Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Kiitokset Piia Aaltoselle Budokwaista Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä…
http://budoleiri.sporttisaitti.com/ معركتك 10-11 مايو 2013 ستستمر حملة Your Move لعام 2011 في شكل معسكر شبابي مشترك للفنون القتالية. سيتم تنظيم معسكر مشترك من سبع رياضات في باجولاهتي في الفترة من 10 إلى 11 مايو 2013. المعسكر مخصص للفئة العمرية من 14 إلى 20 سنة...
تعد بطولة إسبانيا المفتوحة واحدة من أكبر بطولات التايكوندو في أوروبا. سيلتقي 1229 رياضيًا من جميع أنحاء العالم في لا نوسيا يومي 4 و6 مايو. الصفحة الرئيسية للبطولة>> فريق لاعبي التايكوندو: صوفيا فاسيلاكي طالبات -44 كجم...
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/site/kisat/taekwondo-ottule-5-12v/ رسوم المشاركة 20 يورو / رياضة. نحن ندفع نقدا على الفور. التقديم مجاني. جائزة! إذا شاركت في أكثر من رياضة، ستحصل على 20 يورو مقابل الميدالية الذهبية التي تفوز بها في كل مسابقة...
ينظم رياضيو التايكوندو 2011 معسكرًا نهاريًا للأطفال للأعمار من 6 إلى 13 عامًا في الفترة من 3 إلى 7 يونيو 2013 في قاعة رياضيي التايكوندو في كونالا. المخيم هو مخيم نهاري. يبدأ المخيم الساعة 9:00 وينتهي الساعة 17:00. تبدأ تمارين التايكوندو المصحوبة بمرشدين في الساعة 10:00 وتنتهي في الساعة 15:00.…
نقوم بتنظيم معسكر مباريات WMG 2013 في بورفو، حيث نرحب بجميع المشاركين الراغبين (المشاركة مرغوبة) الوقت: 20.4.2013 المكان: قاعة نادي بورفو للتايكواندو العنوان: Kisällintie 8، 06100 تدريب بورفو:...
تم اختبار المهارات يوم السبت 13 أبريل 2013 في نورميارفي ضمن منافسات دوري التايكوندو. شارك في الألعاب 13 لاعبًا من لاعبي التايكوندو - لأول مرة، ولاعبون عاديون وقدامى المحاربين. Juniors في سلسلة E1 للفتيات، حظيت سارة كوينونز ببداية رائعة...
Viikonlopun kisoissa testataan online streamausta. Tsekatkaa näkyykö tuttuja: http://www.ustream.tv/channel/hwarang-taekwondo-nurmijärvi Täältä löytyy lista tiiviimmin seurattavista: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/wp-content/uploads/2013/04/seuroittain-v4.pdf Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna…
Jari Seppälä ohjaajaksi Taekwondourheilijoiden otteluleirille 20.4. harjoitellaan huipputason valmennuksessa, kun Jari Seppälä tulee ohjaamaan otteluleirin harjoituksia. Jari on toiminut taekwondon otteluvalmentaja jo yli 20 vuoden ajan. Jari…
ينظم Malmin Taekwondo ry مع Markku Parviainen معسكرًا مفتوحًا للتايكوندو لجميع عشاق التايكوندو في 4 مايو 2013. يمكن لجميع ممثلي التايكوندو WTF وITF المشاركة في المعسكر. الجدول الزمني: السبت 4 مايو 2013 الساعة 12:00...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X














