Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2.收拾好训练包前往健身房
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 参加你的第一次培训课程
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
跆拳道作为一种爱好
跆拳道是一种多才多艺的武术，既能锻炼身体，又能培养心智。在跆拳道中，武术有两个含义。跆拳道是一项可以参加奥运会的运动。另一方面，跆拳道也是一种武术，您可以在没有竞争压力的情况下挑战自我... 了解更多>>
跆拳道作为一项竞技运动
跆拳道作为一项竞技运动，其多面性令人惊讶。对于爱好者来说，它提供了挑战和超越的机会。对于顶尖运动员来说，跆拳道为他们提供了一个国际环境，让他们可以在其中奋力拼搏，直至获得奥运奖牌。.
在跆拳道中，您既参加比赛又参加动作系列赛。奥运会项目只有一场比赛，该系列运动的顶尖运动员将参加世界锦标赛。比赛有很多年龄组和级别组。这使您能够以适合您的水平进行竞争。此外，比赛中还使用了体重等级…… 了解更多>>
TU11 紧随其后
Taekwondourheilijat 2011 ry 是一个体育俱乐部，其名字说明了一切。该俱乐部成立于2011年8月，从基础团体开始，以体育方式开展跆拳道运动。此次行动是在五名教练的力量下开始的，他们当时都以运动员或教练的身份参与过跆拳道国家队的活动。多年来，业务规模不断扩大，现在已有 23 名培训师和 400 多名爱好者...... 了解更多>>
儿童跆拳道
消息
埃西·拉巴特（Essi Labart）在第五届欧洲大学运动会比赛中取得了最好的排名。就连奖牌也以微弱的分差落后。欧洲大学生运动会是一项为期两周的综合运动会，共吸引了 5,800 名观众来到萨格勒布和里耶卡……
艾米莉亚·拉赫蒂 (Emilia Lahti)、图伊库·霍洛帕宁 (Tuikku Holopainen) 和埃迪·奎诺内斯 (Eddie Quinones) 入选欧洲锦标赛学员。比赛将于9月8日至11日在罗马尼亚布加勒斯特举行。不幸的是，图库在蹦床上弄伤了肘部。由于伤势需要手术治疗，Tuiku 将缺席比赛……
Essi Labart valiittiin liikesarjojen maajoukkueeseen edustamaan Suomea MM-kisoja. Lisäksi Essi valittiin edustamaan Suomea European University Gameseissa. Joukkueen valintakilpailuina toimivat kolme Euroopan taekwondoliiton A-class kilpailua: Belgium Open toukokuussa,……
第28、29周健身房关闭 跆拳道运动员的暑假将在7月中旬两周。在这种情况下，所有正常的晚间锻炼都被取消。向您的教练询问有关私人课程和运动员训练的更多详细信息。落下……
星期四 23.6。由于大多数教练和爱好者已经前往夏季牧场，因此不会组织任何练习。仲夏周末结束后，演习将在7月8日夏季期间继续进行。直到两周...
Myös kesällä tapahtuu. Tästä tiedotteesta löydät kaiken tarpeellisen sekä vähän ennakkomaistiaisia syksyn tapahtumista. TU2011 tiedotus kesä 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Häiriöitä……
赛季决赛结果公布（稍晚） 今年的 EC 比赛和 21 岁以下 SM 比赛在伊卡利斯举行，于 5 月 21 日至 22 日的同一个周末举行。跆拳道运动员在两项比赛中都有很强的代表性，这意味着充分......
周末，跆拳道运动员克里斯蒂安·坎普伊斯 (Christian Kamphuis) 在荷兰跆拳道公开赛上展示了自己的指甲。最耀眼的奖牌由来自 18 项以上自由泳系列赛的克里斯蒂安 (Christian) 夺得。在非常艰难的U30个人系列赛中，银牌被挂在脖子上。被留下来……
春季最后一场室内比赛将于周五 27.5 举行。与往常一样，所有人都可以免费参与，无需单独注册。 17:00-19:00 – E、D、C2 19:00-21:00 – C1、B1、A1、H……
2016年5月14日，动作系列比赛在劳马举行，跆拳道运动员普拉姆·科皮斯托和艾诺·科特莱宁参加比赛，教练为埃西·拉巴特。俱乐部的参赛者们的比赛进展顺利，结果不言而喻：……
我们是这些社区的一部分
#tu11 1TP5跆拳道 1TP5跆拳道运动员 1TP5跆拳道运动员2011年 1TP5国内跆拳道
FACEBOOK | Instagram | 滴答声 | X
