Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa…
Летние тренировки с 5 июня по 13 августа. Как обычно, занятия проходят в спортзале тхэквондоистов, даже летом с несколько облегченным графиком. Когда в августе начнутся школы, мы вернемся к более компактному календарю обучения, о котором будет объявлено ближе. Две середины июля…
Чемпионаты по таэквондо пройдут 7-9 июля 2017 года в Тампере в рамках масштабной спортивной недели, где более ста видов спорта проведут свои чемпионаты и другие мероприятия. Кроме того, в связи с мероприятием организуются любительские соревнования. В чемпионатах вы соревнуетесь как в матче, так и...
Корсон Лумо собрал в субботу 27.5. большая группа участников бизнес-сериалов со всей Финляндии. У таэквондоистов на играх было больше всего представителей всех клубов, и результаты достойны восхищения. Многолетний труд снова был вознагражден, за исключением...
В среду, 24 мая, в спортзале таэквондо-туристов было достаточно ажиотажа. когда не менее четырех экзаменов на пояс следовали друг за другом. В первую смену белые сдали первое испытание на пояс и показали отличные результаты во всех...
Пятница 26.5. Соревнования в закрытых помещениях для тхэквондистов. Участие для всех бесплатное, отдельной регистрации не требуется. Очередь взрослых и кадетов входит в состав сборной Финской ассоциации таэквондо, и мы надеемся, что как можно больше людей в любом случае посетят сборы...
Бардия Мирзай завоевала золото на чемпионате Финляндии среди юношей до 21 года в Икаалилси 21.5. Хороший результат маленькой команды завершила Эмилия Лахти, завоевавшая бронзу на любительском турнире, состоявшемся утром, а Теему Такала завоевала...
Helatorstaina 25.5. ei järjestetä mitään harjoituksia. Perjantaina 26.5. mennäänkin sitten taas täydellä tohinalla salikisojen merkeissä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä ja yleiskokous,…
Майские экзамены на пояс для детей 3-6 лет в среду 24 мая. У тех, кто заполняет нарукавные знаки и поясные ленты в 18:00-19:00. У кого нет экзамена, совместная практика в 17:10-17:50. Для детей 7-15 лет в среду 24.5 Кандидаты на желтый пояс в. ..
Есть ли ощущение, что набор движений, требуемых на экзамене на пояс, все еще нуждается в доработке, или было бы неплохо выучить совершенно новый набор движений? Клиника Пумсэ предлагает решения этих и многих других вопросов. Тренерский штаб – сборная Финляндии…
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс
