Författare: Sampo Pajulampi

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Göra

Business-serien

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Kvinna U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Match

Amatörserier:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Ligaserien:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Deltagarna får Jag bjuder in dig till tentamen via e-post.

Du kan också hitta listan  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Bältes tentamensscheman

7-12-åriga artister med gult bälte och grönt band

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

7-12 år gammalt grönt bälte och blått band

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13-åringar med gult bälte och gröna band

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13 år gammalt grönt bälte och blått band

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Övre bälten 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

Hur tar man sig till bältesproven?

Du kan ta dig till bältesproven genom att samla tillräckligt med övningsbetyg från det tidigare bältesprovet. Vi räknar ut träningsbesök utifrån inspelade pass, alltså Kom ihåg att registrera din träning med en track tag varje gång du går till gymmet. 

Förutsättningen för att komma in på tentan är också att du kan de saker som krävs i tentan, rörelsesekvenserna, och följer uppförandereglerna i gymmet på en tillräcklig nivå.

Du behöver inte anmäla dig till provet i förväg. Meddela oss dock om du inte kommer att delta i provet efter att ha fått inbjudan via e-post. Meddela också om du inte fått någon inbjudan, men du tycker att du ska göra ett bältesprov. 

Vad krävs i bältestestet?

I bältesprovet måste du känna till de tekniska kraven för provet och uppsättningarna av rörelser. Kraven från de tidigare proven måste också fortfarande bemästras.

Öva instruktioner för bältesprov

Hur ska du förbereda dig inför proven?

Den bästa förberedelsen inför provet är att delta aktivt i utbildningen och mångsidig. Till exempel bör entusiaster som lägger vikt vid matchträning också gå grundträning då och då, och på motsvarande sätt bör de som tränar i grundläggande hobbygrupper fördjupa sina kunskaper i form av matchträning och rörelseuppsättningar.

Rörelseuppsättningar bör övas särskilt väl, eftersom de samlar nästan alla tekniker som krävs i examen och förkroppsligar förmågan hos entusiasten att rytmisera teknikerna och generera styrka i dem. När du har lärt dig en ny rörelsesekvens, upprepa den så mycket som möjligt.

Veckorna före tentamen upprepas också rörelseuppsättningar mer än vanligt i träningen. 

Vad kostar provet och hur faktureras det?

Du hittar vår prislista för bältestest:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Syystalkoi handlar om att uppgradera gymmet och få allt i form inför vinterträningen. Förfriskningar till deltagarna! Du kan stanna längre om det finns tillräckligt att göra. Vi hoppas att även föräldrarna till entusiasterna vill vara med!

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Business-serien

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Match

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

 

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Småbarnstaekwondo i 1-4 år (barn med en förälder)

Taaper taekwondo är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Ingen av dem behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller ens fysiska aktiviteter, så kursen passar som en första introduktion till fysiska aktiviteter. Gruppen passar barn i alla åldrar som kan gå.

Under lektionerna övar barnet och föräldern tillsammans träningens grundläggande färdigheter och lite även taekwondons grundläggande tekniker. Det finns spel, färdighetsövningar och funktionsövningar för både barn och föräldrar.

Schema för hösten 2024

Datum 13.10-15.12. (10 gånger).

Tid för övningar

Söndagar kl 10:00-11:00

Avgifter

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Ytterligare familjemedlem + €30 (t.ex. en annan förälder eller barn)

Registrering

Kursen kan ta ca 10 barn och en förälder och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan bindande den 1 oktober. från (om du inte har avbokat din anmälan senast 1 oktober fakturerar vi dig för kursen).

Anmälan är öppen.

Prioritet ges till de som tidigare har gått kurserna och klubbentusiaster med sina familjemedlemmar.

Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

Familje-taekwondo är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Ingen av dem behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller ens fysiska aktiviteter, så kursen passar som en första introduktion till fysiska aktiviteter. Naturligtvis finns det någon form av ytterligare utmaning för mer erfarna besökare.

Under lektionerna tränar barnet och föräldern de grundläggande teknikerna i taekwondo tillsammans, men det finns också massor av fysiska lekar, lekar, färdighetsövningar och funktionsövningar. Garanterat får ni båda gåshud i pannan. Familje-taekwondo är också ett bra sätt att lära känna taekwondo i lugn och ro innan du börjar träna i din egen åldersgrupps övningar.

Schema för hösten 2024

Datum 13.10-15.12. (10 gånger).

Tid för övningar

Söndagar från 11:00 till 12:00

Avgifter

Priset för kursen är 150€ och den faktureras innan kursstart via e-post. Om du vill betala med motionskuponger eller genom motionsbetalningstjänster, vänligen kontakta oss

info@tu11.fi

Ytterligare familjemedlem + €30 (t.ex. en annan förälder eller barn)

Registrering

Kursen kan ta ca 10 barn och en förälder och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan bindande den 1 oktober. från (om du inte har avbokat din anmälan senast 1 oktober fakturerar vi dig för kursen).

Anmälan är öppen.

Prioritet ges till de som tidigare har gått kurserna och klubbentusiaster med sina familjemedlemmar.

29.7-11.8. låt oss öva sommartidtabeller förbi.

De enda förändringarna i förra vårens schema är att kombinera måndagens första matchträning för alla barn och kadetter, och att flytta fram 11-12-åriga och 13-15-åriga grundklasserna en klass.

För vuxna tas amatörmatchträning bort från måndag och självförsvarsträning läggs till söndag istället.