Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita meille: 0451827290 Käy itse…
مثلت سارة وإدي وإيمي رياضيي التايكوندو في بطولة الأندية الألمانية للوافدين الجدد التي أقيمت في بون. كان يارلي هو المدرب في الرحلة. فازت سارة بمباراتها الأولى بأسلوب العرض بنتيجة 13-0. وسقط الرومي الإسرائيلي في نصف النهائي.
اختبارات الحزام أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس، والمسابقات الداخلية، الجمعة. تم الانتهاء من تجديد وتجديد قاعة رياضيي التايكوندو إلى مظهرها الجديد. تبدأ التدريبات يوم الاثنين بالجدول المعتاد من الساعة 17:00 فصاعدًا. الثلاثاء 24.2. مخصص للأطفال من عمر 7 إلى 14 سنة…
لقد أوشك تجديد القاعة على الانتهاء، ولكننا مازلنا بحاجة إلى المساعدة لوضع اللمسات النهائية. تتوفر أنواع كثيرة من الوظائف الصغيرة، وخاصة الطلاء والتشطيب. تانيا تصنع السلطات وتتوفر أيضًا خدمات أخرى. كلا من السبت و…
Budo Nord Open käydään lauantaina 14.3.2015 Klo 09.00 – 18.00. Kisapaikkana on Loviisan liikuntahalli, Brandensteininkatu 29. Jokaiselle löytyy varmasti oma sarja. Ilmoittaudu sähköpostilla info@tu11.fi tai uutuuttaan hohtavalla…
قدم تيمو مباراة رائعة إجمالاً، سقط في إحداها ممثل كازاخستان، وفي المباراتين الأخرتين جاء الفائزان من سلوفينيا وبولندا. ومع ذلك، بعد فترة راحة طويلة، سارت الأمور بشكل جيد للغاية.
إعلان بداية العام للاعبي التايكوندو أتمنى بداية سنة ممتعة لجميع عشاق النادي! بدأ التدريب مرة أخرى في يناير في كونالا بنفس الجدول الزمني كما في الخريف. ولم تتغير تقسيمات المجموعة أيضًا. إذا لم تفعل هذا…
31.1. Norjan Trondheimissä käydyissä pohjoismaiden mestaruuskisoissa Taekwondourheilijoiden joukkue otti koko värisuoran mitaleita. Kadettitytöt -41: Milla Väyrynen, pronssia -44: Emilia Lahti, kultaa Junioripojat -48: Aleksi Väyrynen, hopeaa Aloita…
نظرًا لتجديد القاعة، يتم إغلاق القاعة بشكل استثنائي خلال عطلة التزلج. نقوم بتجديد القاعة وتوسيعها. نرحب بالمتحمسين في صالة ألعاب رياضية أكبر بعد العطلة. مرحبا بكم في العمال للمساعدة في تحسين القاعة. فضلاً عن ذلك…
تقام مسابقات الربيع الداخلية دائمًا في يوم الجمعة الأخير من الشهر. 30.1. المسابقات الداخلية بالدروع الكهربائية 17.00-19.00 طفل، 19.00-21.00 بالغ 27.2. المسابقات الداخلية 17.00-19.00 طفل، 19.00-21.00 بالغ 27.3. المسابقات الداخلية، 17:00-19:00 للأطفال، 19:00-21:00 للكبار 24 أبريل...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
