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来自西班牙的结果

西班牙跆拳道公开赛
提穆·海诺 (Teemu Heino)，男子 +87 公斤级
提姆·海诺 – 奥列格·库兹涅佐夫（俄罗斯）2-5

比赛最终由俄罗斯人的主要击球点决定，芬兰人徒劳地拿起视频回放卡，视频裁判看到了击球点。赛后，库兹涅佐夫过来告诉提穆，他认为自己没有击中，因此也没有获得任何积分。

库兹涅佐夫是西班牙公开赛的卫冕冠军。

奥列格·库兹涅佐夫在跆拳道数据>>

周六结果>>

索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki)，女学员 – 44 公斤
索菲亚·瓦西拉奇 – 玛尔塔·奥利弗·埃尔南德斯 (ESP) XX-XX，索菲亚失败

西班牙人的装甲被击中，还有一个可疑的头部被击中。

埃尔南德斯在 Cadet EC 中排名第三，也是去年西班牙公开赛的银牌得主。

埃尔南德斯跆拳道资料>>

其他芬兰人

来自 Espoo Hwarang 队的 Eevi Huuskonen 在 41 公斤级以下女子学员比赛中输给了 Paula Cerro Alvarado (ESP)。来自 Riihimäki 跆拳道的 Roosa Torttila 在女子 59 公斤级以下组比赛中赢得了来自俄罗斯的 Uliana Chernova 的首轮比赛。第二轮，瑞典选手埃梅莉·伦德伯格（Emelie Lundberg）倒下，同时至少获得了一枚铜牌。半决赛中，挪威选手弗里达·索索表现更好，鲁萨获得铜牌。

上述所有芬兰人都是由我们自己的儿子蒂姆·海诺和尤霍·兰塔执教的。

此外，莱西的伊达·塔米拉参加了女子-29公斤级的比赛，但她在首场比赛中输给了西班牙代表。

图表和结果： www.tpss.nl

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跆拳道运动员室内比赛14.5。

跆拳道星期二 14.5。俱乐部的室内比赛在每周二正常训练轮班期间组织，以便7-10岁和11-15岁的孩子在17:00-19:00进行比赛。初级组和高级组的成员可以来参加整整两个小时的比赛，但如果只能来一小时也没关系。

计分以传统方式进行。

继孩子们之后，大人从 19:00 开始开始玩耍。即使是成年人，无论年龄、身材和腰带等级。每个人都可以根据自己的抵抗力来尝试搭配。

欢迎大家参加此次活动。该活动对TU11粉丝免费，其他人需支付10欧元

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跆拳道运动员的谈话 19.5。

除此之外，这样的标志是在 2012 年创建的
除此之外，这样的标志是在 2012 年创建的
除此之外，这样的标志是在 2012 年创建的
会谈提高大厅的舒适度

跆拳道运动员工作室，大厅得到加强，场地秩序井然。欢迎帮忙！我们十点开始忙碌，直到喧嚣结束。提供咖啡、果汁等。

请带上您的doboks，因为我们将再次拍照以用于俱乐部的沟通。

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跆拳道运动员踢腿训练营 18.5。

Petteri Kauppinen，摄影师 Jari Tattari
跆拳道
Petteri Kauppinen 和 Renne Komulainen (HTKD)，摄影师 Jari Tattari
Petteri Kauppinen 指导各个年龄段和技能水平的爱好者如何踢球

佩特里以其出色的踢球技术和积极的训练方法而闻名。在这个训练营中，佩特里指导踢球技术的正确执行和训练。彼得得到其他跆拳道运动员教练的协助。

目标

训练营的目标是学习如何热身并以合适的方式为踢球做好身体准备。另一个目标是学习练习和发展踢球技术。营地的内容通过三个练习来学习，将理论付诸实践。

程序

10.00-11.00 打腿训练如何热身？
11.30-13.00 回合踢
14.00-16.00 后踢

该训练营面向所有爱好者，价格为 20 欧元。 对于那些参加第二天的会谈的人 对于我们的爱好者 营地的价格是10欧元。有设备销售和咖啡馆。

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Kalajärvi 跆拳道课程学生腰带测试

Kalajärvi 皮带测试
Teemu 向腰带选手展示击球模型

Kalajärvi 跆拳道课程的腰带考试于昨天（2013 年 4 月 25 日）举行，共有 16 名热切的考生在考试中达到了新的腰带值。六名学员获得了黄带，即八级 kup 带，其余十名学员则晋升为七级 kup 带，即第一绿纳萨。四段的 Teemu Heino 和二段的 Juho Ranta 接受了腰带测试。两位老师都认为，这次腰带考试对整个团队来说是典范，没有必要怀疑任何人都会获得新的腰带等级。 Teemu 和 Juho 祝贺所有获得新腰带的人！！！

Kalajärvi 的下一次腰带考试将在秋季课程结束时举行，接近年底，届时练习时间最长的人将有机会以 7th+ kup 腰带值通过腰带考试，即在他们的腰带上再戴上一个绿色的纳莎。然而，参加这项腰带测试还需要在夏季或秋季前往科纳拉的健身房进行训练。这是因为，随着腰带价值的增加，参加测试之前所需的练习量也随之增加，而卡拉贾维每周只进行一次练习。在下一次腰带测试之前要学习的东西太多了，每周练习一次是不够的。

下周Kalajärvi将在暑假前进行春季课程的最后一次练习，大家快来训练吧！

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跆拳道运动员初夏赛事

跆拳道夏天

2013年对于跆拳道运动员来说依然是热闹的一年。

夏天也会组织训练，除了两周的假期。此外，还有训练营、比赛之夜，我们还参加腰带考试。
无标题文档

 

因为 什么 给谁 在哪里 附加信息
26.4. 考试日 全部 TU11馆 17-19岁为7-15岁，19-21岁为成人。这些测试衡量技能和身体素质。从结果中，您可以获得有关您的优势和可以改进的领域的重要信息。 http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
29.4. 皮带测试 3-6岁 TU11馆 初级组下午 5 点，高级组下午 6 点。更多信息来自 Petter
30.4.-1.5. 五月的第一天 全部 TU11馆 没有锻炼。
3.5. 皮带测试 7-15岁 TU11馆 下午 5 点为白腰带和黄腰带。下午 6 点为上腰带。从 Juho 或 Sampo 处确保自己的情况。参加带试的人员必须持有有效驾照并已缴纳培训费用。许可证可以直接在这里获取：https://lisenssi.sportti.fi/
9.5. 耶稣升天节 全部 TU11馆 没有锻炼。
11.5. 比赛比赛 对于所有以前参加过比赛的人 波里 注册 4.5。在服务台。如果您需要搭车或者车上是否有额外座位，请告知我们。 http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
14.5. 室内比赛 全部 TU11馆 儿童和青少年在17-19岁，16岁以上成人。在19-21日
15.5. 皮带测试 3-6岁 TU11馆 第一次考试未通过者，应重新参加考试。
18.5. 营 全部 TU11馆 由 Petter 组织的训练营，稍后将提供有关该训练营的更多信息。
19.5. 蜜蜂 全部 TU11馆 让我们对健身房进行一次春季大扫除，并改善这些地方。提供食物，参加者还可以半价参加前一天的营地。
21.5。和23.5。 皮带测试 成年人 TU11馆 初级组的腰带考试将于21.5举行。高级组考试分21.5和23.5两部分进行。到正常训练时间。
25.5. 下午比赛 全部 洛赫亚基斯卡利奥 去为TU自己的竞争对手加油或者在服务台注册成为组织比赛的志愿者。
3.6.-7.6 儿童夏令营 6-14岁 TU11馆 前 20 个将被包括在内。您可以通过电子邮件或直接向讲师报名http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
3.6.-15.8 暑期训练时间 全部 TU11馆 训练时间与春季相同，但周五没有训练。周一，成人组和比赛组进行室外联合训练
8.6. 配套培训研讨会 全部 TU11馆 在训练营中，我们会提供夏季训练的技巧和适当的技巧。
8.7.-26.7. 暑假 全部 TU11馆 暑假期间不组织正常锻炼。健身房每周二和周四开放供志愿训练，时间为18-20 之间。

跆拳道运动员祝春夏活跃！

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作为喜欢跆拳道的交换生的寄宿家庭？

YFU正在为一名喜欢跆拳道的德国男孩寻找寄宿家庭。如果您有兴趣，请向 Sampo 询问更多信息。

http://www.yfu.fi/isantaperheeksi

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跆拳道运动员将于4月30日放假。和1.5。

五一节赫尔辛基跆拳道实践没有组织。祝大家节日快乐！

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跆拳道运动员训练营里，阻力纠缠在一起

跆拳道Jari Seppälä 和 Juho Kostiainen 引导爱好者了解欺骗和混乱的秘密

今天的主题是愚弄对手并练习。尤霍·科斯蒂艾宁 (Juho Kostiainen) 主持了早上的热身训练，其中包括各种游戏，旨在培养孩子们玩耍和正确反应的能力。此外，相同的概念也被扩展到匹配情境练习中。

下午，Jari Seppälä 继续谈论这个话题。贾里将自己长期担任教练的经验带到了学员的使用中，每个人都背着装满新事物思考的背包离开训练营。

从参加人数来看，营地比平常要少一些，是不是春天的好天气吸引了人们去其他树林呢？

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Invictus 测试于 2012 年 4 月 26 日进行

跆拳道不败您想帮助开发一个达到跆拳道巅峰的项目吗？参加 2012 年 4 月 26 日星期五组织的测试。所有测试都很容易执行并测量身体特征、一般运动技能和运动技能。根据目前正在组织的测试，测试电池将着眼于秋季选型测试进行评估。秋季的 Invictus 选择测试将是相同的，所以现在值得来感受一下测试，同时您可以评估自己的开发需求。

日程：

17.00-19.00 未参加比赛组训练的16岁以下儿童
19.00-21.00 16岁以上及青少年比赛组训练

这些测试是免费的，面向我们所有的爱好者。

要参加测试，请填写下面的可下载表格。 PDF 可以打印并手动填写。您可以将Excel文件发送至俱乐部的邮箱 info@taekwondourheilijat.fi

INIVICTUS 测试表 PDF 文件>>

Excel 文件形式的 INVICTUS 测试表>>

您也可以在健身房填写表格。

不败者

跆拳道运动员也希望成为一个产生顶级运动的俱乐部，而INVICTUS就是实现这一目标的工具。如果您满足以下条件，则可以加入该计划：以下标准：

  • 你有比赛经验
  • 您已准备好参与该计划
  • 您将在秋季测试中达到所需的分数限制
请在此处查看该计划的介绍>>
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