1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
قام بيتري كوبينن بتدريب 15 من عشاق التايكوندو المتحمسين من ستة أندية مختلفة على أساسيات مجموعات الحركة. تمت تغطية البومات الأربعة الأولى في ثلاث جلسات مدة كل منها ساعة واحدة. يود رياضيو التايكوندو أن يشكروا جميع المشاركين، ومن المؤكد أن الحدث سيحظى…
Taekwondourheilijoiden salilla harjoitusajat vaihtuivat maanantaista 12.3.2012 alkaen. Uusien harjoitusaikojen toivotaan palvelevan entistä paremmin suurinta osaa harrastajista. Voimassaolevat harjoitusajat löydät täältä. Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet harrastajat! Aloita…
Lauantaina 25.2.2012 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla Konalassa salikisat. Päivän aikana käytiin 35 ottelua, joista valtaosa oli junioriotteluja. Tunnelma kisoissa oli rennon leppoisa ja kaikki halukkaat saivat useampia otteluita.…
في معسكر البوم الأول لرياضيي التايكوندو، سيتم مراجعة تايجوك 1-4. في المعسكر نتعلم الحركات وكيفية أدائها بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، فإننا نتدرب على إيقاع التنفيذ الصحيح لتسلسلات الحركة. المعسكر مناسب للجميع، لكنه يستهدف المبتدئين بشكل خاص.…
لسوء الحظ، لم يتم تسجيل المشاركين الخمسة المطلوبين في الندوة، وبالتالي لن يتم تنظيم الندوة هذه المرة. وننتظر تحديد موعد جديد للندوة وسنعلن عنه لاحقاً. وقد تم إبلاغ من قام بالتسجيل بذلك عن طريق البريد الإلكتروني.…
مرحبًا بكم في المسابقة الداخلية الثانية لرياضيي التايكوندو 2011. هناك منطقتان قيد الاستخدام، وواحدة منهما على الأقل بها درع DaeDo الكهربائي (أحضر جواربك الخاصة). سيتم مكافأة أفضل المتسابقين! البرنامج: 11.00-14.00 طفل (C,D,E) 14.00-16.00...
أخذت هيلا بالفياينن الفتيات تحت 63 كيلوغراماً في المسلسل. وفي المباراة الأولى سقط الهولندي كيم ريك بنتيجة 9-8. وفي الدور نصف النهائي، كانت المكسيكية ميليسا أوفييدو كارديناس أفضل بنتيجة 8-1. فاز المكسيكي…
تم تنظيم اختبارات الحزام يومي 9 و 10 فبراير في قاعة TU11، حيث تمت زيادة قيم الحزام على النحو التالي: الحزام الأصفر، 8 كوب هنري تران جوري نيروتوف ألينا سيبولا إلياس رويتا سامي...
ستستمر حملة Your Move لعام 2011 في شكل معسكر شبابي مشترك لفنون الدفاع عن النفس. سيتم تنظيم معسكر مشترك لثماني رياضات في باجولاهتي في الفترة من 11 إلى 13 مايو 2012. المعسكر مخصص للأعمار من 14 إلى 20 عامًا في الأيكيدو والجودو والكندو والمبارزة...
قام Prisma Studio التابع لـ YLE بإعداد برنامج حول قوة اللكمة وتأثيراتها، كما ذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لرياضيي التايكوندو لطلب النصيحة والتصوير. شاهدوا البرنامج على أرينا YLE. يمكن مشاهدة الفيديو حتى 7 فبراير 2012.…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
