1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
ستشارك لاعبة التايكوندو جينا بارتانين في بطولة أوروبا لأقل من 21 عاما ابتداء من 19 نوفمبر في فئة أقل من 67 كجم للسيدات. خلال فصل الخريف، كانت جينا تستعد للتصفيات المؤهلة للألعاب الأولمبية في إسبانيا في شهر يناير. وقد تدرب مع المدرب الأولمبي الفنلندي جيسوس...
ستجرى امتحانات الحزام في تابيولا يوم الاثنين 30 نوفمبر. الساعة 17:00 ويستمر حوالي ساعة ونصف Frans Orjasniemi Jenny Vettenniemi Luca Green Lucas Seger Samuli Tenkanen Axel Lundin Laura Orjasniemi Darius...
رياضيو التايكوندو في نورميارفي! بداية، يجب أن أشكر كل من كان في الفريق ومن حضر. كانت الأجواء رائعة وتمت مشاهدة أداء منافسينا وتشجيعهم بحماس. لقد كان حقا مرة أخرى ...
ستقام نهائيات الدوري للمباراة وسلسلة الأعمال وكأس بارك 2015 في 5 ديسمبر 2015 في باريني! مكان المسابقة هو مركز الرياضة والشباب في بارينين (PUNT)، Koulumestarinkatu 5، 21600 Parainen. خلافاً للمعلومات المسبقة، بالإضافة إلى سلسلة الدوري، المشاركة في المسابقات..
مواعيد الخريف المتأخرة لرياضيي التايكوندو PVM. المجموعة المستهدفة للحدث 5.11. تمت دعوة اختبار الحزام البديل لشهر أكتوبر 14.11. كأس السفير، مجموعة سباق نورميجارفي 27.11. المسابقات الداخلية جميع 30.11 اختبار حزام التابيولا مجموعات التابيولا 3.12. اختبار حزام كالاجارفي...
Ne jotka eivät päässeet edelliseen vyökokeeseen, suorittavat vyöarvonsa 5.11. 19.00. Kaikki kokelaat suorittavat kokeensa yhdessä ryhmässä. Saat kutsun sähköpostiisi. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011…
سيتم تنظيم بطولة كأس السفراء في نورميارفي في 14 نوفمبر 2015. يتم تصوير جميع مسلسلات الأطفال والشباب والكبار في الألعاب بما في ذلك الهواة. أي شخص من مواليد 2007 أو قبل ذلك لديه لون أصفر...
في 24 أكتوبر 2015، شاركت أينو كورتيلاينن وصوفيا سارالا في مسابقات سلسلة الأعمال. وفي السلسلة الفردية حصل أينو على الميدالية البرونزية وحصلت صوفا على المركز الرابع. وفي سلسلة الزوجي جاءت الفتيات في المركز الخامس وخسرن المركز الرابع بفارق العشر بالضبط. الوحيد…
Taekwondourheilijoiden salilla järjestetään perinteiset salikisat perjantaina 30.10.2015 ja päätettiin kokeilla hieman uutta toimintatapaa. Eli ennen salikisoja ryhdytään haalimaan kilpailijoita ja harrastajia sekä omasta seurasta että muista seuroista…
بالأمس، تنافس إيسي لابارت بنجاح في بطولة الأعمال المفتوحة الهولندية. المنافسة هي بطولة ETU من الدرجة الأولى، أي أصعب المسابقات في مجال الأعمال. وتنافست إيسي في مسلسلين، المسلسل الفردي للسيدات من 18 إلى 30 سنة و...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X