لقد بدأت مجموعات المبتدئين - مرحبًا!

هل تبحث عن هواية جديدة لنفسك أو لطفلك؟ التايكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تقدم تحديات لجميع الأعمار والقدرات. فمن ناحية، يوفر لاعبو التايكوندو بيئة تدريبية يمكنك من خلالها التطور بالسرعة التي تناسبك في جو مشجع، بينما يحدد الآخر أهدافه في ميادين المنافسة الدولية. نحن نساعدك على تحقيق أهدافك.

الأطفال والشباب

تقنيات الركل، التصدي، اللكمات، المباراة، مجموعات الحركات، المهارات الحركية العامة، التركيز، التدريب المميز، التنوع، الرياضات التنافسية

الكبار

تقنية الركل، التصدي، اللكمات، اللياقة البدنية، التدريب الجانبي، المباراة، مجموعات الحركات، المصارعة، الرياضات التنافسية

اقرأ المزيد عن التدريب للكبار >>

الأطفال الصغار والعائلات

المهارات البدنية العامة، اللعب، التركيز، الهواية المشتركة للطفل والكبار

اقرأ المزيد عن تدريب الأطفال الصغار >>

لقد اهتممت! كيف يمكنني الانضمام؟

يمكنك الانضمام إلى مجموعات المبتدئين في أي وقت. تأكد من أوقات التدريب المناسبة لفئتك العمرية واحزم حقيبتك التدريبية. يمكنك تجربة الهواية لمدة اسبوعين دون الالتزام بالاستمرار. ابدأ التايكوندو الآن!

اقرأ المزيد عن البدء >>

ستكون هناك تغييرات صغيرة على التقويم التدريبي لمجموعة منافسة سلسلة الأعمال بدءًا من هذا الأسبوع. سيتم تغيير تدريبات يوم الثلاثاء من الساعة 17:00 إلى 18:30 من تدريب مفتوح للجميع إلى تدريب مغلق مخصص للمنافسين الشباب في النادي. سيتم تغيير تمارين يوم الخميس الساعة 17-18:30 من تمرين ذاتي إلى تمرين موجه بالكامل وسيظل مفتوحًا للجميع.

في المستقبل، سيتم السماح للمنافسين الشباب لرياضيي التايكوندو الذين طلبوا بشكل منفصل من المدرب المسؤول عن سلسلة الحركة، هيكي ليوكو، بالمشاركة في الدورات التدريبية يوم الثلاثاء. والهدف من ذلك هو تحويل الجلسة التدريبية إلى ممارسة خاصة للمتنافسين الشباب، يشارك فيها الأطفال الذين يتنافسون على أهداف حتى الفئة العمرية للطلاب العسكريين.

حتى الآن، كانت ممارسات الخميس عبارة عن ممارسات شبه مستقلة، حيث كان المدرب حاضرًا، ولكن اعتبارًا من هذا الأسبوع في أيام الخميس، يتم تشغيل الخدمة الكاملة ويكون المدرب في أيام الخميس عادةً هو Ville Lehtinen، أو Skavi من بين المألوفين.

مرحبا بكم في التدريب!