三月和四月之交的腰带考试 -...

下一次腰带考试将于三月至四月之交举行。参与者将通过电子邮件收到考试邀请。

考试的组织遵循与实践相同的安全准则：

请注意，如果我们在实践中不得不引入新的限制，考试可能必须推迟。

7-9 黄带完赛选手

29.3 星期一。 17:00 至 18:00

10-15岁黄带毕业生

星期四 1.4。 17:00 至 18:00

7-12条绿丝带表演者

星期二 30.3。 17:00 至 18:00

7-12绿带、蓝带、蓝带

星期二 30.3。 18:30 至 20:00

+13 年下腰带

星期二 6.4。 18:30-19:30

上腰带

星期四 8.4。于 17:00.19:00

您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数，因此 记得记录你的锻炼情况 每次你去健身房。参加视频培训课程的情况必须在考试前以一份汇总表的形式单独报告至地址 info@tu11.fi.main.hoste.fi.

参加考试的前提也是你对考试要求的东西有足够的了解，并在练习时遵守健身房的行为规则。

您无需提前报名参加考试。但是，如果您在收到邀请后不打算参加考试，请告知我们。

腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。您可以在大厅墙上的培训说明中找到技术要求。

我们目前正在更新皮带测试要求。更新工作完成后，它们也将以电子形式提供。

最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如，强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练，相应地，基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。

动作组一定要练好，因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术，并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后，尽可能多地重复它。

在考试前几周，训练中的动作组重复次数也比平常多。在腰带测试之前，我们还为那些觉得自己仍然需要对该系列进行额外训练的爱好者额外组织了一个动作系列复习课程。额外练习的价格为 10 欧元，日期将在电子邮件邀请中向考生公布。

您可以找到我们的皮带测试价格表：

考试结束后，我们将通过电子邮件向您开具考试发票。

三月和四月之交的腰带考试