El taekwondo también se puede iniciar en verano
La epidemia de Covid-19 ha mostrado signos de disminuir en Finlandia y las restricciones se están suavizando y levantando gradualmente. Los deportistas de Taekwondo también volverán a las actividades de entrenamiento organizadas en el gimnasio desde principios de junio.
Todos somos corresponsables de garantizar que la epidemia no comience a acelerarse nuevamente en Finlandia. Las precauciones y la anticipación están en el centro de todo entrenamiento y actividad en el gimnasio.
Leer más sobre medidas y cambios en los métodos de formación >>
Desde hace un par de meses entrenamos con la ayuda de entrenamientos en vídeo y retransmisiones en directo. Es agradable poder empezar de nuevo con los ejercicios reales en el gimnasio.
Los grupos principiantes y avanzados entrenan en los mismos grupos durante el verano, pero la división de grupos de edad se mantiene sin cambios. Los entrenamientos están diseñados para que los nuevos entusiastas puedan unirse fácilmente, pero también hay un nivel de desafío para los más experimentados. Además, hay muchos tipos de formación adicional disponibles para los entusiastas que disponen de más tiempo.
Para nuevos entusiastas:
- Consulta los horarios de entrenamiento para tu grupo de edad del calendario de entrenamiento
- Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella de agua en una bolsa de entrenamiento y salga al gimnasio
- El entrenador te entregará un formulario de registro para que lo completes y te dará instrucciones prácticas para comenzar.
- Ven a tus primeros entrenamientos. Los ejercicios están diseñados para que incluso los principiantes puedan seguir el ritmo.
- Siéntete libre de probar el pasatiempo durante dos semanas antes de decidir continuar.
Para viejos entusiastas:
- comprobar el verano tiempos de práctica.
- Además de los entrenamientos básicos, elige al menos un entrenamiento adicional por semana dirigido a tu grupo de edad. Los entrenadores más duros realizan todos los ejercicios posibles.
- ¡También lleva a un amigo contigo al entrenamiento!
- Si pagaste las tarifas de entrenamiento durante el tiempo que el gimnasio esté cerrado, obtendrás servicios adicionales sin cargo este verano. Pídele más información a tu entrenador.
- Tenga en cuenta que algunas de las sesiones de formación se llevan a cabo al aire libre en verano.
- Entrenamiento infantil al aire libre: encuentro en el salón inferior del salón. Equipamiento según el clima. No es necesario ser un dobok.
- Entrenamiento en colina para adultos: reunión en la colina baldía de Malminkartano, al pie de las escaleras. Equipo adecuado para correr.
- El entrenamiento al aire libre de los atletas se anunciará por separado. Flojo a través de.
