练习时应该带什么？

如果锻炼后要在健身房清洗和换衣服，最好随身携带一个水瓶、一条毛巾和一套换洗的衣服。健身房有宽敞干净的更衣室和洗手间相连，让你不用满身大汗、脏兮兮地离开健身房。