Autor: Pauli Raivio

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Helsinki Poomsae Challenge – ABGESAGT

 

Aufgrund der geringen Anmeldezahl müssen wir den Wochenend-Business-Serien-Wettbewerb leider absagen. Ein neues Unternehmen zum Herbstanfang mit neuem Fitnessstudio!

Willkommen zum ersten Helsinki Poomsae Challenge-Event 7.5.2022!

Taekwondo-Athleten 2011 und Kampsport Fighters veranstalten gemeinsam einen niedrigschwelligen Bewegungsserien-Wettbewerb. Die Veranstaltung im Indoor-Wettkampfstil eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Veteranen und dient als hervorragende Ergänzung zur heimischen Frühjahrswettkampfsaison oder beispielsweise als Vorbereitungswettkampf für PM-Wettbewerbe.

Bei der Poomsae Challenge handelt es sich nicht um einen herkömmlichen Wettkampf im Fitnessstudio, da die Punkte mit offiziellen Wertungsgeräten vergeben werden und wir auch versuchen, geschulte Bewegungsserienrichter zur Teilnahme zu gewinnen. Darüber hinaus führte das Business Series-Komitee der Taekwondo Association bei der Veranstaltung ein neues Mentorensystem ein. Von erfahrenen Mentoren erhalten sowohl Teilnehmer als auch Business-Serien-Coaches ein prägnantes Feedback zu ihren Leistungen.

Wir teilen die Wettkampfserie nach Anmeldungen auf. Die Serien sind nach Alter und Könnensniveau unterteilt, außerdem können Sie in Gruppen, Doppel und Freestyle antreten.

Die Gewinner der Serie werden ausgezeichnet und alle Teilnehmer erhalten ein Diplom!

Mehr Informationen:

Pauli – pauli@tu11.fi.main.hoste.fi

Christian - kristian.holmberg@pp2.inet.fi

Wettbewerbsinformationen

Wettbewerbsfähig:

Helsinki Poomsae Challenge 2022

Ort:

Halle der Taekwondo-Athleten – Ristipellontie 1A, Helsinki

Zeit:

7.5. ab 10:00 Uhr (Zeitplan wird je nach Anmeldung festgelegt)

Preis:

15 € (10 € TU / Kampsport / TKJ-Akademie) – wird anschließend per E-Mail in Rechnung gestellt

Anmeldung:

Melden Sie sich mit dem untenstehenden Formular an. Gruppen und Paare werden separat benachrichtigt: pauli@tu11.fi.main.hoste.fi

Lizenz:

An der Veranstaltung teilnehmende Athleten und Trainer müssen über eine gültige Lizenz des Finnischen Taekwondo-Verbandes verfügen.

Anmeldung

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Gürtelprüfungen im März

Die ersten Gürtelprüfungen der Frühjahrssaison finden vom 14. bis 16. März statt. Teilnehmer bekommen Ich lade Sie per E-Mail zur Prüfung ein. 

Zeitpläne für die Gürtelprüfung

7- bis 12-Jährige, die den gelben Gürtel und das grüne Band erreichen 

Mi 16.3. von 17:00 bis 18:00 Uhr

7–12-Jährige mit grünen Gürteln, blauen Bändern und blauen Gürteln

Mi 16.3. von 18:00 bis 19:00 Uhr

Über 13 Jahre alt, Träger des gelben Gürtels und des grünen Bandes

Mo 14.3. von 18:00 bis 19:00 Uhr

+13-Jährige mit grünen Gürteln, blauen Bändern und blauen Gürteln

Di 15.3. von 17:30 bis 19:00 Uhr

Obergurte

Di 15.3. von 19:30 bis 21:00 Uhr

Wie kommt man zur Gürtelprüfung?

Zu den Gürtelprüfungen gelangt man, wenn man bei der vorangegangenen Gürtelprüfung genügend Übungsnoten sammelt. Wir berechnen die Trainingsbesuche auf Basis der aufgezeichneten Trainingseinheiten Denken Sie daran, Ihre Übung zu protokollieren jedes Mal, wenn du ins Fitnessstudio gehst. 

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist außerdem, dass Sie die in der Prüfung geforderten Dinge ausreichend beherrschen und sich bei den Übungen an die Verhaltensregeln im Fitnessstudio halten.

Eine vorherige Anmeldung zur Prüfung ist nicht erforderlich. Sollten Sie jedoch nach Erhalt der Einladung per E-Mail nicht an der Prüfung teilnehmen, teilen Sie uns dies bitte mit. Teilen Sie uns auch mit, wenn Sie keine Einladung erhalten haben, aber der Meinung sind, dass Sie einen Gürteltest machen sollten. 

Was wird bei der Gürtelprüfung verlangt?

Bei der Gürtelprüfung müssen Sie die technischen Anforderungen der Prüfung und die Bewegungsabläufe kennen. Auch die Anforderungen der vorangegangenen Prüfungen müssen noch gemeistert werden.

Übungsanleitung für Gürtelprüfungen

Wie sollte man sich auf die Prüfungen vorbereiten?

Die beste Vorbereitung auf die Prüfung ist aktiv am Training teilzunehmen und vielseitig. So sollten beispielsweise Begeisterte, die Wert auf Wettkampftraining legen, von Zeit zu Zeit auch an einem Basistraining teilnehmen und entsprechend sollten diejenigen, die in Basis-Hobbygruppen trainieren, ihre Fähigkeiten in Form von Wettkampftraining und Bewegungssätzen vertiefen.

Bewegungssätze sollten besonders gut geübt werden, weil sie fast alle in der Prüfung geforderten Techniken umfassen und die Fähigkeit des Enthusiasten verkörpern, die Techniken zu rhythmisieren und ihnen Kraft zu verleihen. Nachdem Sie einen neuen Bewegungsablauf gelernt haben, wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.

Auch in den Wochen vor der Prüfung werden Bewegungssätze häufiger als sonst im Training wiederholt. 

Was kostet die Prüfung und wie wird sie abgerechnet?

Unsere Gürteltest-Preisliste finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Die Rechnung für die Prüfung stellen wir Ihnen nach der Prüfung per E-Mail aus.

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Hallenwettkämpfe 18.12. abgesagt

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation halten wir es für sinnvoll, die für Samstag geplante Wettkampfveranstaltung im Fitnessstudio abzusagen. Die Zeit kurz vor Weihnachten ist ohnehin eine Herausforderung, denn mögliche Expositionsketten und Quarantänen wären nicht nur schwieriger zu durchschauen, sondern würden auch die Urlaubsplanung vieler Menschen zunichtemachen. Zudem haben sich bisher relativ wenige Teilnehmer für den Indoor-Wettbewerb angemeldet. 

Ziel ist es, die Veranstaltung zu Beginn des Jahres durchzuführen, sofern die Corona-Situation dies zulässt. 

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Gürtelprüfungen im Dezember

Die letzten Gürtelprüfungen der Herbstsaison finden vom 13. bis 16. Dezember statt. Teilnehmer erhalten Ich lade Sie per E-Mail zur Prüfung ein.

Zeitpläne für die Gürtelprüfung

3- bis 6-Jährige führen das Tigerzeichen und das Drachenzeichen aus

Mo 13.12. von 18:00 bis 19:00 Uhr

7-9-jährige Absolventen des gelben Gürtels

Mo 13.12. von 17:00 bis 18:00 Uhr

10- bis 12-jährige Absolventen des Gelben Gürtels

Di 14.12. von 17:00 bis 18:00 Uhr

7- bis 12-Jährige, die die grünen Bänder absolvieren 

Mi 15.12. von 17:00 bis 18:00 Uhr

7–12-Jährige mit grünen Gürteln, blauen Bändern und blauen Gürteln

Mi 15.12. von 18:00 bis 19:00 Uhr

+13-jährige Teilnehmer mit gelbem Gürtel, grünem Band und grünem Gürtel

Do 16.12. von 17:00 bis 18:00 Uhr

Obergurte

Do 16.12. von 18:30 bis 20:30 Uhr

Wie kommt man zur Gürtelprüfung?

Zu den Gürtelprüfungen gelangt man, wenn man bei der vorangegangenen Gürtelprüfung genügend Übungsnoten sammelt. Wir berechnen die Trainingsbesuche auf Basis der aufgezeichneten Trainingseinheiten Denken Sie daran, Ihre Übung zu protokollieren jedes Mal, wenn du ins Fitnessstudio gehst. 

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist außerdem, dass Sie die in der Prüfung geforderten Dinge ausreichend beherrschen und sich bei den Übungen an die Verhaltensregeln im Fitnessstudio halten.

Eine vorherige Anmeldung zur Prüfung ist nicht erforderlich. Sollten Sie jedoch nach Erhalt der Einladung nicht an der Prüfung teilnehmen, teilen Sie uns dies bitte mit.

Was wird bei der Gürtelprüfung verlangt?

Bei der Gürtelprüfung müssen Sie die technischen Anforderungen der Prüfung und die Bewegungsabläufe kennen. Auch die Anforderungen der vorangegangenen Prüfungen müssen noch gemeistert werden. Die technischen Voraussetzungen finden Sie in der Schulungsanleitung an der Hallenwand.

Wir aktualisieren derzeit die Anforderungen an die Gürtelprüfung. Nach den Aktualisierungsarbeiten stehen sie auch in elektronischer Form zur Verfügung.

Wie sollte man sich auf die Prüfungen vorbereiten?

Die beste Vorbereitung auf die Prüfung ist aktiv am Training teilzunehmen und vielseitig. So sollten beispielsweise Begeisterte, die Wert auf Wettkampftraining legen, von Zeit zu Zeit auch an einem Basistraining teilnehmen und entsprechend sollten diejenigen, die in Basis-Hobbygruppen trainieren, ihre Fähigkeiten in Form von Wettkampftraining und Bewegungssätzen vertiefen.

Bewegungssätze sollten besonders gut geübt werden, weil sie fast alle in der Prüfung geforderten Techniken umfassen und die Fähigkeit des Enthusiasten verkörpern, die Techniken zu rhythmisieren und ihnen Kraft zu verleihen. Nachdem Sie einen neuen Bewegungsablauf gelernt haben, wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.

Auch in den Wochen vor der Prüfung werden Bewegungssätze häufiger als sonst im Training wiederholt. 

Was kostet die Prüfung und wie wird sie abgerechnet?

Unsere Gürteltest-Preisliste finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Die Rechnung für die Prüfung stellen wir Ihnen nach der Prüfung per E-Mail aus.

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Gürtelprüfungen Ende Oktober

Die nächsten Gürtelprüfungen finden in der letzten Oktoberwoche vom 26. bis 28. Oktober statt. Teilnehmer erhalten Ich lade Sie per E-Mail zur Prüfung ein.

Zeitpläne für die Gürtelprüfung

7-9-Jährige, die den gelben Gürtel und das grüne Band abschließen

Mi 27.10. um 18:00-19:00 Uhr

10- bis 12-jährige Finisher mit grünem Band

Mi 27.10. von 17:00 bis 18:00 Uhr

7–12-Jährige mit grünen Gürteln, blauen Bändern und blauen Gürteln

Di 26.10. 17:00-18:30

+13 Jahre alt, gelbe Gürtel und grüne Bänder

Di 26.10. um 20:00-21:00 Uhr

+13-Jähriger mit grünem Gürtel und blauem Band

Do 28.10. von 17:00 bis 18:30 Uhr

Obergurte

Donnerstag 28.10. von 18:30 bis 21:00 Uhr

Wie kommt man zur Gürtelprüfung?

Zu den Gürtelprüfungen gelangt man, wenn man bei der vorangegangenen Gürtelprüfung genügend Übungsnoten sammelt. Wir berechnen die Trainingsbesuche auf Basis der aufgezeichneten Trainingseinheiten Denken Sie daran, Ihre Übung zu protokollieren jedes Mal, wenn du ins Fitnessstudio gehst. 

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist außerdem, dass Sie die in der Prüfung geforderten Dinge ausreichend beherrschen und sich bei den Übungen an die Verhaltensregeln im Fitnessstudio halten.

Eine vorherige Anmeldung zur Prüfung ist nicht erforderlich. Sollten Sie jedoch nach Erhalt der Einladung nicht an der Prüfung teilnehmen, teilen Sie uns dies bitte mit.

Was wird bei der Gürtelprüfung verlangt?

Bei der Gürtelprüfung müssen Sie die technischen Anforderungen der Prüfung und die Bewegungsabläufe kennen. Auch die Anforderungen der vorangegangenen Prüfungen müssen noch gemeistert werden. Die technischen Voraussetzungen finden Sie in der Schulungsanleitung an der Hallenwand.

Wir aktualisieren derzeit die Anforderungen an die Gürtelprüfung. Nach den Aktualisierungsarbeiten stehen sie auch in elektronischer Form zur Verfügung.

Wie sollte man sich auf die Prüfungen vorbereiten?

Die beste Vorbereitung auf die Prüfung ist aktiv am Training teilzunehmen und vielseitig. So sollten beispielsweise Begeisterte, die Wert auf Wettkampftraining legen, von Zeit zu Zeit auch an einem Basistraining teilnehmen und entsprechend sollten diejenigen, die in Basis-Hobbygruppen trainieren, ihre Fähigkeiten in Form von Wettkampftraining und Bewegungssätzen vertiefen.

Bewegungssätze sollten besonders gut geübt werden, weil sie fast alle in der Prüfung geforderten Techniken umfassen und die Fähigkeit des Enthusiasten verkörpern, die Techniken zu rhythmisieren und ihnen Kraft zu verleihen. Nachdem Sie einen neuen Bewegungsablauf gelernt haben, wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.

Auch in den Wochen vor der Prüfung werden Bewegungssätze häufiger als sonst im Training wiederholt. 

Was kostet die Prüfung und wie wird sie abgerechnet?

Unsere Gürteltest-Preisliste finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Die Rechnung für die Prüfung stellen wir Ihnen nach der Prüfung per E-Mail aus.

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Gürtelprüfungen jeweils zum Jahreswechsel August/September

Die nächsten Gürtelprüfungen finden zum Jahreswechsel August/September zwischen dem 31. August und dem 2. September statt. Die Teilnehmer erhalten per E-Mail eine Einladung zur Prüfung.

Prüfungen werden nach den gleichen Sicherheitsrichtlinien wie in der Praxis organisiert:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Zeitpläne für die Gürtelprüfung

7- bis 15-jährige Absolventen des Gelben Gürtels

Mi 1.9. von 17:00 bis 18:00 Uhr

7- bis 15-Jährige, die die grünen Bänder absolvieren 

Mi 1.9. von 18:00 bis 19:00 Uhr

7-15 grüner Gürtel, blaue Bänder und blauer Gürtel

Di 31.8. von 17:00 bis 18:30 Uhr

+13 Jahre Untergurte

Dienstag 31.8. von 19:30 bis 21:00 Uhr

Obergurte

Donnerstag 2.9. von 19:00 bis 21:00 Uhr

Wie kommt man zur Gürtelprüfung?

Zu den Gürtelprüfungen gelangt man, wenn man bei der vorangegangenen Gürtelprüfung genügend Übungsnoten sammelt. Wir berechnen die Trainingsbesuche auf Basis der aufgezeichneten Trainingseinheiten Denken Sie daran, Ihre Übung zu protokollieren jedes Mal, wenn du ins Fitnessstudio gehst. 

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist außerdem, dass Sie die in der Prüfung geforderten Dinge ausreichend beherrschen und sich bei den Übungen an die Verhaltensregeln im Fitnessstudio halten.

Eine vorherige Anmeldung zur Prüfung ist nicht erforderlich. Sollten Sie jedoch nach Erhalt der Einladung nicht an der Prüfung teilnehmen, teilen Sie uns dies bitte mit.

Was wird bei der Gürtelprüfung verlangt?

Bei der Gürtelprüfung müssen Sie die technischen Anforderungen der Prüfung und die Bewegungsabläufe kennen. Auch die Anforderungen der vorangegangenen Prüfungen müssen noch gemeistert werden. Die technischen Voraussetzungen finden Sie in der Schulungsanleitung an der Hallenwand.

Wir aktualisieren derzeit die Anforderungen an die Gürtelprüfung. Nach den Aktualisierungsarbeiten stehen sie auch in elektronischer Form zur Verfügung.

Wie sollte man sich auf die Prüfungen vorbereiten?

Die beste Vorbereitung auf die Prüfung ist aktiv am Training teilzunehmen und vielseitig. So sollten beispielsweise Begeisterte, die Wert auf Wettkampftraining legen, von Zeit zu Zeit auch an einem Basistraining teilnehmen und entsprechend sollten diejenigen, die in Basis-Hobbygruppen trainieren, ihre Fähigkeiten in Form von Wettkampftraining und Bewegungssätzen vertiefen.

Bewegungssätze sollten besonders gut geübt werden, weil sie fast alle in der Prüfung geforderten Techniken umfassen und die Fähigkeit des Enthusiasten verkörpern, die Techniken zu rhythmisieren und ihnen Kraft zu verleihen. Nachdem Sie einen neuen Bewegungsablauf gelernt haben, wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.

Auch in den Wochen vor der Prüfung werden Bewegungssätze häufiger als sonst im Training wiederholt. 

Was kostet die Prüfung und wie wird sie abgerechnet?

Unsere Gürteltest-Preisliste finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Die Rechnung für die Prüfung stellen wir Ihnen nach der Prüfung per E-Mail aus.

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Die Anmeldung für die Familiengruppen im Herbst 2021 ist geöffnet!

Im Herbst starten Familiengruppen von Taekwondo-Sportlern Anfang September sonntagnachmittags an ihrem gewohnten Ort. Babys und Kleinkinder trainieren dienstags gemeinsam mit ihren Eltern. 

Lesen Sie mehr über die Gruppen und melden Sie sich an >>

Starten Sie gemeinsam mit Ihrem Kind ein superspaßiges und spannendes Hobby! 

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Die Sommerpause wird vom 12. bis 25. Juli gefeiert.

Die regelmäßig geplanten Übungen der Taekwondo-Athleten werden in den beiden mittleren Juliwochen unterbrochen 12.-25.7.  

In der Pause ermutigen wir alle Enthusiasten dazu virtuelle Workouts >>

Wer in Wettkampfgruppen und Erwachsenengruppen trainiert, kann die Halle zum eigenständigen Training nutzen. Wenn Sie Interesse an der Nutzung der Halle haben, senden Sie vor Beginn der Pause eine Nachricht an info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Während der Sommerpause antworten wir nicht regelmäßig auf E-Mails. In dringenden Angelegenheiten senden Sie eine WhatsApp-Nachricht an die Vereinsnummer 0451827290. 

Wir veranstalten im August ein separates Saisoneröffnungscamp, das für alle Enthusiasten, die einen im Sommer gültigen Dauervertrag haben, kostenlos ist. 

Die Übungen gemäß Sommerplan werden fortgesetzt 26.7. und wir wechseln zum Herbst-Trainingskalender 16.8. 

Schönen Sommer für alle!

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Etliche neue Gürtelwerte aus den Mai-Prüfungen

Bei den Gürtelprüfungen im Mai errangen zahlreiche Begeisterte ihren neuen Gürtelrang. Auf den Rücken klopfen! Hartes Training spiegelte sich in großartigen Leistungen bei den Prüfungen wider und die Messlatte rührte sich für niemanden. 

Vielen Dank auch an Mati, Marita, Kirsimarja und Riku, die den Test unter den wachsamen Augen von Paul als Teil ihres eigenen Fortschritts in den Rängen des schwarzen Gürtels überwacht haben. Von allen hervorragend geplante und durchgeführte Tests. Das Gleiche gilt natürlich auch für Minna, die mit einer starken Routine die Prüfung für die 3- bis 6-Jährigen gewann. 

Darauf kann man gut weitermachen Sommertraining! 

 

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Trainerausbildung Level 1 für Taekwondo-Sportler als Intensivkurs im Juni

Die Trainerausbildung für Taekwondo-Sportler wurde Ende Herbst 2020 aufgrund der Corona-Situation leider unterbrochen. Auch im Frühjahr war es nicht möglich, die Trainings fortzusetzen.

Im Juni 2021 werden wir eine Level-1-Ausbildung als Intensivkurs veranstalten. Der Kurs richtet sich an alle, deren Ausbildung auf Stufe 1 im Herbst unterbrochen wurde, sowie an andere, die sich für das Fach interessieren. Wir ermutigen alle Enthusiasten über 16 Jahre mit mindestens einem roten Gürtel zur Teilnahme. Sie können die Schulung auch dann besuchen, wenn Sie bereits eine vergleichbare Schulung absolviert haben, da sich die Fachgebiete geändert haben.

Notiz! Für alle, die an der DAN-Prüfung im Juni teilnehmen, ist die Schulung obligatorisch, sofern zuvor noch keine vergleichbare Leistung erbracht wurde. 

Ziele und Themenbereiche

  • Lernen Sie die Wege und Praktiken der Gesellschaft kennen
  • Identifizieren Sie Möglichkeiten, um eine sichere und anregende Schulungsatmosphäre zu schaffen
  • Identifizieren Sie Möglichkeiten, in Problemsituationen und gefährlichen Situationen (z. B. Verletzungen) einzugreifen.
  • Veranschaulicht Möglichkeiten zum Üben von Taekwondo-Fähigkeiten durch Progressionen und differenzierte Übungen
  • Lernen Sie das Grundmodell für die Planung einer einzelnen Übung
  • Erlernen Sie die Grundlagen verschiedener Unterrichtsstile und Übungsdurchführungsmethoden

Zeitplan

Do 3.6. – 17:00-20:00 Uhr
Do 10.6. – 17:00-20:00 Uhr

Zusätzlich zum Präsenzunterricht erhalten die Prüflinge einige Übungsaufgaben. Schauplatz der Schlussepisoden ist die Taekwondo-Sporthalle in Konala. 

Anmeldung

Melden Sie sich per E-Mail an info@tu11.fi.main.hoste.fi an