跆拳道运动员选手之路的第一步

开始一项爱好

在跆拳道运动员中，每个人都从基本组开始，教练引导他们前进。已经有经验的选手继续他们以前的跆拳道爱好运动员直接进入比赛组。只需几周的练习后，您就可以从基础组转入业余选拔赛。基本技能在基本组中进行练习，为以后的竞技爱好和运动打下良好的基础。

业余比赛组别

经过短暂的爱好后，业余爱好者可以加入业余赛车团体。他们的目的是让爱好者熟悉竞技跆拳道和运动的基本技能。这些团体的门槛很低，参加这些团体的费用已包含在基本爱好费中。在跆拳道中，你可以参加比赛和动作系列赛，并且都有自己的小组。一开始，熟悉这两种形式的竞争是可能的，而且绝对有用。

室内比赛

基础组练习半年左右或者参加过业余比赛组的，可以参加室内比赛。绝对的初学者也可以参加，但掌握基本技能可以为从室内比赛中受益奠定更好的基础。如果爱好者还不想尝试格斗或表演一组动作，那么来观看比赛就可以为下次参加提供一个良好的起点。

室内比赛的理念是提供一种在熟悉的室内环境中了解比赛的方式。这些规则根据参与者的经验水平来应用。活动开始时，我们进行热身并回顾规则的基本知识。随着赛事的进展，规则的复杂性将得到澄清，并且将审查如何在竞争情况下采取行动。

儿童和业余爱好者系列比赛

在实际比赛项目中，运动员根据经验水平被分为不同的系列，在比赛中，他们还被分为体重级别。这些规则适用于初学者，例如初学者系列中不使用头部接触。在比赛过程中，教练们为爱好者提供帮助和支持，努力让比赛体验变得积极。每个人都会对自己的第一次表演感到紧张，但是克服紧张并做好自己的表演会让你有信心参加更具挑战性的比赛。

赛车组

当运动员在业余比赛组、室内比赛以及可能的真实比赛中尝试过自己的翅膀后，他可以进入比赛组。随着业余爱好者向运动员的生活方式发展，投入和训练量也会增加。比赛组提供的培训机会越来越多，培训费用也略高。此外，竞赛组的成员还可以使用例如独立训练的免费培训课程、理疗师和职业治疗师的支持以及低价的健身房。

教练支持训练，尤其是对于年轻人来说，父母的支持变得越来越重要。

参加国内排名系列赛和国外锦标赛

一旦开始，运动员就拥有一条通往世界锦标赛（比赛和动作系列）和奥运会（比赛）的开放道路。然而，成功需要毅力，高层的成功背后是艰苦的努力。然而，参加国家和国际顶级比赛是有回报的，所获得的经验会影响到后来的平民生活！