Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita meille: 0451827290 Käy itse…
اختبارات الحزام للمجموعة الابتدائية للبالغين في كونالا يوم الثلاثاء، تعرقت مجموعة كبيرة من الأطفال في كونالا للحصول على قيم الحزام الجديدة. أمس الخميس جاء دور الكبار. في امتحان الكبار، يتم التركيز على نفس الأشياء التي يتم التركيز عليها عند الأطفال، على الرغم من أن كل شيء...
تبدأ عطلة عيد الميلاد في 21.12. وينتهي في 2 يناير 2014. ملحوظة! معسكر تدريبي في منتصف الأيام، راجع القسم التالي. (يمكنك أيضًا التأكد من عدم حصول أي شخص على استراحة تدريبية لمدة شهر) 28.12. سيكون هناك معسكر للجميع…
28.12. يوم السبت، المعسكر التدريبي في الأيام الفاصلة يحمل موضوع الألعاب البهلوانية والتحكم في الجسم وركلات القفز، لكل شخص أكبر من سبع سنوات الجدول الزمني: 10:00-16:00 10:00-11:15 - الألعاب البهلوانية والتحكم في الجسم، دافئة -المتابعة 11:15-12:30 – استراحة الغداء 12:30-14:00…
امتحانات الحزام لناشئي التايكوندو في كونالا بالأمس، كدحت مجموعة كبيرة من الناشئين المتحمسين للغاية لإجراء امتحان الحزام في كونالا في قاعة رياضيي التايكوندو. تقيس اختبارات الحزام مهارات التايكوندو الفنية ومواقف المتحمسين. يجب على الفنيين…
نهائيات الدوري منافس من منافس كان فريق رياضيي التايكوندو في نهائيات الدوري أكبر من أي وقت مضى. تم العثور على ممثلين في الدوري وفي سلسلة الهواة، وكان على باولي وتانيا وكيم العمل ليوم طويل على مقاعد المدرب...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita meille: 0451827290 Käy itse…
https://www.youtube.com/watch?v=3gkruczPr1I https://www.youtube.com/watch?v=_6da2cFdVrQ https://www.youtube.com/watch?v=WqRLk41BxLM Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita meille:…
Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei ole treenejä. Lauantaina 7.12. treenit jatkuvat normaalisti ottelutreeneillä, tällä kertaa tosin Petterin ohjauksessa. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ…
Viikonloppuna käytyjen liigafinaalien jälkeen ovat myös vuoden 2013 liigasijoitukset selvät. Taekwondourheiljoiden sijoitukset: Naiset alle 49 kg,Tanja Lovikka, 1. Naiset alle 53 kg, Saija Sinisalo, 2. Miehet +87…
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X















