Vi kommer att ha jullov från 23 december 2023 till 7 januari 2024. Vi önskar er en fridfull jul och ett gott nytt år!
Kategori: framsida
Taekwondo-atleter anordnar 3 små julfester. Vi hoppas att ni anmäler er till de små julfesterna i förväg, så att vi kan boka catering för barn och sittplatser för vuxna och idrottare. Anmäl dig senast 13.12.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
Idrottare fredag 15.12. kl 18:00
De första att fira är idrottarna, det vill säga de som tränar under ett idrottskontrakt, deras föräldrar och deras tränare. Fredag 15.12. kl 18:00 samlas vi i hallen och äter pizza. Klubben tillhandahåller pizzor till idrottarna, men alla betalar själva för dryckerna.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
Vuxna lördag 16.12. kl 19:00
Lördag kväll 16.12. klockan 19.00 samlas vuxna för julmiddag på en koreansk restaurang (Izip, se instruktioner för att ta sig dit). Middagen kostar 45 € + dryck. Betalning på plats.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
Barn söndag 17.12. kl 15:00
På söndag är det lillajulens tur. 17.12. kl 15.00, direkt efter inomhusspelen, får barnen ha ett litet julträningspass, som varar ungefär en timme. Efter det blir det ett litet julsnack och en liten tävling kl till 18:00. Evenemanget är gratis, men du måste anmäla dig i förväg.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
Anmäl dig senast 13.12.
Du kan anmäla dig till flera evenemang inom ramen för ditt avtal. För att delta måste du eller din anhöriga ha ett giltigt träningskontrakt, för idrottare ett tävlingskontrakt.
[kontaktformulär-7 404 "Hittades inte"]
På självständighetsdagen, onsdagen den 6/12. salen stängd. Glad självständighetsdag.
TU11 kommer att ha en stark representation i Innsbruck, Österrike den 24-26 november. anordnas i EM-tävlingarna i affärsserien.
Finlands lag
Individuella set:
Aino Kortelainen (junior flickor), Taekwondo-idrottare 2011
Laura Kinnunen (kvinnor under 40), Taekwondo-idrottare 2011
Marita Jaakkola (kvinnor under 60), Taekwondo-idrottare 2011
Dubbla set:
Elisa Mäkinen & Emil Karma (kadetter), Budokwai Taekwondo & Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala & Lassi Kaasinen (juniorer), Taekwondo-atleter 2011 & Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson & Frans Salmi (under 30), Wondo Espoo & Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari & Olli Siltanen (över 30), Wondo Espoo & Budokwai Taekwondo
Gruppuppsättningar:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (junior tjejer), Taekwondo idrottare 2011 & Kuopio Taekwondo & Taekwondo idrottare 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (junior tjejer), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (junior pojkar), Taekwondo atleter 2011 & KampSport-fighters Taekwondo & Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (kvinnor över 30), Taekwondo-atleter 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (över 30 män), Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo idrottare 2011
Tränare från TU11 är Ville Lehtinen och Christian Kamphuis.
Liveströmmar tillgängliga på YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
Diagrammen publiceras här: https://europetaekwondo.org/documents/
Tävlingsprogram
24.11.
Individuella seriekadetter, U30, U50
Ett par juniorer
Fristil U17 och par U17
Bästa serien
25.11.
Enkelset juniorer, U40, U60
Ett par kadetter
Grupp U30, över 30
Freestyle över 17, par över 17
26.11.
Individuell serie U65, över 65
Par U30, över 30
Gruppkadetter, juniorer
Freestyle blandat
Kategorier
Bältesprov i december
Höstsäsongens sista bältesprov hålls i december.
Deltagarna får Jag bjuder in dig till tentamen via e-post. Du kan också kontrollera deltagarlistan härifrån.
Bältes tentamensscheman
3-6 år gamla tiger- och drakeartister
mån 11.12. från 18:00 till 19:00
7-12-åriga utexaminerade med gult bälte
Lör 9.12. från 10:00 till 11:15
7-12 år gammalt grönt band, grönt bälte och blått band
Lör 9.12. från 10:00 till 11:30
+13-åringar med gult bälte och gröna band
Lör 9.12. från 12:00 till 13:15
+13-åriga grönt bälte och blå bandhållare
Lör 9.12. från 12:00 till 13:30
Hur tar man sig till bältesproven?
Du kan ta dig till bältesproven genom att samla tillräckligt med övningsbetyg från det tidigare bältesprovet. Vi räknar ut träningsbesök utifrån inspelade pass, alltså Kom ihåg att registrera din träning med en track tag varje gång du går till gymmet.
Förutsättningen för att komma in på tentan är också att du kan de saker som krävs i tentan, rörelsesekvenserna, och följer uppförandereglerna i gymmet på en tillräcklig nivå.
Du behöver inte anmäla dig till provet i förväg. Meddela oss dock om du inte kommer att delta i provet efter att ha fått inbjudan via e-post. Meddela också om du inte fått någon inbjudan, men du tycker att du ska göra ett bältesprov.
Vad krävs i bältestestet?
I bältesprovet måste du känna till de tekniska kraven för provet och uppsättningarna av rörelser. Kraven från de tidigare proven måste också fortfarande bemästras.
Öva instruktioner för bältesprov
Hur ska du förbereda dig inför proven?
Den bästa förberedelsen inför provet är att delta aktivt i utbildningen och mångsidig. Till exempel bör entusiaster som lägger vikt vid matchträning också gå grundträning då och då, och på motsvarande sätt bör de som tränar i grundläggande hobbygrupper fördjupa sina kunskaper i form av matchträning och rörelseuppsättningar.
Rörelseuppsättningar bör övas särskilt väl, eftersom de samlar nästan alla tekniker som krävs i examen och förkroppsligar förmågan hos entusiasten att rytmisera teknikerna och generera styrka i dem. När du har lärt dig en ny rörelsesekvens, upprepa den så mycket som möjligt.
Inför tentamen upprepas också rörelseuppsättningar mer än vanligt i träningen.
Vad kostar provet och hur faktureras det?
Du hittar vår prislista för bältestest:
Välkommen till inomhusspel den 25/11. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 25/11. och 17.12.
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.
Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen
Välkommen till inomhusspel den 28.10. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 25/11. och 17.12.
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla fem loppen samtidigt, då är avgiften €35. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.
Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen
21.10. organiserade Porvoo Open avslutade ligasäsongen för konkurrenterna. I företagsserier räknas även decembers mästerskapstävlingar in i poäng.
I klubbtävlingen var TU11 två poäng efter Budokvai (216-214). Det är välkommet att vår klubb har fått en utmaning inför kommande säsong!
Både nybörjare och mer erfarna var framgångsrika i tävlingarna. I affärsserien var antalet tävlande bra, men när det gällde matcherna märktes en stor brist på blod.
TU11 resultat, Borgå Öppet:
Business serie - entusiaster
Röda och svarta kvinnor
Suvi Rautell 16.
Diesel hona
Suvi Rautell 7.
Diesel hane
Riku Kytömäki 6.
Gula kvinnor
Anna Vuokila 2.
Lodjur blå
Adna Omar 11.
Lodjur rött och svart
Elias Bastman 7.
Blå kvinnor
Sanna Rantasalmi 14.
Match – entusiaster
D2 Lynx -36 kg
2. Nissin Anton FIN
3. Östlund Eero FIN
3. Satsning Elias FIN
C2 Lynx -45 kg
2. Mahmoudi Aro
H Entusiaster -87 kg
3. Sahan Serkan
3. Musawi Yusuf
Seniorer +87 kg
1. Joni Liukkonen
D2 Lynx -27 kg
3. Sahan Rana
D2 Lynx -33 kg
2. Sahan Sena
D2 Lynx -36 kg
1. Koppar Venla
D2 Lynx -44 kg
3. Deveci Nesibe
H Entusiaster -62 kg
1.Sahan Basak
Business serie ligan
U17 Kvinna
Aino Kortelainen 2:a, Sofia Sarala 4:a.
O50 Kvinna
Marita Jaakkola 1.
Junior par
Sofia Sarala & Lassi (Herttoniemi) 1.
Par O30
Ville Lehtinen & Miia (Budokwai) 2.
Juniorlag Dam
Aino Kortelainen, Sofia Sarala & Airada (Kuopio) 1.
Match - Liga
B1 Ungdom -59 kg
1. Hartikainen Peetu
C1-kadetter -51 kg
1. Endah Milay
2. Uhlbäck Emilia
C1 Kadetter -55 kg
1. Endah Milay
2. Sahan Dilruba
R1 Allmänt -49 kg
1. Juuli Mankonen
Match League - TU11 resultat
Väckelse
2. TU11
D1-M -33 kg
1. Noel Viitaniemi
2. Paolo Anttila
D1-M -36 kg
1. Noel Viitaniemi
C1-M -33 kg
2. Ken Anttila
3. Noel Viitaniemi
D1-F -27 kg
2. Paridhi Ghimire
D1-F -40 kg
1. Vivian Endah
C1-F -33 kg
2. Isabella Anttila
C1-F -51 kg
1. Milay Endah
2. Emilia Uhlbäck
C1-F -55 kg
1. Milay Endah
2. Sahan Dilruba
B1-M -51 kg
2. Markus Liuko
B1-M -59 kg
2. Peetu Hartikainen
3. Teemu Takala
B1-M -63 kg
3. Teemu Takala
B1-F +68 kg
2. Sumedha Jha
R1-M -74 kg
1. Lauri Hulikkala
R1-M -80 kg
1. Bardia Mirzaei
R1-F -49 kg
2. Juuli Mankonen
R1-F -53 kg
1. Juuli Mankonen
Hela dagars träning för svarta bälten och svartbältesaspirerande taekwondo-entusiaster över 14 år och minst ett blått bälte.
I det tekniska seminariet går de tekniska områdena i Taekwondo igenom på en mängd olika sätt
- Grundläggande tekniker
- De sex grundläggande komponenterna i handteknik och handteknikerna i rörelsesekvenser)
- Sparkteknik
- Business-serien
- Rörelsesatser med 1-8 färgkrämer
- Ta upp det
I stridsseminariet granskas stridsaspekterna av Taekwondo på en mängd olika sätt:
- Stegmatcher
- Självförsvar
- En tävlingsmatch
Läs mer om seminarierna: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Plats
TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingfors
Lärarna
Huvudlärare som ansvarar för det tekniska seminariet är Petteri Kauppinen, som har en mångsidig bakgrund i Taekwondo, 5:e dan, finsk mästare i match- och rörelseserier och en lång karriär som lärare. Petters intresse har alltid varit coachning och undervisning.
Teemu Heino, 6 dan, en av Finlands mest framgångsrika taekwondo-tävlande, är fyrafaldig EM-medaljör i kampseminariet. Utöver sin idrottskarriär har Teemu arbetat bl.a. som ordningsvakt, portier samt utformade och handleda olika självförsvarsutbildningar.
Teknikseminariumschema / SA 14.10.2023
09:00 – 10:30 Sex grundläggande komponenter i handteknik och handteknik
11:00 – 12:30 Sparkteknik
Lunchrast, eget mellanmål.
Under måltiden, prata om persutechniques.
13:00 – 15:00 Företagsserie
15:00 – 15:30 Stretching / Q&A session
Kampseminariumschema / SA 4 november 2023
09:00 – 10:30 Stegmatcher
11:00 – 12:30 Självförsvar
Lunchrast, eget mellanmål.
Under maten / efter maten, en diskussion om brottning i allmänhet och brottningens roll i taekwondoundervisningen.
13:30 – 15:00 En tävlingsmatch
15:00 – 15:30 Stretching / Q&A session
Pris
40 € / person / seminarium
Kom med!
Registrera här:
/
Välkommen till inomhusspelen den 30 september. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 28.10., 25.11. och 16.12.
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla fem loppen samtidigt, då är avgiften €35. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.
Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen