作者： 桑波·帕朱兰皮
大厅关闭，没有练习 
星期二 2.4。俱乐部的室内比赛在每周二正常训练轮班期间组织，以便7-10岁和11-15岁的孩子在17:00-19:00进行比赛。初级组和高级组的成员可以来参加整整两个小时的比赛，但如果只能来一小时也没关系。
计分以传统方式进行。
继孩子们之后，大人从 19:00 开始开始玩耍。即使是成年人，无论年龄、身材和腰带等级。每个人都可以根据自己的抵抗力来尝试搭配。
欢迎大家参加此次活动。该活动对TU11爱好者免费，其他人收取10欧元的参与费。
Kim Sinisalo 和 TU11 的教练带领爱好者们出发
第一项训练由 Sampo Pajulampi 指导，重点是运动并将不同的技术与之相结合。此外，徒手扑救也发挥了很大作用。孩子和成人都在自己的课程中快速行动。
在第二部分中，Kim Sinisalo 指导了更多针对比赛情况的练习。新的创新练习引发了思考，也给了大家挑战。
这次前往营地的时间最长的是 Paimio 的 5 人小组，由教练 Mikko Yrjövuori 带领。此外，我们俱乐部的教练也来自马尔米、里希迈基、凯拉瓦、万塔、埃斯波和赫尔辛基。
Kim Sinsialo 担任比赛训练营教练
23.3。我们在顶级教练的指导下进行训练，金·西尼萨洛 (Kim Sinisalo) 来指导比赛营的训练。在他的跆拳道生涯中，金曾执教过芬兰国家队和个人，例如： Teemu Heinoa、Juho Kostiai、Mari Lapinsaloa 等众多我国顶尖选手。在奥运会上，他作为教练两次代表我国参加奥运会。如今，他除了主要工作外，还担任我们俱乐部的顾问和独立的跆拳道思想家。西尼萨洛目前可能是我国最受尊敬的体育专家，也是训练营中最受欢迎的教练。全国各地几乎每个周末都有营地旅行和教练咨询。所以现在我们自己的健身房提供真正卓越的服务！
比赛营面向所有对比赛感兴趣的人。当然，即使您还没有比赛经验也可以参加。重点是基本的东西，例如比赛位置、动作和基本表现。
程序：
10.00 – 11.00 儿童（EC），准备练习，TU11 教练
11.00 – 12.00 成人（B/R/H/S），准备练习，TU11 教练
12.00 – 13.00 午休
13.00 – 14.30 儿童（EC），主要练习 Kim Sinisalo
14.30 – 16.00 成人（早/午/午/午），主要练习 Kim Sinisalo
比赛训练营将在科纳拉的TU11大厅举行。
参加费为20欧元，在活动中以现金支付。现场咖啡厅和设备销售。
10.3日，参加社团春日活动的约40名热情的跆拳道运动员参加了跆拳道活动。在一个有组织的春天。两次培训，奖励， 不败者简介、有关俱乐部活动和晚间节目的信息保证了周六的内容丰富。
TU11在活动中颁发了年度最有功绩的培训师。奖项由主席 Teemu Heino 颁发：
2012 年粉丝：Jaakko Saha
2012 年参赛者：Hilla Palviainen
孩子们的父母也能够参加下午的训练，当时我接受了 Petteri Kauppinen 有趣的一般练习，当然还有一些运动。
6.3.室内比赛共有 63 场比赛和来自福萨各地的选手参加。首先是17:00到19:00小学生们，到了晚上，大人们就忙起来了。
分类
跆拳道运动员的新腰带
8. 杯子
尝试霍姆伯格
亚历山大·斯蒂尔
雅科·卡克索宁
尤哈娜·卡克索宁
卡米拉·塞德洛夫
7. 杯子
鲁普·帕洛玛基
7+。杯子
乔治斯·瓦西拉基斯
6. 杯子
阿米尔·蒂梅姆
萨米·蒂梅姆
沃克·费卡
阿哈·穆拉耶夫
塞韦里·萨拉拉
5. 杯子
西苏芬兰
腰带测试由四段 Petteri Kauppinen 接受。
在协会网站上了解更多信息 http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462301=717390
比赛营面向所有对比赛感兴趣的人。当然，即使您还没有比赛经验也可以参加。重点是基本的东西，例如比赛位置、动作和基本表现。
程序：
10.00 – 11.00 儿童（EC）
11.00 – 12.00 成人（早/午/午/午）
12.00 – 13.00 午休
13.00 – 14.30 儿童（EC）
14.30 – 16.00 成人（早/午/午/午）
比赛训练营将在科纳拉的TU11大厅举行。 TU11导师负责指导。
通过电子邮件注册参加夏令营： info@taekwondourheilijat.fi 截至 2013 年 3 月 17 日。个人爱好者可以在大厅内进行登记。
参加费为20欧元，在活动中以现金支付。现场咖啡厅和设备销售。
跆拳道运动员的春日
3 月 9 日星期六，我们庆祝俱乐部的第一个春天。该计划包括一项有趣的共同活动，晚上我们去桑拿。该活动面向我们俱乐部的所有爱好者及其家人。晚间节目仅供成人使用。
程序
11.00-12.30 爱好者培训
12:30-2:30 PM 为爱好者和爱好者家人提供午餐和信息发布会
14:30-16:00 爱好者及爱好者家属培训
17:30 Töölö Kisahalli 桑拿、小吃
为了感谢2012年联赛决赛，我们提供与桑拿有关的桑拿饮料！
第一个练习适用于我们公司所有从事这项运动的人员。早上会有一些更特殊的训练，以及针对每个人、所有同伴及其家人的轻松、有趣的训练。
到健身房报名
大厅服务台有一份清单，您可以报名参加。这就是我们确保每个人都有足够食物的方法。在列表中分别标记您的家庭成员人数、参加晚间节目的人数以及参加联赛决赛演讲的晚间节目的参加者人数。
该活动对我们的爱好者及其家人免费！
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