1 - تحقق من أوقات تدريب مجموعة المبتدئين ووصف المجموعة وحدد ما إذا كنت ستذهب مباشرةً إلى مجموعة المبتدئين أو تبدأ بدورة المبتدئين المجانية.
تبدأ دورات الربيع للمبتدئين على النحو التالي
مارس الثلاثاء 3.3 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
أبريل الثلاثاء 31 أبريل 31.3 (ملاحظة: حصص تدريبية الثلاثاء والخميس)
مايو الثلاثاء 5.5 (ملاحظة: جلسات تدريبية يومي الثلاثاء والخميس)
ملاحظة: دورة يناير 7 مرات فقط!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان المناسب. نحن نقدم دروس التايكواندو على مدار السنة لجميع الأعمار من الطفل إلى الحفيد. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك التخطي إلى الخطوة 2 والبدء مباشرةً في مجموعات المبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
أوصاف المجموعة ومزيد من المعلومات»
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
أقيمت بطولة التايكوندو في الفترة من 13 إلى 14 فبراير. في تامبيري. وجاء النجاح باعتدال. الطلاب: لوكا ليسكينن، C1 -33 كجم، 3. يوري ماتيلا، C1 -53 كجم، 2. إيدي كينونز، C1 -57 كجم، 1.…
Alkukevään tärkeimmät tapahtumat löytyvät liitteestä alta. TU2011 tiedotus alkukevät 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan…
نحن ننظم يوم الربيع التقليدي لنادينا في 27 فبراير 2016 في قاعة كونالا، في Ruosilankuja 3C. نرحب بجميع المتدربين ودائرتهم القريبة. برنامج 10.00 يوم الافتتاح - تيمو هينو 10.30 المهارات و...
في يوم الأربعاء، كان لدينا ضيوف طيبون عندما زار قسم الرياضة في YLE صالة الألعاب الرياضية لدينا. يتم استخدام المقابلات والمدخلات المصورة على الأقل في بث أسبوع SM. يمكن مشاهدة التايكوندو على الهواء مباشرة يوم 14 فبراير 2016 الساعة 2:00 ظهرًا. بث مباشر في الساحة >>...
الجمعة 12.2. لن يتم تنظيم أي تدريب بسبب مسابقات SM. جميع المدربين والمعلمين في النادي إما يتنافسون بأنفسهم أو يدربون رياضيين آخرين نحو البطولة الفنلندية في تامبيري.…
أقيمت مسابقات PM في 30 يناير 2016 في فريديريسيا، الدنمارك. وحصل لاعبو التايكوندو على 4 ميداليات ذهبية و2 فضية. تنافس إيدي كوينونز في فئة المتدربين الأولاد أقل من 57 كجم. إيدي كان الصبي المتدرب الوحيد في الفريق الفنلندي...
أول مسابقات داخلية لرياضيي التايكوندو في الربيع ستقام أول مسابقات داخلية لهذا العام يوم الجمعة 29.1. لا يتم جمع قوائم المشاركين بمزيد من التفاصيل مسبقًا، ولكن يمكنك أن تطلب من المدربين الحصول على أحدث المعلومات عن المعارضين المحتملين. كما كان من قبل، نرحب ترحيبا حارا بزيارة الأندية...
الحدث الرئيسي المطلق في أوائل الربيع، ستقام منافسات البطولة لسلسلة المباريات والحركة في الفترة من 13 إلى 14 فبراير 2016 في تامبيري فيما يتعلق بأسبوع البطولة الوطنية. نأمل أن يتمكن كل من له الحق في المشاركة في سلسلة SM من تمثيل نادينا في المسابقة. وفي المرفق مباراة تامبيري..
يكتب Teemu عن تجاربه بعد التصفيات على: http://www.hojomi.es/teemuheino/2016/01/20/4865-gramman-pokaali/ يمكن العثور على جميع نتائج المسابقات على http://www. ma-regonline.com/tournaments/747 /EUROPEAN-QUALIFICATION-TOURNAMENT-FOR-RIO-2016-OLYMPIC-GAMES على الرغم من عدم وجود أماكن للمنافسة هذه المرة، إلا أن رياضيي تيمو وجينا والتايكوندو 2011 يريدون شكر جميع تيمو...
الشعور بالسباق والمنافسة أولئك الذين لا يسافرون إلى تركيا ليشعروا بالتصفيات الأولمبية، يمكنهم القدوم خلال عطلة نهاية الأسبوع لمشاهدة تصفيات تيمو وسوفي على شاشة التلفزيون الكبيرة بالقاعة. بالإضافة إلى المدرج، سجادة القاعة و…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
