成人(16岁以上)小学组周一的练习移至周二18:30-19:30。这样,即使是初学者团体爱好者,如果愿意,也可以直接从自己的练习中停留到周二练习后开始的核心或支撑肌肉练习。
在成人初学者组中,与其他跆拳道运动员训练组一样,对于新爱好者来说仍然有足够的空间。欢迎大家勇敢尝试跆拳道这项伟大而多才多艺的运动!
查看所有练习时间 “从阅读顺序来看”!
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