跆拳道运动员针对即将到来的开放日和新秋季基础课程的宣传活动已经开始。该俱乐部的广告开始在西万塔、东埃斯波和赫尔辛基东南部地区加速出现。该大厅位于三座城市交界处，交通便利，因此广告不仅针对赫尔辛基，还针对万塔和埃斯波。
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跆拳道运动员的新腰带值
昨天，春夏季节最后一场腰带考试在跆拳道运动员礼堂举行。下午五点，青少年组开始进行自己的腰带测试，并继续与成人组一起测试，直到晚上九点。
青少年组
亨利·特拉恩 (Henry Traan) 完成第 7 届杯赛（黄带绿条纹）
乔尔·雷波 (Joel Repo) 和卢卡斯·拉苏伊 (Lukas Lassooy) 完成第 8 届杯赛（黄带）
成年人
Janne Rita 完成了 5+ 杯赛（绿带和另一条蓝带）。
Mari Havakka 完成了 7+ 杯赛（黄带和另一条绿带）。
安娜-克里斯蒂娜·奥斯塔莫 (Anna-Kristiina Ostamo)、洛塔·维拉 (Lotta Veira) 和安娜·库普莱宁 (Anna Kumpulainen) 完成了第七届杯赛（黄带和绿带）。
Mikko Karjalainen、Jaakko Saha 和 Anssi Häära 是伴奏乐队和卷带器搭档。
祝贺所有考生的出色表现和新腰带价值！
到了秋季，训练日程将更加紧凑，届时更高级的儿童和青少年也会有自己的单独小组。
夏季最后一场室内比赛将于 2012 年 8 月 14 日奥运会结束后举行。儿童和青少年的参赛年龄为 17-19 岁，成人的参赛年龄为 19-21 岁。在青少年和成人比赛之间，您有机会观看芬兰唯一跆拳道奥运代表苏维·米科宁（Suvi Mikkonen）在奥运会上的集体表演！
夏季培训研讨会涵盖了三个部分。在运动场上，我们进行了跑、跳、投掷，在举重室进行了各种深蹲、抓举、平行引体向上，在跆拳道馆进行了身体控制、皮筋训练和灵活性训练。步伐相当轻快，个人动作只进行了短暂的尝试。
感谢所有参与者。我们希望得到反馈并承诺我们将在秋季继续。
2012 年 6 月 19 日星期二 17:00 至 21:00
16岁以下儿童 17.00-19.00
16岁以上 19.00-21.00
2012 年 6 月 19 日星期二，跆拳道运动员组织室内比赛。在室内比赛中，每个人都可以约定自己的比赛搭档以及可能的主要接触对象，因此没有参与门槛。比赛设有中央裁判，得分按真实比赛计算。
比赛于 17:00 开始进行儿童（16 岁以下）比赛，19:00 左右进入成人比赛。室内比赛对TU11会员和教练中心运动员免费，其他人价格为10欧元。周二，室内比赛取代了正常的锻炼。
在室内比赛中，您可以订购比赛所需的保护装置（非强制性，除了护齿罩/6 欧元和底部护罩/22 欧元）。如果没有保护者，俱乐部会借用他们参加比赛。
夏季期间（2012 年 6 月 4 日 – 2012 年 8 月 17 日），练习略有精简，请查看新的 练习次数!
笔记！健身房将在第28周和第29周，即2012年7月9日至20日进行暑假，届时健身房关闭，没有任何锻炼。
跆拳道运动员祝大家度过一个充满活力的夏天！
22.5。 Teemu Heino 在跆拳道运动员健身房进行了腰带测试，以下人员提高了腰带值：
希拉·帕尔维艾宁 第一段
汤姆·阿克霍姆 1. kup
马蒂·普罗玛基 第二杯
萨拉·托米宁 3. kup
Mörötti Hannula 7+。杯子
25.4。在 Petteri Kauppinen 进行的测试中，以下产品增加了皮带值：
萨米·蒂梅9届杯赛
阿米尔·蒂梅姆 9. kup
阿托斯·林塔拉 8. kup
穆纳·普罗玛基 8. kup
阿诺·瓦尔托宁 8. kup
埃图·伊科宁 8.kup
贾尼卡·塔蒂 8. kup
维尔·劳哈宁 8. kup
阿尔图·马克拉 8.kup
蒂莫-林戈·库克 8.kup
Nea Mäkelä 8. kup
梅特·普罗玛基 8. kup
塞巴斯蒂安·本·阿莫尔 8. kup
饭田里萨宁 8. kup
安东·舍霍尔姆 8. kup
亚瑟·尼基宁 (Arthur Nikkinen) 的第八个 kup
26.5。在有组织的测试中，Petteri Kauppinen 授予了以下腰带值：
埃图·伊科宁的第八杯
阿玛利亚秃鹫 8. kup
Victor Vultur 8. 杯
TU11恭喜所有获得腰带等级的人！