Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Vassilaki Sophia, Kadetti tytöt -41kg, Feka Vokker, Kadetti pojat -53kg, Lovikka Tanja, Otteluliiga (N) 46-49kg Kostianen Juho, Otteluliiga (M) 68-74kg, Juho Ranta, Otteluliiga (M) 80-87kg ja Teemu…
الاثنين 16.4.2012 17.00-21.00 أقل من 16 عامًا 17.00-19.00 أكثر من 16 عامًا 19.00-21.00 Salikisa مجاني لأعضاء TU11 (ممثلي الأندية الأخرى 10 يورو، ما لم يكن عقد مركز التدريب ساريًا). وتم إلغاء التمارين الأخرى اعتبارا من يوم الاثنين.
خسرت هيلا بالفياينن مباراتها الافتتاحية بنتيجة 2-9 أمام المصرية منة الله ماهر، في بطولة العالم للناشئين في شرم الشيخ. سلسلة حلة للبنات تحت 63 كيلو. الصفحة الرئيسية للحدث >> النتائج والمزيد...
Seuramme osalta Budo Nord Open oli varsin onnistunut. Aikuisten liigasarjoissa Juho vei sarjansa ylivoimaaseen tyyliin. Petteri nappasi oman sarjansa hopeaa ja Tanja otti pronssin. Kadeteissa Sophia oli…
Feka Vokker, C-juniorit (C2), Vassilaki Sophia, Kadetti tytöt -41kg, Lovikka Tanja, Otteluliiga (N) 46-49kg ja Otteluliiga (N) 49-53kg, Kostianen Juho, Otteluliiga (M) 68-74kg ja Kauppinen Petteri, Otteluliiga…
Taekwondon PM-kilpailut käydään Malmössä 19.-20.5. Lisätietoja tästä .pdf-tiedostosta >> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä…
Kutsudokumentti> Budo+Nord+Open+2012 Yllä linkki kutsuun. Jos haluat osallistua kisaan, kerro siitä oman ryhmäsi ohjaajalle. Hän arvioi oletko harjoitellut tarpeeksi ja mihin sarjaan sinun tulee mennä. Ennen…
Junnut 7. kup Teemu Suviyö Voker Feka Okko Pasanen Ella Jaatinen 8. kup Joakim Weckman Aikuiset 8. kup Anna-Kristiina Ostamo Lotta Veira 7.kup Jaakko Saha Mari Havakka…
قام بيتري كوبينن بتدريب 15 من عشاق التايكوندو المتحمسين من ستة أندية مختلفة على أساسيات مجموعات الحركة. تمت تغطية البومات الأربعة الأولى في ثلاث جلسات مدة كل منها ساعة واحدة. يود رياضيو التايكوندو أن يشكروا جميع المشاركين، ومن المؤكد أن الحدث سيحظى…
Taekwondourheilijoiden salilla harjoitusajat vaihtuivat maanantaista 12.3.2012 alkaen. Uusien harjoitusaikojen toivotaan palvelevan entistä paremmin suurinta osaa harrastajista. Voimassaolevat harjoitusajat löydät täältä. Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet harrastajat! Aloita…
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X

















