Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Olympiakarsintaturnaus käydään Venäjän Kazanissa 27.-29.1. Suomea edustavat naisissa Saina Savage (+67 kg), Suvi Mikkonen (-57 kg), Juho Kostiainen (-68 kg) ja Teemu Heino (+87 kg). Miesten joukkue…
Teemu ja Juho ovat paraikaa viimeistelemässä ottelukuntoaan Ateenassa. Leireilemässä on kovan luokan urheilijoita, joten sparrit ovat kaikkea muuta kuin läpihuutojuttuja. ”Terveiset kaikille Taekwondourheilijoille! Treenatkaa ahkerasti, ensi viikolla…
فترة الترخيص الصالحة هي 1.1.-31.12.2012 يجب أن يحمل ترخيص جمعية التايكوندو الفنلندية كل من يشارك في أنشطة جمعية التايكوندو (المعسكرات والمسابقات وغيرها من الأحداث). يُنصح جميع المتحمسين أيضًا بشراء تأمين حوادث Pohjola قبل الحصول على الترخيص...
Taekwondourheilijoissa ja Valmennuskeskus 1:ssä harjoittelun voit yhdistää loistavasti opiskeluun PHYK:n urheiliupainotteidella yläasteella ja urheilulukiossa. Lukioon hakeminen: http://www.phyk.fi/Default.aspx?tabid=2259 Yläasteelle hakeminen HUOM! Soveltuvuuskoe 1.2.2012: http://www.phyk.fi/Default.aspx?tabid=2431&language=fi-FI Aloita taekwondo nyt! #tu11…
حصلت صالة رياضيي التايكوندو على استراحة من التدريب العادي بين عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة، لكن جوهو كيه وبيتيري أمضيا الأسبوع في التدريب مثل المعسكر بمساعدة كيم سينيسالو. وفي نفس الوقت غادر تيمو...
Budoleiri هو معسكر رياضي مخصص لعشاق الأيكيدو والكاراتيه والكندو والتايدو والتايكوندو الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و14 عامًا، ويتم تنظيمه في تامبيري في كلية فارالا الرياضية. يتم تنظيم المعسكر للمرة الرابعة عشرة. على مر السنين، الأنواع المعنية…
ماهاما تشو، أحد منافسي الوزن الثقيل في المنتخب الإنجليزي، تدرب في صالة الألعاب الرياضية لدينا في الأسبوع السابق لعيد الميلاد وساعد تيمو في الاستعداد للتصفيات الأولمبية. في الأسبوع الذي سبق المعسكر، في البطولة التي أقيمت في باريس، حقق تشو فوزًا حاسمًا على البطل الأولمبي الحاكم...
في صالة الألعاب الرياضية لرياضيي التايكوندو، تم إلغاء جميع التمارين القياسية في الأسبوع بين عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة (الأسبوع 52). - آخر يوم تدريبي لعام 2011 كالمعتاد يوم الجمعة 23 ديسمبر 2011. - لقد عدنا من عطلة عيد الميلاد ...
سارت بطولة باريس المفتوحة، التي كانت بمثابة تدريب عام للتصفيات الأولمبية، بشكل جيد إلى حد ما بالنسبة للفنلنديين. فاز سوفي ميكونن بمباراتين وخسر أمام البريطاني جايد جونز، الحائز على الميدالية الفضية في كأس العالم. كما فاز يوهو كوتيانين بمباراتين،...
في 4 ديسمبر 2011، أقيمت منافسات داخلية بدرع دايدو الكهربائي في قاعة رياضيي التايكوندو. كان المتنافسون في الغالب من الناشئين، ولكن كان هناك أيضًا بعض المنافسين الأكبر سنًا الذين شاركوا لاختبار لياقتهم البدنية في المباريات. لعب الناشئون باجتهاد بمعدل 2-3 مباريات لكل أنف، ...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
