

    Расписание экзаменов на пояс

    Исполнители знаков тигра и дракона 3-6 лет.

    Пн 16.5. в 18-19 

    Выпускники желтого пояса 7-12 лет.

    Пн 16.5. с 17:00 до 18:00

    7-9 лет, завершившие зеленую ленточку

    Ср 18.5. с 18:00 до 19:00

    10-12 лет, финишировавшие с зеленой лентой.

    Вт 17.5. с 17:00 до 18:00

    7-12 лет, обладатели зеленого пояса и синей ленты.

    Ср 25.5. с 17:00 до 18:30

    +13 лет нижние пояса

    Вт 17.5. с 19:30 до 21:00

    Верхние ремни

    Чт 19.5. с 19:00 до 21:00

    Как попасть на экзамены на пояс?

    Вы можете попасть на экзамены на пояс, набрав достаточное количество практических баллов за предыдущий экзамен на пояс. Мы рассчитываем посещения тренировок на основе записанных тренировок, поэтому не забудьте записать свое упражнение каждый раз, когда вы идете в спортзал. 

    Обязательным условием поступления на экзамен также является то, что вы на достаточном уровне знаете предметы, необходимые на экзамене, и соблюдаете правила поведения в спортзале во время занятий.

    Предварительная регистрация на экзамен не требуется. Однако, пожалуйста, сообщите нам, если вы не собираетесь участвовать в экзамене после получения приглашения по электронной почте. Также сообщите нам, если вы не получили приглашение, но считаете, что вам следует пройти тест на пояс. 

    Что требуется для проверки ремня?

    На экзамене на поясе необходимо знать технические требования экзамена и комплексы движений.. Требования предыдущих экзаменов также еще предстоит освоить.

    Практические инструкции по испытаниям ремней

    Как следует готовиться к экзаменам?

    Лучшая подготовка к экзамену – это активно посещать тренировки и универсальный. Например, энтузиасты, которые уделяют особое внимание матчевой подготовке, также должны время от времени посещать базовые тренировки, и, соответственно, те, кто тренируется в базовых группах по интересам, должны углублять свои навыки в форме матчевых тренировок и наборов движений.

    Наборы движений следует практиковать особенно хорошо., потому что они объединяют в себе почти все техники, необходимые на экзамене, и воплощают в себе способность энтузиаста ритмично использовать техники и генерировать в них силу. Выучив новую последовательность движений, повторяйте ее как можно чаще.

    За несколько недель до экзамена комплексы движений на тренировках повторяются чаще, чем обычно. 

    Сколько стоит экзамен и как он рассчитывается?

    Вы можете найти наш прайс-лист на испытания ремней:

    https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    После экзамена мы вышлем вам счет за экзамен по электронной почте.

    Рубрики
    титульная страница Общий

    Для Чахразеда места в ЕС травма мешает участию

    Чахразед Буграра @ Открытый чемпионат Швеции

    – Чахразед против Люксембурга 12-4
    - Чахразед не вышел на следующий матч из-за травмы
    – Чахразед прошел квалификацию на взрослые соревнования ЕС, но не сможет участвовать из-за травмы!

    TU11 желает вам всего наилучшего, выздоровления и дальнейших игр!