دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

2017/8/26 افتتاحیه فصل مسابقات پومسه در راوما

تبریک رقابت والکو

فصل مسابقات پومسن امروز در راوما افتتاح شد. TU توسط سوفیا، ویکتوریا، بلا، تیتو، الکس، آینو و پلام نمایندگی شد. به عنوان یک مربی، تماشای نمایش ها از کنار تشک لذت بخش بود، زمانی که همه رقبا مجموعه های بسیار خوبی از حرکات را انجام دادند. نتایج نشان داد که حتی در تابستان نیز علاوه بر تعطیلات، زمانی برای تمرین وجود دارد. طبق معمول، Plum، Aino، Sofia، Victoria و Bella در همه سریال ها عملکرد بسیار خوبی داشتند. تیتو و الکس نیز امروز به عملکردهای برتر مشابهی دست یافتند.

در عین حال برای کسانی که هنوز وقت نکرده اند به مسابقات بروند، دنیای سریال های تجاری را کمی باز کنیم. تمرینات سری حرکتی در چند مرحله انجام می شود. البته اول از همه باید تکنیک ها و موقعیت های سکانس های حرکتی را یاد بگیرید. پس از این، یاد می گیریم دنباله حرکت را به طور کلی به خاطر بسپاریم. سپس ساختن دقیق کاما آغاز می شود، زمانی که مکان های شروع و پایان و مسیر تکنیک ها در جای خود قرار می گیرند. پس از آن، به بررسی موقعیت ها می پردازیم و در نهایت یاد می گیریم که دقیقاً در نقاط مناسب نیرو تولید کنیم. به این شکل نوشته شده است، به نظر می رسد بسیار آسان است، اما در عمل به تعداد بسیار زیادی تمرین با کیفیت بالا برای رسیدن به اجرای برتر نیاز داشت.

کل تیم حس و عملکرد خوبی از خود تراوش کرد که با تشویق و تشویق سکوها تکمیل شد.

با تشکر از ورزشکاران و حامیان این بسیار خوب است که تا سحرهای پاییز آینده ادامه یابد.

پیتر

نمره

طلا

تیتو، طرفدار زردها
الکس، ایلوز گرینز
بلا، ایلوز آبی-سیاه
بلا، عاشق بلوز
بلا و ویکان، زوج های برتر آماتور
زوج بلا و ویکان، ایلوز
بلا، سوفیا و ویکان، گروه سرگرمی
نقره

متاس (آلو)، کادت
آلو + میا (EHT)، زوج 17
صوفیه، مشتاق قرمز-مشکی
سوفیا، ایلوز آبی-سیاه
برنز

الکس، یکی از طرفداران سبزی ها
ویکان، ایلوز آبی-سیاه

تصاویر

سیاهگوش و مدال آوران آماتور
سیاهگوش و مدال آوران آماتور
زیر 17 سال چند مدال نقره پومسه
زیر 17 سال چند مدال نقره پومسه
تیم استعدادهای درخشان
تیم استعدادهای درخشان
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

صلاحیت قوی در آزمون های کمربند مرداد

فصل پاییز به سرعت با امتحانات کمربند شروع شد

کسانی که در تابستان سخت تمرین کردند، توانستند ارزش کمربند خود را درست در ابتدای فصل پاییز، بزرگسالان در روز پنجشنبه 24.8 و نوجوانان در جمعه 25.8 افزایش دهند. پائولی بر آزمون بزرگسالان نظارت داشت و پتری در روز جمعه اطمینان حاصل کرد که هرکسی که تلاش کرد واقعا کمربند خود را به دست آورده است.

در هر دو آزمون صلاحیت فنی عالی بود. چند نفر از علاقه مندان به کمربند زرد و سبز مهارت های فنی فوق العاده پیشرفته ای از خود نشان دادند و استعدادهای چندگانه ای که نمرات کمربند بالایی را تکمیل کردند بخش به بخش با نمرات قابل تقدیر گذراندند. شاید کمی بیشتر از آن نگرش و روحیه شایعه شده در تست کمربند مورد نیاز بود. بهترین راه برای بیرون آوردن آخرین تکه های خود در هر تکنیک و فریاد زدن، تمرین کامل حتی در تمرینات اولیه است. پس چیزی جز آموزش و کیهاپ نیست!

تبریک بزرگ تکواندوکاران به کسانی که ارزش های کمربند جدید خود را تکمیل کرده اند!

20170825_200531 20170824_210623

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

اسی، جنا و کریستین در یونیورسیاد و ادی در مسابقات جهانی کادت

تکواندوکاران با رقابت در مسابقات یونیورسیاد تایوان و مسابقات جهانی کادت در شرم الشیخ مصر هفته هیجان انگیزی را پشت سر می گذارند.

یونیورسیاد

کریستین کامفویس در مجموعه گروهی سری جنبش مردانه به همراه اولی سیلتانن و فرانس سالمه از بودوکوا به رقابت پرداختند. رده بندی بهترین تیم های اروپایی ششم بود.

اسی لابارت در سری جنبش زنان شرکت کرد و دوازدهم شد.

جنا پارتانن روز چهارشنبه در وزن منهای 67 کیلوگرم بانوان به مصاف حریفان خواهد رفت.

شرکت کنندگان، برنامه ها و نتایج: https://www.2017.taipei/home/detail/content/5970ee3e-0f95-45f2-ba35-0b6e6ea0b179

ضبط از مسابقه سری کسب و کار: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1419779284738222&id=155740684475428&hc_location=ufi

مسابقات جهانی کادت

ادی کوئینونز در رده سنی زیر 65 کیلوگرم پسران مسابقه می دهد. ادی پس از کسب مدال در جام پرزیدنت بهار، مسابقه را به عنوان یکی از علاقه‌مندان اولیه شروع می‌کند. ادی پنجشنبه دعوا می کند.

نمودارها و نتایج: http://www.ma-regonline.com/tournaments/1055/3RD-WORLD-TAEKWONDO-CADET-CHAMPIONSHIPS

20935126_10154956087021687_6869647935516299389_o
گروه مردانه سری کسب و کار بعد از مسابقه.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

اردوی افتتاحیه فصل 19.8. (جدول زمانی اصلاح شد)

فصل پاییز را با هیاهوی کمپ تکواندوکاران آغاز کنید!

برای اکثر مردم، آگوست به معنای بازگشت به روال های روزمره است، چه گذراندن وقت در مدرسه یا از سرگیری سرگرمی ها. برای تکواندوکاران به معنای بازگشت به تقویم فشرده تمرینی و برای برخی از علاقه مندان بازگشت به تمرینات از تعطیلات تابستانی است. بهترین راه برای شروع تمرینات برای فصل پاییز این است که خود را در کمپ افتتاحیه فصل ورزشکاران تکواندو در سالن کونالا شروع کنید.

محل: سالن Konala، Ruosilankuja 3C

برنامه: شنبه 19 آگوست 2017

10:00-11:15 – تمرین 1 – آکروباتیک و کنترل بدن

11:30-12:45 – تمرین 2 – تکنیک های ضربه زدن به چرخش

12:45-14:30 - استراحت ناهار (میان وعده های خود را بیاورید)

14:30-15:30 – پرش و ضربات ویژه

قیمت: 20 یورو برای هر شرکت کننده رایگان برای همه کسانی که قرارداد مستمر تکواندوکاران با اعتبار تابستان را داشته اند.

با ارسال ایمیل به info@taekwondourheilijat.fi یا از هر مربی در پیشخوان سالن ثبت نام کنید.

توجه داشته باشید! همزمان با اردو، اردوی تیم ملی لیگ تکواندو و اردوی بازی آزاد برگزار می شود. بنابراین برای این واقعیت آماده باشید که باشگاه گاهی اوقات شلوغ است.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

روز آزاد ورزشکاران تکواندو 26.8.

بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. روز آزاد ورزشکاران تکواندو دوباره اینجاست و هر کسی می تواند با تماشا، تلاش و پرسیدن سوال با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا هستند تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین به شما بگویند، بنابراین پاسخ به سؤالات گیج کننده را می توانید در Konala هلسینکی پیدا کنید. کادوی 3 Cدر روز شنبه 26.8.2017. درها ساعت 12:00 باز می شوند و تا پنج باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما تمرینات سریع و یادگیری ورزش های رقابتی را تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند یا با هم در گروه های خانوادگی. پس نگران نباشید، تکواندو را شروع کنید!

درها ساعت 12:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند

خوش آمدی!

برای map_hall

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

فصل پاییز از 14 آگوست شروع می شود.

فصل پاییز تکواندوکاران از 23 مرداد آغاز می شود. مهمترین اصلاحات و رویدادها را اینجا بخوانید

زمان های تمرین پاییزی از دوشنبه 14.8 شروع می شود.

زمان تمرینات برای پاییز مشخص شده است و هیچ تغییر عمده ای در تقویم بهار ایجاد نخواهد شد. چند تغییر به دلیل منابع مربیان و تلاش برای روشن شدن بیشتر تقویم است. علاوه بر این، تلاش هایی برای سازماندهی فضای تمرین بیشتر برای بزرگترین گروه ها صورت گرفته است.

زمان های آموزشی پاییز 2017 (2)

 

به عنوان تمرینات جدید، گروه ورزشکاران جوان سومین کلاس هفتگی خواهند داشت و کنترل بدن/آکروباتیک از روز یکشنبه از استراحت خود باز خواهند گشت. به راحتی می توانید علاوه بر تمرینات پایه، تمرینات اضافی مختلف را امتحان کنید. از مربی خود با جزئیات بیشتری بپرسید که از کجا باید شروع کنید.

اردوی افتتاحیه فصل 19.8.

در کمپ افتتاحیه فصل، بعد از تابستان شروع به کار می کنید. اطلاعات بیشتر در مورد کمپ را می توانید در اخبار خود بیابید از اینجا.

آزمون های کمربند مرداد 24.8. و 25.8.

تست کمربند بزرگسالان 24.8. و قطارها در 25.8. ادامه مطلب از اینجا.

روز باز 26.8.

روز باز فرصتی را برای آشنایی با فعالیت های باشگاه و ثبت نام برای تمرین فراهم می کند. یک دوست را هم بیاور! اطلاعات بیشتر از اینجا.

اگر نمی توانید تا باز شدن درها صبر کنید، خودتان موج سواری کنید.شروع شدنصفحه و از طریق آن به باشگاه بدنسازی!

جشن تولد مالمینکارتانو 27.8.

ما دوباره در جشنواره Malminkartano اجرا خواهیم کرد و در عین حال باشگاه را برای مردم مناطق اطراف تبلیغ خواهیم کرد. اگر می خواهید در تیم غربالگری حضور داشته باشید، با pauli@taekwondourheilijat.fi تماس بگیرید

 

شروعی سریع برای پاییز برای همه!
T. تکواندوکاران 2011

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند مرداد

امتحانات کمربند مرداد

  • 7-15 ساله ها در روز جمعه 25.8.
    • کمربند زرد و روبان سبز 17:00 الی 18:00
    • کمربند سبز و نمرات کمربند بالاتر از 18:00 تا 20:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • بزرگسالان در روز پنجشنبه 24.8. 
    • از ساعت 19:30 الی 21:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
  • توجه داشته باشید! فاکتور تست کمربند قبل از تست ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت
  • کلیه شرکت کنندگان در آزمون ملزم به داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند می باشند که می توان آن را سفارش داد از سایت انجمن
دسته‌ها
صفحه اول عمومی

روحیه مسابقه ای خوب اسی برای پیروزی در مسابقات EUC کافی نبود

اسی نماینده فنلاند در مسابقات دانشگاهی اروپا بود که در پرتغال در سری انفرادی زنان از سری حرکت برگزار شد. این مسابقه با سیستم حذفی برگزار شد که هر دو شرکت کننده به طور همزمان عملکرد خود را انجام می دهند و در پایان داوران برنده را با پرچم آبی و قرمز ارزیابی می کنند. اسی دو عملکرد خوب در مسابقه از خود نشان داد، اما متأسفانه جایگاه بیشتری کسب نکرد. با این حال، خوب است که از این به یونیورسیاد در تایپه در ماه اوت ادامه دهید.

اسی لابارت پرتغال

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

تعطیلات تابستانی تمام شد

تعطیلات تابستانی باشگاه به پایان رسیده است و تمرینات دوباره با قدرت کامل شروع می شود. تمرینات تابستانی همچنان در 13 آگوست ادامه دارد. تا زمان. تقویم آموزشی پاییز به زودی منتشر می شود.

زمان تمرین 13.8. تا زمان:

تابستان 17

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

موفقیت از مسابقات قهرمانی SM

19748489_1596142463743815_7344502182773323589_n

مسابقات قهرمانی در 8 جولای در تامپره برگزار شد. علاوه بر این، 9.7. جام تامپره مبتدیان برگزار شد. جو تیم روی پشت بام بود و نتیجه متولد شد. موفقیت از یک جبهه گسترده، هم در مسابقه و هم در سری کسب و کار حاصل شد.

YLE مسابقات را به صورت زنده پخش کرد، می توانید آن را در اینجا مشاهده کنید: http://areena.yle.fi/1-4108951

مسابقات قهرمانی:

کادت ها

SM – Cadets Female A -29، Sofia Sarala 2.

SM – Cadets Female A -33، Aino Kortelainen اول، Jenny Vettenniemi دوم، Sofia Sarala سوم.

SM – Cadets Female A -41، Janika Tatti 3.

SM – Cadets Female A -44، سارا کوئینونز 1.

SM – Cadets Female A -47، Tuikku Holopainen 1.

اس ام – کادت ها مرد A -33، لوکا لسکینن 3.

SM – Cadets Male A -45، Plum Kopisto 2.

SM – Cadets Male A -49، Plum Kopisto 1.

SM – Cadets Male A +65، Eddie Quinones 1.

جوانان

SM – جوانان زن A -49، Tuikku Holopainen 3.

SM – Youth Female A -52، Emilia Lahti 2.

SM - جوانان مرد A -68، ادی کوینون دوم، سوری سارالا سوم.

بزرگسالان:

SM – ژنرال زن A -53، امیلیا لاهتی 3.

SM – جنرال مرد A -63، سامی لسکینن 3.

SM – جنرال نر A -68، سامی لسکینن پنجم، سوری سارالا پنجم.

 

SM – General Male A +87، Teemu Heino 1.

سری کسب و کار:

Cadets Male A، Plum Kopisto 2.

آزاد مرد A، کریستین کامفوئیس 1.

Cadets Female A، سارا Quinones اول، Aino Kortelainen سوم.

زیر 30 سال مرد A، کریستین کامفویس 3.

زیر 30 سال زن A، اسی لابارت 2.

گروه سه: کریستین کامفویس 1. (اولی سیلتانن، فرانس سالمی، بودوکوای)

زوج‌های زیر 17 سال، Plum Kopisto 4. (Mia Knutssonin، EHT)

جام تامپره برای علاقه مندان:

همخوانی داشتن

D1 نوجوانان مرد A -46، هنری هولیکالا 1.

C2 نوجوانان مرد A -50، لوری هالیکالا 1.

D2-MA -30، لاسی هولوپاینن اول، مارکوس لیوکو چهارم.

D2-FA -35، Kaisla Seimola 3.

سری کسب و کار

ایلوز گرینز A، الکس یورگنس 2.

ایلوز آبی-مشکی A، سوفیا سارالا 2.

زن زرد-سبز A، Tiitu Sipilä دوم، Maija Mansikkala سوم.

Siniset Female A، Sofia Sarala 2.

زوج ها، سرگرمی A، Sipilä، Tiitu / Mansikkala، Maija 2.

مربیان Heikki Liukkonen، Pauli Raivio، Juho Ranta و Sampo Pajulampi هستند. عکس ها توسط Matti Holopainen گرفته شده است. علاوه بر این، خدمه پشتیبانی در طول روز با تنظیمات جزئی و عمده کمک کردند.

همه نتایج: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/sm-kalpiluot/tulokset/

fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress