Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Посетите свою первую тренировку.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Тхэквондо - это универсальное боевое искусство, развивающее как физические, так и психические навыки. В тхэквондо боевое искусство означает две вещи. Тхэквондо - это спорт, в котором вы можете участвовать вплоть до Олимпийских игр. С другой стороны, тхэквондо - это боевое искусство, в котором вы можете бросить вызов самому себе, не испытывая давления состязаний... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Тхэквондо как соревновательный вид спорта удивительно многогранен. Для энтузиастов оно предлагает вызовы и возможности для выхода за пределы. Для спортсменов высокого уровня оно предлагает международную среду, в которой можно стремиться к олимпийским медалям.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Майские поясные тесты Приближается второй поясной тест весеннего сезона. Дети и молодежь 7-14 лет – Вт 17.5. в 17:00-18:00 – Желтая и зеленая ленты (8-й куп – 7+.куп) в 18:00-20:00 – Зеленый пояс и высший…
Сара Хинонес стала лучшей участницей TU во второй день Berlin Open. Она взяла золото в категории девушек, победив в финале чемпионку Каталонии. Плам, Лука и Айно пропустили свои первые матчи. Нип…
Berlin Open собрал в столице Германии более 1000 участников. В первый день ТУ11 взял большой улов. Среди конкурентов лучший результат показал Эдди Хинонес, который выступал среди кадетов выше, чем в своем обычном дивизионе...
Айно добилась больших успехов на латвийских соревнованиях. Команда поздравляет! Ниже приводится отчет отца Айно Юстуса: Айно Кортелайнен представляла таэквондоистов как единственный финн на турнире Балтийского олимпийского кубка по таэквондо, проходившем в Вентспилсе, Латвия, в Первомай 2016 года.…
Четверг 12.5. и в пятницу 13.5. Тренировка сборной начнется в 19:00. В четверг игровая тренировка Яри длится всего один час (17.00-18.00), а для взрослых проводится совместная тренировка (18.00-19.00). В пятницу продвинутая и продвинутая группа молодых людей…
Tämä kesäaikataulu otetaan käyttöön 6.6.2016 ja takaisin normaaliin aikatauluun palataan 15.82016. Sali on suljettu viikoilla 28 ja 29 eli 11.-24.7.2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä…
Helatorstaina sali on kiinni. Perjantaina 6.5. vapaavuoro 17.00-19.00. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä ja yleiskokous, palkintoja ja päätöksiä KW VALKO 12€ Kesän harjoitusajat…
Тренировки Тапиолы заканчиваются в апреле, и мы возвращаемся к тренировкам в сентябре. Благодарим всех энтузиастов за прошедший тренировочный сезон. Летом любители Тапиолы могут заниматься базовыми упражнениями 3 раза в неделю. Точно так же энтузиасты Калаярви...
Ночь Саликиса снова в пятницу 29.4. Как обычно, участие бесплатное для всех, отдельно регистрироваться не нужно. 17:00-19:00 – E, D и C2 19:00-21:00 – C1, B1, A1 и H (можно…
На Открытом чемпионате Германии, проходившем 23 и 24 апреля 2016 года, медали у тхэквондоистов были умеренными. Эмилия Лахти завоевала золото, одержав три победы. Тяжелая работа, но награда того стоила. Эдди Хинонес проиграл…
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс



















