Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
وشارك أكثر من 100 شخص في يوم الربيع التقليدي هذا العام. كان الموضوع هو افتتاح القاعة الجديدة في أغسطس. تم اختيار الأفضل لعام 2017: الرياضي البالغ لعام 2017: كريستيان كامفويس الرياضي الشاب لعام 2017:...
يهنئ نادينا كريستيان كامفويس على الميدالية الذهبية المزدوجة في بطولة العالم لشاطئ بومز في رودس. بالإضافة إلى ذلك، نهنئ بشكل خاص Linda Räkkölää من Hipko وNea Säynäjoki من Kumkang، اللتين حصلتا على الميدالية البرونزية من الألعاب وتتدربان بانتظام في صالة الألعاب الرياضية لدينا...
يهنئ نادينا كريستيان كامفويس على الميدالية الذهبية المزدوجة في بطولة العالم لشاطئ بومز في رودس. بالإضافة إلى ذلك، نهنئ بشكل خاص Linda Räkkölää من Hipko وNea Säynäjoki من Kumkang، اللتين حصلتا على الميدالية البرونزية من الألعاب وتتدربان بانتظام في صالة الألعاب الرياضية لدينا...
Taekwondourheilijat ei järjestä mitään harjoituksia vappuaattona 30.4. tai vappupäivänä 1.5. Treeninälkäisimpien kannattaa osallistua lauantaina 28.4. kevätpäivien harjoituksiin. Lue lisää! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
Taekwondourheilijat ei järjestä mitään harjoituksia vappuaattona 30.4. tai vappupäivänä 1.5. Treeninälkäisimpien kannattaa osallistua lauantaina 28.4. kevätpäivien harjoituksiin. Lue lisää! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
في يوم السبت، فاز أبطال الدوري بمباريات صعبة لصالحهم، وتطورت بطولة نورتزي المفتوحة لتصبح منافسة دولية كبيرة لدرجة أنها أقيمت على مدار يومين هذا العام. يوم السبت، دوري سلسلة اللاعبين والكبار..
سيكون التدريب الصباحي للبالغين والمجموعات العائلية يوم الأحد والتدريب البهلواني في الإجازة الصيفية من بداية شهر مايو وسيستمر مرة أخرى في الخريف في صالة الألعاب الرياضية الجديدة. آخر ممارسة للتمارين الصباحية للبالغين هي يوم الثلاثاء 24 أبريل. التدريب الأخير للمجموعات العائلية يوم الأحد ...
يأتي يوم الربيع للنادي بأكمله، والذي أصبح تقليدًا، مرة أخرى، حان الوقت للتجمع مرة أخرى للتدريب والمحادثات والجوائز والطعام الجيد وبالطبع الرفقة الجيدة في أيام الربيع التقليدية لرياضيي التايكوندو يوم السبت. 28 أبريل. يأتي…
يأتي يوم الربيع للنادي بأكمله، والذي أصبح تقليدًا، مرة أخرى، حان الوقت للتجمع مرة أخرى للتدريب والمحادثات والجوائز والطعام الجيد وبالطبع الرفقة الجيدة في أيام الربيع التقليدية لرياضيي التايكوندو يوم السبت. 28 أبريل. يأتي…
أقيمت المسابقة الثانية لدوري Liikesarje في بوري، وحقق فريق poomsae لرياضيي التايكوندو النجاح مرة أخرى في مسابقة Pori poomsaeliiga يوم السبت 7 أبريل. كان هناك الكثير من الميداليات في كل لون، بعضها من مجموعات فردية والبعض الآخر...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X














