Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
يقام يوم السبت الموافق 25 أغسطس 2012 يوم مفتوح في صالة رياضيي التايكوندو كما في العام الماضي حيث يمكن للمهتمين بالرياضة التعرف على لاعبي التايكوندو والتايكوندو. المتحمسون الحاليون مدعوون أيضًا للانضمام لخلق جو والعمل معًا...
Taekwondourheilijoiden panos viikonloppuna Turussa järjestetyillä Taekwondo Festivaaleilla oli vahva. Petteri Kauppinen oli mukana arvokkaassa ohjaajajoukossa, jonka tunnetuin nimi oli korealainen suurmestari Kang. Muina ohjaajina olivat mestari Mun,…
بالأمس، كانت هناك مسابقات داخلية جادة ومرحة في صالة الألعاب الرياضية TU11. وفي فترة ما بعد الظهر، بدأ الناشئون في خمس دول المنافسة بعملية إحماء مشتركة واستمرت بسلاسة مع المباريات. كان هناك 8 ناشئين وتم لعب المباريات..
Taekwondourheilijoiden mainostus kohti tulevaa avoimien ovien päivää ja syksyn uusia peruskursseja on alkanut. Seuran mainoksia alkaa kiihtyvällä tahdilla näkyä Länsi-Vantaan, Itä-Espoon ja Kaakkois-Helsingin alueilla. Sali sijaitsee sopivasti…
أقيمت أمس، اختبارات الحزام الأخيرة للموسم الربيعي والصيفي على صالة رياضيي التايكوندو. في الخامسة بعد الظهر، بدأ الناشئون باختبارات الحزام الخاصة بهم واستمروا مع الكبار حتى التاسعة مساء. جونيورز هنري تران ...
Syyskaudella harjoituskalenteri tiivistyy entisestään, kun myös edistyneemmille lapsille ja nuorille tulee erilliset ryhmänsä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina…
ستقام آخر المسابقات الداخلية لموسم الصيف بعد الألعاب الأولمبية مباشرة في 14 أغسطس 2012. يتنافس الأطفال والشباب في سن 17-19 عامًا، والكبار في سن 19-21 عامًا. بين مباريات الشباب والكبار فرصة مشاهدة مباراة فنلندا...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita meille: 0451827290 Käy…
Kesäharjoitteluseminaarissa käytiin läpi kolme osiota. Urheilukentällä käytiin läpi juoksuja, hyppyjä ja heittoja, punttisalilla erilaisia kyykkyjä, tempausta ja rinnallevetoa sekä taekwondosalilla kehonhallintaa, kuminauhatreenejä ja liikkuvuustreenejä. Tahti oli varsin…
الثلاثاء 19.6.2012، الساعة 17.00-21.00 أقل من 16 سنة 17.00-19.00 أكثر من 16 سنة 19.00-21.00 سينظم رياضيو التايكوندو مسابقات داخلية يوم الثلاثاء 19.6.2012. في المسابقات الداخلية، يتعين على الجميع الاتفاق على شريك المباراة وجهة الاتصال الرئيسية المحتملة مع بعضهم البعض، لذلك لا يوجد حد أدنى للمشاركة...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















