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跆拳道运动员滑雪假期训练

工作日晚间照常锻炼

今年学校滑雪假期定于2月17日至25日。跆拳道运动员的练习通常在滑雪假期期间进行,不包括周日,因为此时不组织练习。星期六 24.2。举办室内跆拳道比赛,您不容错过。

滑雪假期安排

太阳 18.2。 – 家庭团体和杂技 休息时 

周一至周五 19.-23.2 - 按照正常时间表进行晚间锻炼

星期六 24.2。 – 跆拳道运动员的室内比赛从上午 10:00 开始

周日25.2。 – 家庭团体和杂技 休息时 

祝全体小学生度过一个愉快轻松的假期!

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Sehoon Jang作为跆拳道运动员的嘉宾12.-13.2。

不要错过这个国际顶级名字

SeHoon Jang 是例如2008年世界冠军和2015年大运会金牌得主。此外,他还曾于2011年至2017年担任秘鲁成功商业联赛国家队的主教练,并且属于著名的Doboksori青年社区!

对此

培训计划和目标群体:

2018 年 12 月 2 日星期一:
08.00 – 12.00(附加练习:比赛热潮、中间休息)
18.00 – 19.00(爱好者 Poomse)
19.00 – 21.00(基尔帕普姆瑟)

2018 年 2 月 13 日星期二:
08.00 – 12.00(额外练习:Kilpapoomse,中间休息)
17.30 – 19.00(少儿组高级赛)

锻炼附加费:10 欧元/次或 15 欧元/天。所有参加 SeHoon Jang 培训的人员都将在正常培训费用之外收取费用。

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德国儿童商业联盟队火了

激烈的竞争中取得优异的排名

儿童商业团队第一次接触国际比赛垫子是在德国辛德尔芬根,在那里 1. 欧洲儿童总统杯 聚集了一群年轻的选手,在动作系列和比赛中互相衡量。更令人兴奋的是,有可能获得参加欧洲青少年锦标赛或 WT 为 9-11 岁青少年举办的欧洲青少年锦标赛的机会。在他们的系列赛中获得前四名后,比赛名额就被释放了。参加比赛的跆拳道运动员由儿童运动系列队的索菲亚、贝拉、维多利亚和亚历克斯代表。女孩们参加了个人赛和团体赛,而亚历克斯只参加了个人赛。

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学员年龄的亚历克斯参加了蓝带类别的比赛,这次从德国带回了最耀眼的奖牌。凭借出色的表现,谁在今天的系列赛中占据主导地位已经毫无疑问。团体系列赛中索菲亚、贝拉和维多利亚脖子上挂的奖牌同样明亮。女孩们的表现在每场比赛中都变得更加统一,我们仍然可以对这支队伍充满期待。女孩们都参加了同一个个人系列赛,并且都接近获奖位置。这次的顺序是索菲亚第四名,维肯维托第一名,贝拉织布工第一名。来自艰难系列赛的出色排名!

祝贺您获得奖牌并祝您旅途愉快!

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Alberto Celestrin,德国 2.-4.3.2018 @TU11

阿尔贝托·塞莱斯特林 (Alberto Celestrin) 自己的体育生涯令人印象深刻,在教学中,对运动和获胜的热情是显而易见的 - 并且可以从运动员的脚中感受到。快来向一个不断与世界上最优秀的人合作的人学习。

阿尔贝托·塞莱斯特里 (Alberto Celestri) 跆拳道数据>>

程序:

星期五

20.00-> 练习

可以免费提供房间住宿

周六

10:00-12:00 全部

14.00-16.00 青少年组和轻量级青少年组(约F -53kg – M -58kg,在第一堂训练中分组。)

16:30-18:30 成人及青少年

可以免费提供房间住宿

星期日

10:00-12:00 全部

该训练营主要针对国家队级别或者已经有G赛经验的国家队选手。营地的价格是60欧元。发送电子邮件至 报名参加夏令营 info@taekwondourheilijat.fi

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唯一一次很棒的美国公开赛之旅

艾诺在拉斯维加斯参加了两种比赛形式

艾诺连续第二年在拉斯维加斯举行的美国公开赛上申请国际比赛经验,其水平在所有系列赛中都是国际顶级。儿童系列节目也聚集了众多来自大洋彼岸的参与者。

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在商业系列赛中,艾诺是希望赢得该系列赛的 18 名女孩之一。自信的表现将艾诺推到了第九位,即刚刚进入最后一轮。所以艾诺在决赛中没能大展拳脚,但本场比赛获得第九名已经是很艰难的表现了。

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比赛中,艾诺在首场比赛中找到了良好的专注力,以3-0惊险获胜。在第二场比赛中,迄今为止赢得系列赛的美国选手陈凯琳(Kaelin Chan)与她对峙。这一次,找到的钥匙不是针对熟练的詹克,而是更宝贵的经验。

正如一次良好的比赛之旅所应有的那样,比赛结束后,继续了解当地的景点和文化。

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跆拳道运动员多次获得北欧锦标赛

从艰难的商业系列锦标赛中夺得六项冠军

芬兰和北欧国家的商业系列赛每年都变得更加激烈,这一次系列赛不仅规模大,而且要求极其严格。这种比赛形式在跆拳道运动员的健身房中也很受欢迎,在PM锦标赛中,动作系列赛的队伍规模首次超过了比赛队伍的规模。

在个人课上,普拉姆在非常成功的一天结束时抓起冠军奖杯来装饰他的奖杯柜。克里斯蒂安还凭借飞翔的表现获得了自由泳系列赛的冠军,显示出在自由泳方面他仍然是北欧第一拳头。跆拳道运动员是芬兰队多对和多组的成员,结果不言而喻。跆拳道运动员共参加了四对或团体冠军比赛,并获得了两枚银牌。您可以在新闻末尾找到更详细的结果。

主帅Heikki Liukkonen对球队的表现非常满意:

“很高兴观看TU选手们的表演,因为舞台上几乎每场表演都比以往的比赛和训练更加犀利、更加专注。比国内一般比赛规模更大的比赛氛围,更是让表演水平更加提升!队伍不断积累的比赛经验也开始在舞台上展现,从最年轻的选手开始,他们的比赛准备表现更加出色——准备热身的进展非常顺利,队友们也玩得很开心。 !参赛者开始寻找适合自己的准备方式。”

总而言之,无论是从比赛表现还是结果来看,本次比赛都非常成功。对这些表演真的很容易感到满意!”

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Teemu 和 Jenna 成为比赛方面的冠军

比赛的质量也很高,系列赛规模也很大。 PM比赛显然在北欧国家又开始流行起来,各个国家都有高水平的队伍参赛。提穆(Teemu)有某种冠军和奖项,但这并没有阻止他在他的奖杯柜中添加另一个冠军。提穆精准地应对了熟悉的对手,而对手却没有合适的武器来突破防守。此外,詹娜的冠军是在比赛中取得明显的胜利,甚至没有一刻不确定谁会赢得比赛。詹娜的比赛风格、体格和自信开始在比赛中展现出真正有效的组合。

最后一轮跆拳道运动员的数量令人欣喜,但这一次艾米、伊内斯、巴迪亚和维恩只能屈居银牌。不过,每个人都度过了愉快的一天,您对银牌感到非常满意。刻苦训练,明年银将变成金。萨米、埃迪和米拉各自进入了半决赛,但不得不承认他们的对手在那里表现更好。然而,铜牌,并且所有人都有出色的空缺。考虑到他的右腿因伤无法使用,塞维里的战斗也非常出色,战术性也很强。塞维里只要一条腿能正常工作,就已经距离赢得比赛不远了。

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热烈祝贺两种比赛形式的所有奖牌获得者!

结果,商业系列

亚历克斯·尤尔根斯 C1P 6.
梅花复印机 C1P 1.
萨拉醌 C1T 3.
塔拉·图奥科 B1T 6.
克里斯蒂安·康菲斯 U30M 4.
维尔·莱赫蒂宁 U40M 4.
埃琳娜·蒂卡宁 U30N 12.
劳拉·皮卡拉 U40N 6.
梅花与米亚 (EHT) U17 双人组 2.
塔拉和丹尼尔(波里) U17 双人组 5.
劳拉和杰佩(维赫蒂) U40 配对 8.
维尔和尼娜(曼斯) U40 配对 4.
萨拉、赫尔米(波里)、米娅(EHT) U14组 1.
塔拉、帕特里夏 (EHT) 和纳姆 (Mudo Lohja) U17组 2.
克里斯蒂安·奥利(Budokwai)、弗兰斯(Budokwai) U30组 1.
Elina、Nea(坦佩雷)、Linda(希普科) U30组 1.
Ville、Jeppe (Vihti)、Kim (HTKD) O30组 1.
克里斯蒂安·康菲斯 自由泳 1.

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结果、比赛

维纳·维塔涅米 C1 -33公斤 2.
卢卡·莱斯基宁 C1 -37公斤 5.-8.
梅花复印机 C1 -49公斤 5.-8.
科尔霍宁 C1 -33公斤 2.
埃迪·奎诺斯 B1-68公斤 3.
塞韦里·萨拉拉 B1-68公斤 5.-8.
巴迪亚·米尔扎伊 B1-73公斤 2.
艾米莉亚·拉赫蒂 B1-55公斤 2.
米拉·维瑞宁 B1-55公斤 3.
萨米·莱斯基宁 R1 -63公斤 3.
提姆·海诺 R1+87公斤 1.
珍娜帕塔宁 R1 -67公斤 1.
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跆拳道运动员年初通讯

祝大家新年快乐!

在随附的时事通讯中,您将找到年初最相关的活动和信息。留在购物车中,并从页面右侧直接通过您的电子邮件订阅新闻通讯。 —>

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跆拳道运动员的春季赛季开始了——欢迎!

训练将于2018年1月8日全面启动

圣诞假期即将结束,又到了恢复训练的时候了。无论您是新爱好者还是老爱好者,一定会有有趣的锻炼项目。请阅读此处,了解如何开始您的爱好或其他需要了解的内容。

跆拳道运动员如何开始跆拳道爱好?

入门非常简单。阅读说明了解几点 从这里 去健身房吧!

我可以和孩子一起运动吗?

是的你可以!了解有关我们家庭团体的更多信息 从这里.

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春季练习时间是几点?

春季,基础组训练时间没有大的变化。不过,去刷新一下你的记忆吧 这里.

我应该参加哪个小组或培训?

至少参加适合自己年龄段的基础训练(初级、高级或高级),此外每周选择一项或多项额外练习。额外的练习已包含在您的训练合同价格中,因此 Emmi 请勿参加您身体可以承受的尽可能多的练习:

  • 业余比赛:为没有竞技目标或刚刚开始赛车生涯的业余爱好者进行的比赛练习。训练始终侧重于比赛的基础知识,因此即使您没有进行太多比赛训练也不要害怕参加
  • 业余动作组:针对想要将动作组和基本技术技能磨练到新水平的爱好者的动作组训练。特别自大的爱好者应该定期访问此练习
  • 杂技和技巧踢:适合任何想要学习如何以新方式使用身体(通常是抵抗重力)的人。无论您的目标是飞空翻还是旋转踢,这个练习都会帮助您实现目标。所有练习总是有更简单和更困难的版本,因此没有人需要更多时间来参与
  • 健身循环、核心和伸展运动:针对成人和青少年的竞赛组训练,以身体特征为训练重点。提高整体福祉的一个非常重要的部分

除此之外,运动员还可以进行一系列自己的练习。如果您有兴趣参加任何一种形式的比赛,请向您的教练询问更多信息。

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我在哪里可以获得有关即将举行的活动的信息?

订阅页面右侧的跆拳道运动员通讯。您还应该定期访问我们的网站并关注我们的 Facebook 频道。

健身房见!

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感谢过去的一年!

跆拳道运动员是执照数量最多的俱乐部

基础组和竞赛组的秋季赛季正式结束。以执照数量衡量,Taekwondourheilijat 连续第二年成为芬兰最大的跆拳道俱乐部!感谢各位爱好者和家长对俱乐部的积极参与和活动!这是开启2018年新起点的好方法。 ;)

非常快乐的圣诞节和新年!

T. 跆拳道运动员 2011

在比赛和商业系列联赛中取得成功

上个赛季,跆拳道运动员在两项比赛中都取得了成功。坚定的训练是有回报的,我们可以期待下赛季取得更好的成绩。

衷心祝贺所有在联赛中取得成功的人!

匹配

联赛冠军:

维纳·维塔涅米,C1 -33kg
梅子咖啡,C1 -49kg
珍妮·维滕涅米,C1 -33kg
梅子咖啡,B1 -51kg
萨米·莱斯基宁,R1 -63kg

获奖者:

卢卡·莱斯基宁 (Luca Leskinen),C1 -33 公斤级,第二名。
劳里·胡利卡拉 (Lauri Hulikkala),C1 -49 公斤级,第二名。
艾诺·科特莱宁 (Aino Kortelainen),C1 -33 公斤级,第二名。
珍妮·维滕涅米 (Jenny Vettenniemi),C1 -33 公斤级,第三名。
艾诺·科特莱宁 (Aino Kortelainen),C1 -37 公斤,第二名。
图库·霍洛派宁 (Tuikku Holopainen),C1 -51 公斤级,第二名。
塞韦里·萨拉拉 (Severi Sarala),B1 -68 公斤级,第三名。
图库·霍洛派宁 (Tuikku Holopainen),B1 -49 公斤级,第三名。
巴迪亚·米尔扎伊 (Bardia Mirzaei),R1 -74 公斤级,第二名。

商务系列

联赛冠军:

克里斯蒂安·坎菲斯,自由泳
Christian Kamphuis、Frans Salmi (Budokwai)、Olli Siltanen (Budokwai)、U30 组

获奖者:

艾诺·科特莱宁 (Aino Kortelainen),女学员,2 岁。
Sara Quinones,女学员,第三名。
Plum Kopisto,学员男孩,2。
Christian Kamphuis,U30 男子,第二名。
Plum Kopisto,Mia Knutsson (EHT),U17 对,2。
Sara Quinones、Mia Knutsson (EHT)、Helmi Riuttala (Pori),U17 组,3。

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春季练习时间

春季训练时间没有重大变化

2018年春季

  • 基础组练习时间不变
  • 3-6岁的孩子被合并回一个年龄组,4-6岁的孩子,每周有两次练习。周三的练习根据技能水平分为两组:初级组,完成虎符练习的人;高级组,完成龙符及以上练习的人。有关分组的更多信息,您可以向健身房的 Mari 或 Paul 询问。一个新的划分出现了,因为许多以前的 3-4 岁孩子每周想要两个小时,而且许多人无论如何都会在周一和 5-6 岁的孩子一起训练。
  • 本次比赛的比赛分组按照年龄分为两组。儿童在周一至周三 16 点至 17 点练习,青少年和成人则在较晚的时间练习。共享可确保所有年龄段的人进行精确的针对性锻炼。您可以从 Sampo 获取有关该团体的更多信息。
  • 商业系列赛组周二的练习针对的是本俱乐部的儿童和学员年龄的选手,他们的目标是在国内外比赛中取得成功
  • 成年人自己的晨练在周二早上继续进行。欢迎登机!
  • 新的练习时间周一生效 8.1.2018
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