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Backmäki 赛季成功开幕!

Kesän harjoitusajat alkoivat eilen maanantaina ja perinteitä noudattaen aloitettiin myös Malminkartanon jätemäen kuuluisan ”takamäen” ylösjuoksuharjoitukset. Kesän aikana on tarkoitus käydä maanantaisin klo 17:30-19:00 tekemässä erilaisia juoksu- ja loikkaharjoitteita Malminkartanon jätemäkeä hyväksi käyttäen. Eilen oli kauden avaus, eli hiljaisia kahden minuutin vetoja mäkeä ylös ja hölkäten alas. Tästä kiihdytetään kesän mittaan niin että loppukesästä vedellään alle minuutin aikoja! Tervetuloa mukaan, tapaaminen joko mäen päällä 17:30 tai salilla 17:15.

训练后的轻快山征服者。
训练后的轻快山征服者。
Teemu 在第二次拉动时增加了一点额外的重量,他说这“太无酸了”。
Teemu otti pienen lisäpainon mukaan toisesta vedosta alkaen, oli kuulemma ”liian hapotonta”.

 

 

 

 

 

 

 

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Kim Sinisalo 的周六陪练视频

星期六 24/05/2014

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暑期练习时间为2014年6月2日至8月9日,暑假时间为2014年7月7日至20日

2014年6月2日至8月9日夏季,我们按照以下计划进行训练。该大厅于2014年7月7日至20日关闭。2014年暑期训练时间

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萨利基斯五月统计数据

五月份的室内比赛并没有像过去几个月那样聚集那么多的爱好者。但比赛水平较高,总体发展曲线明显上升。每月的体操比赛将在秋季再次继续,但您也可以在夏季进行拳击比赛。

萨利基萨特_五月

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PM Games 中 Aleks 获得金牌,Milla 获得铜牌

Aleksi Väyrynen,青少年组 -45 公斤级,第一名。

Milla Väyrynen,学员 -37 公斤,第三名。

 

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Mas.taekwondo关于规则变更的综合文章(英文)

http://en.mastaekwondo.com/2014/05/find-out-the-latest-changes-in-the-competition-rules/

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Milla 和 Aleksi Väyrynen 将代表芬兰参加 5 月 17 日举行的 PM 锦标赛。在冰岛

米拉的系列赛是学员-37公斤级,阿列克西的青少年系列赛是-45公斤级。

祝你好运!

参与者列表:http://www.tpss.eu

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春季讲座 2014 年 6 月 7 日 11:00

我们社会传统的春季会谈传统上是在夏初举行。该计划包括一些翻新、改善场所、社交和美食。

晚上17:00以后,我们为入住的成年人提供滑石饮料。

欢迎登机!

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周六 24.5。 14:00 在科纳拉

除了八卦之外,您还将听到有关新规则对比赛影响的最新提示。欢迎!

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萨拉和埃迪·波里在奥运会上 - 视频

萨拉·奎尼奥内斯·波里 2014

http://youtu.be/N648yjLhuHg