Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
افتتح موسم المنافسة المحلية في 2 أكتوبر. في فانتا. رياضيو التايكوندو 2011 كان ناجحا على جبهة واسعة وفي سلسلة الحركة TU11 كان أفضل نادي! ماتش الكبار جولي مانكونين سيدات -49 كجم ذهب بارديا ميرزاي رجال -80...
Tervetuloa salikisoihin 16.10.2020. klo 11.00-n. 16.00! Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus…
وستقام بطولة بولندا المفتوحة 2021 في الفترة من 11 إلى 12 سبتمبر. في وارسو. ويمثل رياضيي التايكوندو جولي مانكونين وبارديا ميرزاي. كان من المفترض أن يكون الفريق أكبر، لكن الأنفلونزا أوقعت لوري وشهرزاد في قاع السرير وبدأ السباق...
ارتدي ألوان ناديك أيضًا! ملابس الفريق لرياضيي التايكوندو متاحة للطلب مرة أخرى! يتم استخدام ملابس الفريق في رحلات المنافسة أو المعسكرات أو في أحداث صالة الألعاب الرياضية الخاصة أو في أي مكان. يمكنك أيضًا تمثيل فريقك خارج التدريب و...
سيتم تنظيم كأس السفير مرة أخرى هذا العام في فانتا. في 2 أكتوبر 2021، سيتمكن كل من سلسلة الأعمال والمنافسين في المباريات من اختبار مستواهم في Urheilutalo في تيكوريلا. هناك سلسلة مناسبة للجميع، لذا لا تتردد في الحضور. التسجيل يتم عبر البريد الإلكتروني...
موسم السباق المحلي بدأ، هل أنتم مستعدون؟ تعتبر السباقات حدثًا مثيرًا، خاصة بالنسبة لأول مرة أو للأشخاص الذين يبدأون حياتهم المهنية. تعال واحصل على نصائح اللحظة الأخيرة من مدربي TU11 ذوي الخبرة. سواء كنت مهتمًا بمباراة أو سلسلة أعمال،…
افتتحت Lohja Open موسم المنافسة لسلسلة الأعمال. على الرغم من أن المسابقات عبر الإنترنت تقام طوال العام، إلا أنه علينا الآن أن نفعل الشيء الحقيقي أمام الحكام. نتائج رياضيي التايكوندو: مجموعة تحت 17 سنة أينو كورتيلاينن، صوفيا سارالا، أيرادا هيكينن، الأول...
ستنتقل مينا لييري إلى مناصب مماثلة لتعليمها كأخصائية علاج طبيعي في رعاية المسنين. إلا أن مينا لن تتركنا بشكل كامل، بل ستستمر كمخرجة. نشكر مينا على هذه السنوات ونتمنى لها التوفيق في وظيفتها الجديدة.…
شارك في المسابقة واربح بدلة التايكوندو.
الغرض من مؤسسة التطوير المهني للرياضيين (URA) هو تعزيز التخرج المهني للرياضيين والسعي لضمان تعليم الرياضيين الذين أنهوا حياتهم المهنية النشطة. تحقق المؤسسة غرضها من خلال منح المنح الدراسية سنويًا لأولئك الذين يهدفون إلى تحقيق النجاح الدولي أو الذين لديهم حياتهم المهنية النشطة...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
