Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Sali on suljettu vappuaattona 30.4. ja vapunpäivänä 1.5. 2.5. harjoitukset normaalisti. Helatorstaina 28.5. sali on suljettu. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä…
المكان: قاعة بوري الرياضية، Kuninkaanhaanaukio 6، 28130 PORI الجدول الزمني المبدئي: الجمعة 20.00 - 21.00 فرصة قياس الوزن للجميع في قاعة Pori الرياضية السبت 07.00 - 07.30 فرصة قياس الوزن للجميع 8.15 - 8.45 اجتماع الحكام...
لدعم مقترحات التطوير لرياضيي التايكوندو، تم إجراء استطلاع رأي للعملاء في الفترة ما بين يناير وفبراير. كان هناك 40 مشاركًا في الاستطلاع، وقد شارك 84 من المشاركين في % في النادي لأكثر من عام. شكرا جزيلا على الإجابات! الإجابات تساعد على تطوير نادينا...
Eddie: http://youtu.be/UBfS3SDub8M Sara: http://youtu.be/hr_5tZr4Pgc Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä…
لا توجد بروفات في عطلة عيد الفصح. وبالتالي فإن صالة الألعاب الرياضية مغلقة: الجمعة العظيمة 18.4 وإثنين الفصح 21.4 ومع ذلك، يمكن للأشخاص الأكثر حماسًا الحضور إلى المناوبة المجانية يوم الأحد للتدريب من الساعة 12 إلى 2 ظهرًا. لاعبو التايكوندو يتمنون التوفيق…
Kevään toiseksi viimeisissä salikisoissa tosisitaan mittaa otti 49 eri ikäistä ja kokoista harrastajaa. Otteluita käytiin tällä kertaa 46kpl. Taekwondourheilijat kiittää kaikkia salikisoihin osallistuneita! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
فاز فريق رياضيي التايكوندو الذي حطم الأرقام القياسية بالكثير من الميداليات في المسابقات التي أقيمت في نورميارفي في 5 أبريل. وفي الصباح لعبت دوري الناشئين، وفي فترة ما بعد الظهر لعبت دوري الهواة الكبار، بالإضافة إلى سلسلة دوري المبتدئين والناشئين والكبار. المسابقة جمعت ما يقرب من 400 متسابق..
هذه المرة ستقام البطولة في نورميارفي بمشاركة 390 رياضيًا. يرسل تحديث اللعبة 11 أيضًا أكبر فريق في تاريخه. فريق الصباح Kukkonen Veeti D2-Kids -45 Kg Röyttä Elias D2-Kids -35 Kg Mattila...
أطلق رياضيو التايكوندو نسختهم الخاصة من لعبة 2048 الشهيرة. الغرض من اللعبة هو اكتشاف إحدى عشرة صورة مختلفة. يتم لعب اللعبة باستخدام مفاتيح أسهم الكمبيوتر، لذا قد لا تعمل على جميع الهواتف المحمولة. أيّ…
معسكر السجال تحت إشراف جوهو وسامبو. تتدرب في مجموعتين (أقل من 16 عامًا وأكثر من 16 عامًا). الجدول الزمني: 10.00-12.00 أكثر من 16 عامًا 12.00-14.00 أقل من 16 عامًا 15.00-17.00 جميعًا احضروا الحماية والأشرطة...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
