Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Budo Nord Open käydään lauantaina 14.3.2015 Klo 09.00 – 18.00. Kisapaikkana on Loviisan liikuntahalli, Brandensteininkatu 29. Jokaiselle löytyy varmasti oma sarja. Ilmoittaudu sähköpostilla info@tu11.fi tai uutuuttaan hohtavalla…
Теему вообще провел отличный матч, в одном из которых упал представитель Казахстана, в двух других победителями стали Словения и Польша. Однако после длительного перерыва в матче дела пошли очень хорошо и...
Объявление о начале года для тхэквондистов Приятного начала года всем любителям клуба! В январе в Конале снова начались тренировки по тому же графику, что и осенью. Распределение групп также не изменилось. Если ты этого не сделаешь…
31.1. Norjan Trondheimissä käydyissä pohjoismaiden mestaruuskisoissa Taekwondourheilijoiden joukkue otti koko värisuoran mitaleita. Kadettitytöt -41: Milla Väyrynen, pronssia -44: Emilia Lahti, kultaa Junioripojat -48: Aleksi Väyrynen, hopeaa Aloita…
В связи с ремонтом зала он закрыт во время лыжного отдыха. Мы ремонтируем и расширяем зал. После праздников мы приглашаем энтузиастов в еще больший тренажерный зал. Добро пожаловать к работникам, которые помогут улучшить зал. Кроме того…
Весенние соревнования в закрытых помещениях всегда проводятся в последнюю пятницу месяца. 30.1. Соревнования в закрытых помещениях в электроброне, 17.00-19.00 дети, 19.00-21.00 взрослые 27.2. Соревнования в закрытых помещениях, 17.00-19.00 дети, 19.00-21.00 взрослые 27.3. Соревнования в закрытых помещениях, 17:00-19:00 дети, 19:00-21:00 взрослые 24 апреля...
Критерии были добавлены в основную тренировочную комнату, и некоторые из них будут уточнены в будущем. Поощрительные награды 2015 г.: кадеты ЧК и ЧМ, юниоры ЧК, взрослый ЧМ, олимпийские весовые категории ЧК и Универсиады. Для европейских игр существует отдельная система отбора...
После полуторалетнего перерыва из-за травмы Теему выступает за границей, впервые после чемпионата мира 2013 года. На этот раз два соревнования пройдут в Анталье/Белеке, Турция. Сначала командный чемпионат Европы среди клубов и…
Sara Quinones, Emilia Lahti ja Eddie Quinones kilpailevat Bonnissa Saksassa järjestettävässä 1.st International German Club Championships for Newcomer -turnauksessa. Kaikki ottelevat 28.2. Linkki kilpailun Facebook-sivulle >>…
Taivassalossa ei järjestetä liigakisaa 8.2. Uutinen liiton sivuilla >> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina…
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс

















