1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Примечание: январский курс только 7 раз!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Если вам больше 7 лет, вы также можете начать это хобби с наших бесплатных курсов для начинающих! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
У тхэквондистов можно попробовать тхэквондо в течение 2 недель без обязательств!
Если вы хотите участвовать в семейных группах по тхэквондо вместе с ребенком, сначала прочитайте описания групп и свяжитесь с инструктором группы по электронной почте. Семейные уроки проходят в форме курса, и на них необходимо регистрироваться отдельно.
ОПИСАНИЕ ГРУПП И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ»
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Начать заниматься тхэквондо легко. Записываться на занятия заранее не нужно, достаточно прийти на первые тренировки. Возьмите с собой одежду, подходящую для тренировок в помещении, и бутылку для питья. Тренировки проходят босиком. Наш офис легко доступен по адресу Ristipellontie 14, 000390 Хельсинки.
3. Посетите свою первую тренировку.
Когда вы приедете в спортзал, вы обычно обнаружите одного из наших инструкторов, дежурящего за стойкой обслуживания. Если инструкторы только собираются проводить упражнения, смело идите дальше, инструкторы помогут, как только появится подходящая возможность. Когда начнется занятие в вашей группе, приступайте к своим первым упражнениям по тхэквондо. В связи с вашим первым визитом вы также получите контракт на обучение, который необходимо заполнить, и руководство для начинающих, в котором обобщена основная информация и практические вопросы, связанные с началом обучения.
4. Познакомьтесь со спортом и тренировками на досуге в течение 2 недель без обязательств!
После первых упражнений вы еще ни к чему не готовы. Вы можете познакомиться со спортом в течение следующих двух недель и подумать, хотите ли вы продолжать хобби.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Были ли у вас вопросы? Подробнее смотрите по ссылкам ниже или вступить в контакт, мы рады рассказать вам больше. Начни тхэквондо прямо сейчас!
СМОТРИТЕ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ»
УЗНАЙТЕ О ТХЭКВОНДО КАК СПОРТЕ »
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Lauantaina käydään miesjoukkueiden Baltic Sea Cup-kutsuturnaus Pietarissa. Mukana on joukkueita Venäjältä, Koreasta ja Suomesta. Taekwondourheilijoista maatamme edustavat Teemu Heino (+80 kg), Petteri Kauppinen (-80 kg) ja Juho…
Torstaina 6.10.2011 löysivät Suomen Antidopingtoimikunnan (ADT) testaajat ensimmäistä kertaa Taekwondourheilijoiden salille. Testattavaksi pääsivät Salin ohjaajat ja Olympiakomitean tukiurheilijat Juho Kostiainen ja Teemu Heino. Poikia testataan lukuisia kertoja…
В субботу, 1 октября 2011 года, Петтери Кауппинен повысил свой поясной разряд и теперь вместе с Теему Хейно является обладателем второго черного пояса 4-го дана среди спортсменов тхэквондо. Это повышение поясного звания также формально повышает Петтера до звания учителя. Пояс Петтера...
Занятия взрослой (старше 16 лет) начальной группы по понедельникам перенесены на вторник с 18:30 до 19:30. Таким образом, даже новички-энтузиасты могут, если захотят, сосредоточиться непосредственно на своих упражнениях...
Европейские MasterGames — это мультиспортивное мероприятие для спортсменов-ветеранов, в котором соревнуются представители 20 видов спорта. Таэквондо включено впервые и оно было в программе в понедельник 19.10. По тхэквондо на турнир заявляются 35-34-летние в двух возрастных группах...
В тренировочном центре в хорошем темпе начались комплексные упражнения по двигательной активности. В четверг на прошлой неделе в программе был день техники ударов ногами. Темой дня стал самый сложный удар конкурентов бизнес-сериала – боковой удар. На фото Эсси Лабарт и Мирва Ниранен подают заявку...
Тхэквондист Юхо Костиайнен завоевал бронзу на Открытом чемпионате Польши, прошедшем в минувшие выходные. Результаты матчей Юхо: Юхо – Чехлар, Ондрей (СВК) 6-0 Юхо – Цибул, Бартломей (ПОЛ) 14-0 Юхо – Вельгош,…
Инструкторы TU11 Юхо Костиайнен поедут на Открытый чемпионат Польши по выходным, чтобы соревноваться, а Теему будет лидером команды. Поздравляем Юхо с открытием сезона! В поездке также участвует большое количество участников ВК1, надеюсь, их работы тоже...
Первые дни тренировок уже позади. В понедельник, 5 сентября 2011 года, стартовали три новых курса для младших возрастных групп, одна группа для начинающих для взрослых и группа для продвинутых для тех, кто уже занимается тхэквондо. Интерес к Дню открытых дверей в прошлые выходные…
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Защищено: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä…
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
В СОТРУДНИЧЕСТВЕ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс
