1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
مع دخول شهر سبتمبر إلى شهر أكتوبر، أقيمت منافسات التايكوندو الفئة الأولى في ريجا، قلب دول البلطيق. كان هناك صف طويل من أعلام دول مختلفة على الحائط كدليل على عالمية تمثيل اللاعب. انطلق لاعبو التايكوندو هذه المرة بقوة أربعة رياضيين..
شاركت جيني فيتينيمي وإينز كورهونن في فئة الطلاب وإميليا لاهتي في فئة الناشئين في سلسلة دوري كأس أوروبا 2017. شاركت جيني وإينز في فئتين للوزن. وفي الثانية فازت جيني وحصل إينيس على…
Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen.…
امتحانات حزام أكتوبر 7-15 سنة يوم الجمعة 13.10 17:00-18:00 – الحزام الأصفر والشرائط الخضراء 18:00-19:00 – الحزام الأخضر والشرائط الزرقاء 19:00-21:00 – الحزام الأزرق والحزام الأعلى قيم …
الجمعة 22.9. المسابقات الداخلية لرياضيي التايكوندو مرحبًا بكم في أولى المسابقات الداخلية لموسم الخريف في كونالا. المشاركة مجانية للجميع، وليس هناك حاجة للتسجيل بشكل منفصل. 17:00-19:00 - E وD وC2 (الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و12 عامًا والذين تتراوح أعمارهم بين 12 و14 عامًا...
بمجرد أن يبدأ شهر سبتمبر، يمكننا بالفعل التحدث رسميًا عن بداية فصل الخريف. أشياء جيدة حقا للجميع! ستقع الكثير من الأنشطة التي تحمل عنوان التايكوندو بالطريقة المعتادة خلال الأشهر القليلة المقبلة. اقرأ هذه المعلومات واستيعابها حتى تبقى على المسار الصحيح.…
قدم رياضيو التايكوندو عرضًا رائعًا في كرنفال مالمينكارتانو يعد رياضيو التايكوندو مشهدًا مألوفًا بالفعل في كرنفال مالمينكارتانو، وقد حضروا هذا العام للمرة السابعة. في فريق العرض لهذا العام، سيفيري سارالا، إميليا لاهتي،...
تحيات مسابقة فالكو اليوم، افتتح موسم مسابقة البومسن في راوما. تم تمثيل TU بواسطة صوفيا وفيكتوريا وبيلا وتيتو وأليكس وأينو وبلوم. في دور المدرب، كان من دواعي سروري مشاهدة العروض من جانب السجادة، عندما...
بدأ موسم الخريف بسرعة باختبارات الحزام. أولئك الذين تدربوا بجد في الصيف تمكنوا من زيادة قيمة حزامهم في بداية فصل الخريف، البالغون يوم الخميس 24.8 والصغار يوم الجمعة 25.8. أشرف باولي على الاختبار للكبار وبيتري...
يتمتع رياضيو التايكوندو بأسبوع مثير حيث يتنافسون في الألعاب الجامعية في تايوان وبطولة العالم للكاديت في شرم الشيخ بمصر. تنافس كريستيان كامفويس الجامعي في سلسلة مجموعات الحركة الرجالية، جنبًا إلى جنب مع أولي سيلتانين من بودوكوا وفرانس سالمين...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X