Rubriik: Kindral

Tule ja toeta Taekwondo sportlaste tegemisi

Liitumine toetajaliikmeks

Kui soovid Taekwondo sportlaste tegevust toetada, saad lihtsalt liituda toetajaliikmeks. Tasuda soovitud summa, kuid vähemalt 10 € arveldusarvele FI5351610520054168 / Taekwondo sportlased 2011 Ry. Sisesta sõnumiväljale kood "support", oma nimi ja e-posti aadress:

Toetus
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com

Juba väike summa aitab meil organiseerida rohkem ja paremaid liikumisvõimalusi igas vanuses inimestele.

Ettevõtted

Pakume ettevõtetele laia valikut koostöövõimalusi. Müüme mõlemad üksikud reklaamilõigud mida pakume laiemad koostööpaketid ja arengupartnerlused.

Reklaamipinnad

Põhireklaamipindade hinnad leiate meie meediakaardilt. Võta ühendust Teemu Heinoga (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Sampo Pajulampi aitab tehnilistes küsimustes (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470).

Meediakaart >>

Koostööpaketid

Koostame hea meelega oma partneritele just teie vajadustele vastava paketi. Saame ühendada reklaami ja oma teenused just teile sobivaks tervikuks. Võta ühendust Teemu Heinoga (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Koostöö elluviimisega Pohjola haigla juhtumis saate tutvuda allpool>>

Meie peamised koostööpartnerid on hetkel Pohjola haigla ja Autokeskus.

Arenduspartnerid

Arenduspartnerid töötavad koos meiega, et arendada sportlasi, kes kasutavad partneri tooteid või teenuseid. Koostööpartnerid on mainitud kodulehel ja sobivates sotsiaalmeedia väljaannetes ning tooted või teenused on sportlaste igapäevaelus nähtavad. Kas teil on mõni toode või teenus, mis aitab kaasa meie sportlaste edule? Võta ühendust Sampo Pajulampe (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470). Meie arenduspartner on hetkel Kick.AI, Punttisali.com ja Pro Dobok Soome.

Kick.AI>>
Punttisali.com>>
Pro Dobok Soome>>

Pohjola haigla taekwondo sportlaste partneriks

Pohjola haigla ja Taekwondo sportlased 2011 on koostööpartnerid aastast 2019. Eesmärk on olnud modelli leidmine, mängust on kasu nii Pohjola haiglale, klubile kui ka eelkõige harrastajatele.

Pohjola haigla pakub huvilistele vigastusolukordades selget raviteed, sellega saad tutvuda ravitee enda lehel.

Tekwondo sportlased pakuvad Pohjola haigla nähtavust nii jõusaalis, sotsiaalmeedias kui ka muus suhtluses, näiteks selle kaasväljaandes. Lisaks oleme Pohjola Haigla ekspertide abiga korraldanud koolitusi treeneritele ja juhendajatele ning Pohjola Haigla töötajad on käinud TYKY päeva puhul koolitustel. Lisaks pakume loomulikult Pohjola haigla töötajatele oma teenustelt soodustusi.

Kas tundsite huvi? Võta ühendust Teemu Heinoga (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011).

pohjolasairaala.fi>>

Oktoobri vööeksamid

7-12 aastased
- Kolmapäeval 21.10. Rohelise vöö, sinise lindi ja sinise vöö esinejad
- Neljapäeval 22.10. Punase lindi ja ülemiste vööklasside esitajad
- P 23.10. Kollase vöö ja rohelise lindi esinejad

+13 aastased
- teisipäeval 20.10. kollane vöö - sinised paelad
- Neljapäeval 22.10. Sinine vöö ja kõrgemad vööastmed

Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Saadetud kõigile vöötestis osalejatele kutse meili teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas. Palun veenduge ka selles teate vöötestis küsitud asju kontrollides jõusaali seinal olevaid vöötesti juhiseid või küsides lisateavet oma treenerilt. Soovitame kõigil harrastajatel oma oskuste süvendamiseks osaleda harrastajate matšidel ja harrastajate ärisarjades.

Märge! Vöö test saadetakse arve enne eksamit. Tasudes arve, registreerute vööproovile. Kui soovite eksami eest kohapeal sularahas tasuda, andke sellest eelnevalt teada. Vöötestide hinnad on leitavad hinnakirjast.

Esilehekülg Kindral

Broneerige eratund

Eratunnis keskenduvad entusiast ja treener tihedalt ühe ala treenimisele ning harrastaja saab oma soorituse kohta kohest ja pidevat tagasisidet. Tänu sellele saavutame vaid ühe tunniga märkimisväärseid edusamme. Eratunde toimuvad ka kahele harrastajale ja rohkematele.

Eratunnis:

Saad harjutada täpselt seda ala, milles soovid end täiendada. Nt:
- Matši tehnika
- Uus liikumisulatus või liikumisulatuse viimistlemine
- Põhitehnika ja sammud
- Enesekaitse ja sammuvõitlus
- Vööeksamiks valmistumine
- Füüsiline treening
- Jõutreening
Saate oma soorituse kohta kohest ja pidevat tagasisidet
Tunni saab paindlikult kokku leppida enda ajakava järgi

Nii broneerite eratunni

Vaata endale sobivat treeningaega koolituskalendrist >>

Oleme kalendrisse pannud ajad, millal meie treenerid on eratundides vabad, kuid võite soovitada aega ka väljaspool neid.

Saada kiri info@tu11.fi.main.hoste.fi ja broneeri tund. Samal ajal öelge meile, mis ainet soovite harjutada ja vastavalt sellele broneerime treeneri. Tunni saab broneerida ka otse jõusaali treeneritelt. Võistlusmeeskonna liikmed saavad Slacki abil tunni broneerida.

Treeneriga saab detailides ikkagi kokku leppida. Arve saadame tund peale seda. Hankige vöötestide jaoks treeningumärk.

Vaata hinnakirja >>

Kindral

Kingi raamat

Lugemine on alati seda väärt. Seetõttu koostame juhendajatele ja treeneritele kasutamiseks treeneri- ja spordialast kirjandust. Kui teil on valdkonnas kasutamata kirjandust, võite tuua raamatud taekwondo sportlaste riiulisse. Eelkõige huvitab meid üldtreeneri alane põhikirjandus, kuid tegelikult on kasulikud kõik sporti ja liikumist käsitlevad teosed.

Esilehekülg Kindral

Varustus heas korras

Kas teil on piisavad kaitsed? Kas teie kleit on sobiv? Koos meie partnerid Pro Dobok Soome meiega oleme teile kokku pannud soodsad kaitsepaketid. Allpool on ka soovitused sobivateks kostüümiostudeks erinevates rühmades harjutajatele.
Tutvu kaitsepakettidega ja telli need mugavalt siit>>

Põhirühma liikmed

Algajate rühmades harjutajad saavad suurepäraselt klubilt kaitset laenata. Need on kulunud, kuid siiski kasutuskõlblikud. Algajate rühmas harjutamiseks sobiv ülikond on SMAI praktik.

Järeltegevuse rühma liikmed

Sobib edasijõudnutele rühmaliikmetele Harrastajate põhikaitsepakett, sisaldavad käekaitsed ja säärekaitsed. Sobib ülikonnale SMAI praktik või veidi kallim SMAI konkurent või Tusah Easy Fit.

Edasijõudnud ja harrastusvõidusõidu rühmaliikmed

Edasijõudnute rühmades, harrastajate matšides ja sisevõistlustel osalevatele harrastajatele sobivaim on Aktiivse entusiasti kaitsepakett, sisaldavad käekaitsed, säärekaitsmed, hambakaitsmed, alumised kaitsed ja tiku kiiver. Aktiivsed harrastajad peaksid ka oma ülikonda rohkem panustama, head võimalused on nt. SMAI konkurent või Tusah Easy Fit. Liikumissarjade amatööride võidusõidurühmas piisab ka muudes harjutustes kasutatavast ülikonnast.

Võidusõidurühmad ja edasijõudnud entusiastid

See on õige valik neile, kes osalevad võistlustreeningutel ja -võistlustel või neile, kes neid sihivad Võistlussportlase kaitsepakett, sisaldavad käekaitsed, säärekaitsmed, hambakaitsmed, alumised kaitsed, tikukiiver, tikukindad ja raudrüü. Sobiv ülikond võistlussportlastele ja edasijõudnutele on SMAI Fight Pro või TUSAH professionaalne võitleja. Ärisarja võistlustel osalemisel on vajalik ka võidusõiduülikond. Hea variant on TUSAH Professional Poomsae.

Telli kaitsepaketid siit>>

Taekwondo sportlaste varustuse tarnib Prodobok Finland Oy, mis tegutseb taekwondo sportlastega ühistes ruumides. Seadmete ostmisel on arve Prodobok Finland Oy, mitte Taekwondourheilijat.

SALIN POOD ON AVATUD E-NELJ 17.00-20.30

Juhime tähelepanu, et lisaks enda tööle juhivad juhendajad saali kauplust. Seetõttu varu ostlemiseks aega ja kannatust.

Tutvuge toodetega Pro Doboki kodulehel >>

KAITSEPAKETID

Taekwondourheljat ja Pro Dobok Finland pakuvad huvilistele kaitsepakette soodushinnaga. Täida see ankeet ja saad oma varustuse otse letist valmispakina kätte! Muidugi saab kaitseid vahetada, kui suurus ei sobi.

Harrastaja kaitse põhipakett – 45 €

Sobib harrastajatele, kes käivad järelrühmades
Pakett sisaldab käekaitsed ja säärekaitsed
Tellides paki säästad 7€!

Kaitsepakett aktiivsele harrastajale – 109 €

Sobib harrastajatele edasijõudnute rühmades, amatöörmatšidele ja sisevõistlustele
Pakett sisaldab käekaitsed, säärekaitsmed, hambakaitsmed, alumised kaitsed ja tiku kiiver
Tellides paketi kohe säästad 17 €!

Võistlussportlase kaitsepakett – 180 €

Sobib võistlustreeningutel ja -võistlustel osalejatele või nende poole püüdlejatele
Pakett sisaldab käekaitsed, säärekaitsmed, hambakaitsmed, alumised kaitsed, tikukiiver, tikukindad ja raudrüü
Tellides paketi kohe säästad 26 €!

Seadmete suurus

Kaitsmete soovituslikud suurused leiate allolevast tabelist. Vale suuruse korral vahetame kaitsmed välja, kui te pole kaitsmeid kasutanud. Tabelis on näidatud kaitsmete suurus XS-XL ja entusiasti pikkus. Ümarda pikkus üles.

XS	S	M	L	XL
Alla 140 cm	140-160 cm	160-180 cm	180-190 cm	Üle 190 cm

Tilaa Pro Dobokin sivuilta

www.prodobok.fi

Kun saat suojapaketin noutopöydältä, tarkista, että suojat ovat sopivan kokoiset! Jos koko on väärä vaihdamme suojat, mikäli et ole käyttänyt suojia.

Sisesta õige e-posti aadress, sest saad arve sisestatud meiliaadressile.

Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste vöökatsenädalat kroonis poomiproov

Suurepärane tase Poomi eksamil!

Konalas saime kaasa elada sihikindlale treeningule, kus poomikatses näitasid oma oskusi Sara Quinones, Bella Buuri, Victoria Hentunen ja Iines Korhonen. Alla 15-aastastele harrastajatele vastab Poomi auaste DAN-i astmele ehk mustale vööle.

Sara täitis juba 3. Poomi ja teised testijad teevad 1. Poomi. Testipäev oli aastatepikkuse sihikindla ja raske töö kulminatsioon ning katsealused näitasid tõesti, et selle käigus on palju õppetunde saadud.

Katse algas hommikul Petteri intensiivse tehnika sektsiooniga, kus vaadati üle kogu taekwondo tehnikate spekter alates löökidest kuni käetehnikate ja sammudeni. Kiirust oli katsel piisavalt kui ka trialistidel ning isegi pingelised jalalöögid ei külmutanud trialiste.

Peale tehnilist osa demonstreerisid koolitatavad oma teadmisi spordiala kohta teooriatestis ning kogusid samal ajal jõudu ka pärastlõunaseks maadlusosaks.

Katse jätkus Pauli võitlusosaga, kus testijate tehnika rakendamise oskust pandi proovile nii sammuvõitluse, enesekaitse kui ka taekwondo matši näol. Lõpus otsiti kiirust ikka hüppelöökide ja purustustega.

Päeva lõpuks oli Paulil ja Petteril lihtne tõdeda, et esitus oli läbi aegade suurepärane ja kõik testijad olid oma vöö ära teeninud. Üks verstapost on nüüdseks täidetud, kuid ees on veel palju väljakutseid

Palju õnne uutele Poomi väärtustele ja edu edaspidisel treeningul!

Suurepärane tase vöökatsetel terve nädala jooksul

Lisaks Poomi katsetele läbisid kõik vanuserühmad peale väikelaste möödunud nädalal Pauli ja Minna valvsa pilgu all veel ühe vöökatse.

Teisipäeval valmisid uued vööväärtused täiskasvanud ja noored kollased ja rohevööd. Rühma tase oli vapustav ja soovitan kõigil edaspidi aktiivselt osaleda lisaharjutustes nagu amatöörliikumise seeria ja matš. Intensiivne treening kajastus etteastetes.

sama võib öelda kolmapäevase paremate laste ja neljapäevase paremate noorte ja täiskasvanute testi kohta. Baastase oli küll kõrge, kuid silma paista said need, kes on spordiala aspektidesse aktiivselt peale baastreeningu süvenenud.

Reedel sai Minna kätte kollaste ja roheliste paelte rühmad. Jällegi olid esitused suurepärased, kuigi liikumisjadades oli väikest sagimist. Tuleb vaid vapralt osaleda teisipäevasel isetegevusliku liikumise seeriatreeningul, kus tegeletakse aktiivselt poomsatega.

Õnnitleme kõiki uue vööastme puhul!

Esilehekülg Kindral

Vasta küsitlusele ja võida!

Osale meie klubi tegevuse arendamisel! Vasta küsitlusele. Osaleda saab ka loosis. Jätke oma vastus 2020. aasta septembri jooksul.

Palun aidake meil klubi veelgi edasi arendada. Vastake mõnele allolevale küsimusele. Soovi korral saad osaleda uue doboki võitmise konkursil. Palun jätke oma vastus 2020. aasta septembri jooksul.

Küsitlusele pääsete siit >>

Esilehekülg Kindral

Sisevõistlused 26.9.

TU11 korraldab sisevõistlused 26. septembril. kella 12.00-17.00. Võetakse kahel alal ja punktid antakse käsitsi.

Salikisa on mõeldud kõigile huvilistele. Tere tulemast proovima võistlemist turvalisel ja pingevabal sisevõistlusel. Kõigile leidub sobiv vastupanu, mille vastu saab oma oskused proovile panna. Eelnev võistluskogemus ega võistlusgruppide töökogemus pole vajalik.

Tere tulemast!

Esilehekülg Kindral

Füüsiline vahetus sportlastele

Minna ja Mari aitavad Sind erinevate vaevuste puhul. Eesmärk on probleemidega tegeleda kohe ja mitte enne, kui need on muutunud keeruliseks. Lisaks on eesmärk kiirendada paranemist õigete taastusravi harjutustega. Oma harjutusi tehes leiad omakorda tuge ja julgustust. Palun andke meile oma vajadustest eelnevalt teada info@tu11.fi.main.hoste.fi või näost näkku Minna või Mariga. Teenus on piiratud neile, mis on kaetud võidusõidumeeskondade maksetega.

Kindral

TU11 on tugevalt esindatud noorte ja kadettide rahvuskoondistes

”Maajoukkuevalinnat osoittavat vastaansanomattomasti, että pitkäjänteinen pyrkimys kohti parempaa valmennusta ja olosuhteita kantaa hedelmää. Tietysti tärkein tekijä on nuorten urheilijoiden tinkimätön työ ja panostus urheilemiseen”, toteaa seuran valmennuksesta vastaava Sampo Pajulampi ja jatkaa: ”Saavutettu menestys haastaa myös seuran kehittämään toimintaansa edelleen, jotta menestymisen edellytykset voidaan taata aina aikuishuipulle asti.”

Nüüd ei jõua valitud sportlased oma taset rahvusvahelistel väljadel mõõta, sest WT on tühistanud praktiliselt kõik selle aasta väärtusvõistlused.

Taekwondo sportlased 2011 õnnitleb soojalt rahvuskoondistesse valituid. Lisaks tänab klubi kõiki treenereid, lapsevanemaid ja teisi, kes meid sellel teel toetasid. Avaldame erilist tänu Autokeskusesse ja Pohjola haiglasse teie toetuse eest teel edu poole.

Juuniorid

Tüdrukud

Juuli Mankonen
Chahrazed Boughrara
Chaimaa Boughrara

Poisid

Methasit Kopisto
Eddie Quiñones

Kadetid

Tüdrukud

Jenny Vettenniemi

Iines Korhonen

Sara Quiñones

Poisid

Venne Viitaniemi

Valikud Soome Taekwondo Liidu kodulehel: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462280=4418250