التصنيف: عام

عام

تعالوا وادعموا أنشطة رياضيي التايكوندو

الانضمام كعضو داعم

إذا كنت ترغب في دعم أنشطة رياضيي التايكوندو، يمكنك الانضمام بسهولة كعضو داعم. ادفع المبلغ المطلوب، ولكن على الأقل 10 يورو إلى الحساب البنكي FI5351610520054168 / Taekwondo Athletics 2011 Ry. أدخل رمز "الدعم" واسمك وعنوان بريدك الإلكتروني في حقل الرسالة:

يدعم
ميكو ماليكاس
mikko.mallikas@gmail.com

حتى كمية صغيرة تساعدنا على تنظيم فرص أكبر وأفضل للنشاط البدني للأشخاص من جميع الأعمار.

شركات

نحن نقدم مجموعة واسعة من فرص التعاون للشركات. نحن نبيع كليهما أماكن إعلانية فردية التي نقدمها حزم تعاون أوسع و شراكات التنمية.

مساحات إعلانية

يمكن العثور على أسعار المساحات الإعلانية الأساسية من بطاقة الوسائط لدينا. الاتصال تيمو هينو (Teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). يساعد Sampo Pajulampi في الأسئلة الفنية (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470).

بطاقة الوسائط >>

حزم التعاون

يسعدنا تصميم حزمة لشركائنا تلبي احتياجاتك. يمكننا الجمع بين الإعلانات وخدماتنا في كيان مناسب لك تمامًا. الاتصال تيمو هينو (Teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). يمكنك التعرف على تنفيذ التعاون في حالة مستشفى بوهجولا أدناه >>

شركاء التعاون الرئيسيون لدينا هم حاليا مستشفى بوهجولا و مركز السيارات.

شركاء التنمية

يعمل شركاء التنمية معنا لتطوير الرياضيين باستخدام منتجات أو خدمات الشريك. يتم ذكر شركاء التعاون على الموقع الإلكتروني وفي منشورات وسائل التواصل الاجتماعي المناسبة، وتكون المنتجات أو الخدمات مرئية في الحياة اليومية للرياضيين. هل لديك منتج أو خدمة يمكن أن تساهم في نجاح رياضيينا؟ الاتصال سامبو باجولامبي (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470). شريكنا في التنمية حاليا كيك.AI, Punttisali.com و برو دوبوك فنلندا.

ركلة.AI >>
Punttisali.com >>
برو دوبوك فنلندا >>

مستشفى Pohjola كشريك لرياضيي التايكوندو

مستشفى بوهجولا ورياضيو التايكوندو 2011 شركاء منذ عام 2019. وكان الهدف هو العثور على نموذج، وستفيد اللعبة كلاً من مستشفى بوهجولا والنادي وخاصة المتحمسين.

يقدم مستشفى بوهجولا للمتحمسين مسارًا علاجيًا واضحًا في حالات الإصابة، يمكنك التعرف عليه من خلال الصفحة الخاصة بمسار العلاج.

يقدم رياضيو التايكوندو رؤية لمستشفى بوهجولا سواء في صالة الألعاب الرياضية أو على وسائل التواصل الاجتماعي أو في وسائل التواصل الأخرى، على سبيل المثال في منشوره المرافق. بالإضافة إلى ذلك، قمنا بتنظيم تدريب للمدربين والمدرسين بمساعدة خبراء مستشفى بوهجولا، وقد ذهب موظفو مستشفى بوهجولا للتدريب بمناسبة يوم TYKY. بالإضافة إلى ذلك، بالطبع، نقدم خصومات على خدماتنا لموظفي مستشفى بوهجولا.

هل كنت مهتما؟ الاتصال تيمو هينو (Teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011).

pohjolasairaala.fi >>

امتحانات الحزام لشهر أكتوبر

7-12 سنة
- الأربعاء 21.10. الحزام الأخضر والشريط الأزرق وفناني الحزام الأزرق
- الخميس 22.10. فناني الشريط الأحمر ودرجات الحزام العلوي
- الجمعة 23.10. أصحاب الحزام الأصفر والشريط الأخضر

+13 سنة
- الثلاثاء 20.10. الحزام الأصفر - شرائط زرقاء
- الخميس 22.10. الحزام الأزرق ورتب الحزام الأعلى

يتطلب الوصول إلى امتحان الحزام، بحسب رتبة الحزام، عدداً كافياً من التمارين والأشهر التدريبية من امتحان الحزام السابق. يتحقق المدربون من أوقات التدريب في نظام تسجيل الدخول. أرسلت إلى جميع المشاركين في اختبار الحزام دعوة عبر البريد الإلكتروني. ويمكن الاطلاع على القائمة أيضًا على مكتب المعلم في القاعة قبل حوالي أسبوع من الامتحان. يرجى التأكد أيضا من ذلك أنت تعرف الأشياء المطلوبة في اختبار الحزام من خلال التحقق من تعليمات اختبار الحزام الموجودة على جدار صالة الألعاب الرياضية أو طلب المزيد من المعلومات من مدربك. نوصي جميع الهواة بالمشاركة في مباريات الهواة وسلسلة أعمال الهواة لتعميق مهاراتهم.

ملحوظة! يتم إرسال اختبار الحزام فاتورة قبل الامتحان. من خلال دفع الفاتورة، فإنك تقوم بالتسجيل في اختبار الحزام. إذا كنت تريد دفع ثمن الاختبار نقدًا على الفور، فأخبرنا بذلك مسبقًا. يمكن العثور على أسعار اختبارات الحزام من قائمة الأسعار.

الصفحة الأمامية عام

حجز درس خاص

في درس خاص، يركز المتحمس والمدرب بشكل وثيق على تدريب منطقة واحدة، ويتلقى المتحمس ردود فعل فورية ومستمرة على أدائهم. ولهذا السبب، أحرزنا تقدمًا كبيرًا في ساعة واحدة فقط. يتم أيضًا عقد دروس خصوصية لاثنين من المتحمسين ولمزيد من المتحمسين.

في درس خاص :

يمكنك التدرب على المجال الذي تريد تحسينه بالضبط. على سبيل المثال:
- تقنية المباراة
- نطاق جديد من الحركة أو تحسين نطاق الحركة
- التقنية والخطوات الأساسية
- الدفاع عن النفس والقتال بالخطوات
- التحضير لامتحان الحزام
- تدريب جسدي
- تدريب الوزن
سوف تتلقى تعليقات فورية ومستمرة على أدائك
يمكنك ترتيب ساعة بمرونة وفقًا لجدولك الزمني الخاص

هذه هي الطريقة التي تحجز بها درسًا خاصًا

تعرف على وقت التدريب الذي يناسبك من تقويم التدريب >>

لقد حددنا الأوقات في التقويم عندما يكون مدربونا متاحين للدروس الخصوصية، ولكن يمكنك اقتراح وقت خارج هذه الأوقات أيضًا.

أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى info@tu11.fi.main.hoste.fi واحجز ساعة. وفي الوقت نفسه، أخبرنا عن المادة التي ترغب في ممارستها وسنقوم بحجز مدرب وفقًا لذلك. يمكنك أيضًا حجز الدرس مباشرة من المدربين في صالة الألعاب الرياضية. يمكن لأعضاء فريق السباق استخدام Slack لحجز ساعة.

لا يزال بإمكانك الاتفاق مع المدرب حول التفاصيل. وسنرسل الفاتورة بعد ساعة من ذلك. الحصول على علامة التدريب على اختبارات الحزام.

انظر قائمة الأسعار >>

عام

تبرع بكتاب

القراءة دائما تستحق العناء. ولهذا السبب نقوم بتجميع الأدبيات التدريبية والرياضية ليستخدمها المعلمون والمدربون. إذا كان لديك مطبوعات غير مستخدمة في الميدان، فيمكنك إحضار الكتب إلى رفوف رياضيي التايكوندو. على وجه الخصوص، نحن مهتمون بالأدبيات الأساسية حول التدريب العام، ولكن في الواقع جميع الأعمال التي تتناول الرياضة والتمارين الرياضية مفيدة.

الصفحة الأمامية عام

المعدات في حالة جيدة

هل لديك وسائل الحماية الكافية؟ هل فستانك مناسب؟ معا شركاؤنا برو دوبوك فنلندا معنا، قمنا بتجميع حزم الحماية بأسعار معقولة لك. فيما يلي أيضًا توصيات لشراء الأزياء المناسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضة في مجموعات مختلفة.
تعرف على باقات الحماية واطلبها بسهولة من هنا >>

أعضاء المجموعة الأساسية

يمكن لأولئك الذين يمارسون التمارين في مجموعات المبتدئين أن يستعيروا الحماية من النادي بشكل مثالي. لقد تم ارتداؤها ولكن لا تزال صالحة للاستعمال. البدلة المناسبة للتمرين في مجموعة المبتدئين هي ممارس SMAI.

متابعة أعضاء المجموعة

مناسبة لأعضاء المجموعة المتقدمة حزمة الحماية الأساسية للهواة، تحتوي حراس الذراع و شين الحراس. مناسبة للبدلة ممارس SMAI أو أكثر تكلفة قليلا منافس SMAI أو توسا ايزي فيت.

أعضاء مجموعة السباقات المتقدمة والترفيهية

الأنسب للهواة المشاركين في المجموعات المتقدمة ومباريات الهواة والمسابقات الداخلية هو حزمة حماية المتحمسين النشطين، تحتوي واقيات الذراع، واقيات الساق، واقيات الأسنان، الواقيات السفلية و خوذة المباراة. يجب على المتحمسين النشطين أيضًا الاستثمار أكثر في بدلاتهم، والخيارات الجيدة هي على سبيل المثال. منافس SMAI أو توسا ايزي فيت. في سلسلة الحركة لسباقات الهواة، تكون البدلة المستخدمة في التمارين الأخرى كافية.

مجموعات السباق والمتحمسين المتقدمين

إنه الاختيار الصحيح لأولئك الذين يشاركون في تدريبات السباق والمسابقات أو أولئك الذين يهدفون إليها حزمة حماية للرياضيين التنافسيين، تحتوي واقيات الذراع، واقيات الساق، واقيات الأسنان، الواقيات السفلية, خوذة المباراة، مباراة القفازات و درع. البدلة المناسبة للرياضيين التنافسيين والمتحمسين المتقدمين هي SMAI القتال برو أو TUSAH مقاتلة محترفة. عند المشاركة في مسابقات سلسلة الأعمال، يلزم أيضًا ارتداء بدلة السباق. خيار جيد هو TUSAH المهنية Poomsae.

اطلب حزم الحماية هنا >>

يتم توفير المعدات اللازمة لرياضيي التايكوندو من قبل شركة Prodobok الفنلندية Oy، التي تعمل في مرافق مشتركة مع رياضيي التايكوندو. عند شراء المعدات، تكون الفاتورة هي Prodobok تلقى فنلندا Oy، وليس Taekwondourheilijat.

متجر SALIN مفتوح من الاثنين إلى الخميس من الساعة 17.00 إلى الساعة 20.30

يرجى ملاحظة أنه بالإضافة إلى عملهم الخاص، يقوم المدربون بإدارة متجر القاعة. لذلك، احتفظ بالوقت والصبر للتسوق.

قم بإلقاء نظرة شاملة على المنتجات الموجودة على موقع Pro Dobok >>

حزم الحماية

تقدم Taekwondourheljat وPro Dobok الفنلندية عروضًا وقائية لعشاقها بسعر مخفض. املأ هذا النموذج وستتلقى معداتك مباشرة من المنضدة كحزمة جاهزة! بالطبع، يمكنك تغيير الحراس إذا كان الحجم غير مناسب.

حزمة الحماية الأساسية للهواة – 45 يورو

مناسبة لعشاق الذين يحضرون مجموعات المتابعة
الشحنة تحتوي حراس الذراع و شين الحراس
عن طريق طلب الحزمة ستوفر 7 يورو!

باقة الحماية للمتحمس النشط – 109 يورو

مناسبة للهواة في المجموعات المتقدمة ومباريات الهواة والمسابقات الداخلية
الشحنة تحتوي واقيات الذراع، واقيات الساق، واقيات الأسنان، الواقيات السفلية و خوذة المباراة
عن طريق طلب الحزمة الآن ستوفر 17 يورو!

حزمة الحماية التنافسية للرياضيين – 180 يورو

مناسبة لأولئك الذين يشاركون في التدريبات والمسابقات التنافسية أو لأولئك الذين يهدفون إليها
الشحنة تحتوي واقيات الذراع، واقيات الساق، واقيات الأسنان، الواقيات السفلية, خوذة المباراة، مباراة القفازات و درع
عن طريق طلب الحزمة الآن ستوفر 26 يورو!

حجم المعدات

يمكنك العثور على الأحجام الإرشادية للحراس في الجدول أدناه. إذا كان المقاس خاطئًا، فسنقوم باستبدال الواقيات، إذا لم تستخدم الواقيات. يوضح الجدول حجم الواقيات XS-XL وارتفاع المتحمس. تقريب الطول للأعلى.

XS	س	م	ل	XL
تحت 140 سم	140-160 سم	160-180 سم	180-190 سم	أكثر من 190 سم

Tilaa Pro Dobokin sivuilta

www.prodobok.fi

Kun saat suojapaketin noutopöydältä, tarkista, että suojat ovat sopivan kokoiset! Jos koko on väärä vaihdamme suojat, mikäli et ole käyttänyt suojia.

أدخل عنوان البريد الإلكتروني الصحيح، حيث ستصلك الفاتورة على عنوان البريد الإلكتروني الذي أدخلته.

الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

توج اختبار البوم أسبوع اختبار الحزام لرياضيي التايكوندو

مستوى ممتاز في امتحان بوم!

في كونالا، شهدنا نتائج التدريب الحازم حيث أظهرت سارة كوينونيس وبيلا بوري وفيكتوريا هنتونين وإينز كورهونين مهاراتهم في اختبار البوم. بالنسبة للمتحمسين الذين تقل أعمارهم عن 15 عامًا، فإن رتبة Poom تتوافق مع رتبة DAN، أي الحزام الأسود.

أكملت سارة بالفعل قيمة Poom الثالثة ويقوم المتقدمون الآخرون للاختبار بإجراء Poom الأول. كان يوم الاختبار تتويجًا لسنوات من العمل الحاسم والجاد، وأظهر المشاركون في الاختبار حقًا أنه تم تعلم الكثير من الدروس على طول الطريق.

بدأ الاختبار في الصباح بقسم التقنيات المكثفة لبيتر، حيث تمت مراجعة مجموعة كاملة من تقنيات التايكوندو، من الركلات إلى تقنيات اليد والخطوات. كانت هناك سرعة كافية في الاختبار وكذلك المشاركين في المحاكمة، وحتى الركلات المكثفة لم تجمد المشاركين في المحاكمة.

وبعد الجزء الفني، أظهر المتدربون معرفتهم بالرياضة في الاختبار النظري وفي نفس الوقت اكتسبوا القوة لجزء المصارعة بعد الظهر.

استمر الاختبار مع الجزء القتالي لبول، حيث تم اختبار قدرة المتقدمين للاختبار على تطبيق التقنية في شكل قتال بالخطوات والدفاع عن النفس ومباراة التايكوندو. في النهاية، كان لا يزال يتم البحث عن السرعة من خلال ركلات القفز والضربات القوية.

في نهاية اليوم، كان من السهل على بول وبيتر القول بأن الأداء كان ممتازًا طوال الوقت، وأن جميع المتقدمين للاختبار حصلوا على أحزمتهم. لقد تم الآن إنجاز معلم واحد، ولكن لا تزال هناك العديد من التحديات التي تنتظرنا

تهانينا الكبيرة لقيم Poom الجديدة ونتمنى لك حظًا سعيدًا في تدريبك المستقبلي!

مستوى ممتاز في اختبارات الحزام على مدار الأسبوع

بالإضافة إلى اختبارات بوم، أكملت جميع الفئات العمرية، باستثناء الأطفال الصغار، اختبار حزام آخر الأسبوع الماضي تحت مراقبة بول ومينا.

وتم يوم الثلاثاء استكمال قيم الحزام الجديدة للكبار والصغار بالأحزمة الصفراء والأحزمة الخضراء. مستوى المجموعة كان مذهلاً وأوصي الجميع بشدة بالمشاركة الفعالة في تمارين إضافية في المستقبل مثل سلسلة حركة الهواة والمباراة. وانعكس التدريب المكثف على العروض.

ويمكن قول الشيء نفسه عن اختبار الأطفال المتفوقين يوم الأربعاء، واختبار الشباب والكبار المتفوقين يوم الخميس. كان المستوى الأساسي مرتفعًا، لكن أولئك الذين تعمقوا بشكل أعمق في جوانب الرياضة بما يتجاوز التدريب الأساسي كانوا قادرين على التفوق.

واستقبلت مينا يوم الجمعة مجموعات الشرائط الصفراء والخضراء. مرة أخرى، كان الأداء رائعًا، على الرغم من وجود القليل من التحسس في تسلسل الحركة. كل ما عليك فعله هو المشاركة بشجاعة في سلسلة تدريبات حركة الهواة يوم الثلاثاء، حيث يتم ممارسة البومسي بشكل نشط.

تهانينا للجميع على رتبهم الحزامية الجديدة!

الصفحة الأمامية عام

أجب على الاستبيان واربح!

شارك في تطوير أنشطة نادينا! أجب على الاستطلاع. يمكنك أيضًا المشاركة في اليانصيب. اترك إجابتك خلال شهر سبتمبر 2020.

الرجاء مساعدتنا في تطوير النادي إلى أبعد من ذلك. أجب عن الأسئلة القليلة أدناه. إذا أردت، يمكنك المشاركة في المسابقة للفوز بدبوك جديد. يرجى ترك إجابتك خلال شهر سبتمبر 2020.

يمكنك الوصول إلى الاستبيان هنا >>

الصفحة الأمامية عام

المسابقات الداخلية 26.9.

ينظم TU11 مسابقات داخلية في 26 سبتمبر. من 12:00 إلى 17:00. يتم أخذها في منطقتين ويتم إعطاء النقاط يدويًا.

Salikisa مخصص لجميع المتحمسين. مرحبًا بكم في تجربة المنافسة في حدث منافسة داخلي آمن ومريح. هناك مقاومة مناسبة للجميع، والتي يمكنك من خلالها اختبار مهاراتك الخاصة. لا يشترط وجود خبرة سابقة في المنافسة أو خبرة في مجموعات المنافسة.

مرحباً!

الصفحة الأمامية عام

التحول الطبيعي للرياضيين

سوف يساعدك مينا وماري في علاج الأمراض المختلفة. الهدف هو التعامل مع المشكلات فورًا، وليس حتى تصبح صعبة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الهدف هو تسريع الشفاء من خلال تمارين إعادة التأهيل الصحيحة. عند قيامك بتمارينك الخاصة، ستجد الدعم والتشجيع بدوره. واسمحوا لنا أن نعرف احتياجاتك مقدما info@tu11.fi.main.hoste.fi أو وجهاً لوجه مع مينا أو ماري. تقتصر الخدمة على المشمولين بالدفع لفرق السباق.

عام

تم تمثيل TU11 بقوة في المنتخبات الوطنية للشباب والمتدربين

”Maajoukkuevalinnat osoittavat vastaansanomattomasti, että pitkäjänteinen pyrkimys kohti parempaa valmennusta ja olosuhteita kantaa hedelmää. Tietysti tärkein tekijä on nuorten urheilijoiden tinkimätön työ ja panostus urheilemiseen”, toteaa seuran valmennuksesta vastaava Sampo Pajulampi ja jatkaa: ”Saavutettu menestys haastaa myös seuran kehittämään toimintaansa edelleen, jotta menestymisen edellytykset voidaan taata aina aikuishuipulle asti.”

الآن لا يتمكن الرياضيون المختارون من قياس مستواهم في الملاعب الدولية، لأن وزن لقد ألغت عمليا جميع المسابقات القيمة لهذا العام.

رياضيو التايكوندو 2011 يهنئون بحرارة أولئك الذين تم اختيارهم للمنتخبات الوطنية. بالإضافة إلى ذلك، يود النادي أن يشكر جميع المدربين وأولياء الأمور وغيرهم ممن دعمونا على طول الطريق. ونعرب عن شكرنا الخاص إلى أوتوكيسكوس و إلى مستشفى بوهجولا لدعمكم في طريق النجاح.

جونيورز

فتيات

جولي مانكونين
شهرزاد بوغرارة
شيماء بوغرارة

أولاد

ميثاسيت كوبيستو
إيدي كوينونيس

الطلاب

فتيات

جيني فيتينيمي

إينيس كورهونين

سارة كوينونيس

أولاد

فيني فيتانيمي

الاختيارات على الموقع الإلكتروني للاتحاد الفنلندي للتايكوندو: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462280=4418250