التصنيفات
مدونة التدريب

قديم و جديد

في أحد الأيام، كنت أتحدث مع بعض المدربين الذين أعرفهم، وظهر لي أحد الفائزين بميدالية من بطولة العالم لعام 2003. الرياضي الذي كنت أشير إليه لم يدق أي أجراس وكان الشرح جاهزا. لقد كان تايكوندو قديمًا، بدون الدروع الكهربائية والتكتيكات الجديدة. المحادثة أزعجتني.

قديم

كيف كان شكل التايكوندو "القديم"؟ من الصعب جدًا تحديد ذلك، لأنه في نفس الوقت يجب عليك الإشارة إلى نقطة زمنية واضحة لبدء الفترة الجديدة. اختلف التايكوندو في الثمانينيات عن التايكوندو في التسعينيات، واختلف التايكوندو في التسعينيات عن التايكوندو في القرن الحادي والعشرين، واختلف التايكوندو في القرن الحادي والعشرين عن التايكوندو في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وسيختلف التايكوندو في عشرينيات القرن الحادي والعشرين عن التايكوندو. التايكوندو في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين وخاصة في السبعينيات.

التايكوندو كرياضة يتم تعريفها بالتغيير. معظمها هو تطور التقنيات والتكتيكات والرياضيين، والتي حاولت الاتحادات الرياضية الدولية توجيهها من خلال تغيير القواعد. كما أثرت الضغوط من خارج الرياضة على التايكوندو. تسارعت وتيرة التطوير في عام 2010 مع الانتقال إلى التسجيل الإلكتروني الذي تم تقديمه على جانبي الحظيرة، والذي يمكن رؤيته في عدد تغييرات القواعد.

-70s 2 قطعة

-80s 4 قطع

-90s 3 قطع

-00s 4 قطع

- الصف العاشر 13 قطعة

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه حتى من قبل، كانت أطول فترة دون تغيير القواعد حوالي 5 سنوات فقط (1977-1982). عندما تقام بطولة العالم كل عامين، يتم إجراء عدد قليل فقط من السباقات المتتالية بنفس قواعد السباقات السابقة تمامًا.

بدأ الارتفاع الكبير في المستوى الرياضي في بداية الألفية، عندما أصبحت التايكوندو رياضة أولمبية رسمية. لقد زاد عدد المنافسين واستثمارات مختلف البلدان بشكل ملحوظ ولا توجد نهاية في الأفق لهذا التطور. من المؤكد أن السن المبكرة لبدء هذه الرياضة، والمنافسة بالفعل كطفل، واختيار الرياضة في سن مبكرة لها تأثير.

ينعكس التطور العام للرياضة والتدريب في التايكوندو والرياضيين. أفضل اللاعبين في العالم هم محترفون بدوام كامل، ويدعمهم فريق قوي متعدد التخصصات من الخبراء ويتدربون في ظروف ممتازة. كما تطور بشكل ملحوظ التدريب الرياضي العام والتدريب الرياضي، فضلاً عن مهارات أولئك الذين يقومون بأعمال التدريب. لقد حقق فهم الرياضة والتدريب الرياضي والعلاقة بينهما قفزات هائلة في جميع أنحاء العالم.

وبالتالي فإن التغيير هو العامل المحدد للأنواع. وبدون الاستعداد والقدرة على التغيير، ستكون مسيرة الرياضي في الرياضة قصيرة جدًا.

لكن قارن نفسك:

نصف النهائي الأولمبي للرجال -76 كجم 1988 (الحدث)

https://www.youtube.com/watch?v=fbGBICLxRfw

فيما يلي ملخص جيد للألعاب مدته 6 ساعات، إذا كنت مهتمًا حقًا: https://www.youtube.com/watch?v=vIf8_ylp9tQ

الرسوم البيانية: https://en.wikipedia.org/wiki/Taekwondo_at_the_1988_Summer_Olympics

رجال -80 كجم في أولمبياد 2000

https://youtube.com/playlist?list=PL285EBD289B6127FA

سيدات -67 كجم والرجال -80 كجم في دورة الألعاب الأولمبية 2016

https://www.olympicchannel.com/en/video/detail/taekwondo-w-67kg-m-80-kg-repechages-finals-rio-2016-replays/

جديد

إذن إلى ماذا أتيت؟ أعلن فريق WT عن أهداف لمباراة أكثر بهرجة، حيث تحدث الكثير ويكون دور الحكام أصغر. لقد ذهبنا في هذا الاتجاه.

مع الدرع الكهربائي، تم تخفيف متطلبات قوة الضربة. ومع ذلك، فإن القوة هي سمة التدريب الرئيسية في هذه الرياضة، خاصة بسبب تطور السرعة. إن التفكير في متطلبات خصائص الطاقة من خلال قوى الضربة المنخفضة قليلاً هو خطأ فكري واضح. لقد زاد عدد العروض وتزايدت الحاجة إلى خصائص تحمل السرعة. السرعة لا تزال سمة جسدية رئيسية.

من حيث المهارة، تكون المتطلبات أعلى، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الضربات يجب أن تكون أكثر دقة من ذي قبل، لأنه لا يتم تسجيل الضربة إذا لم يلمس المستشعر منطقة النقطة. بالإضافة إلى ذلك، تتطلب الدروع نوعًا معينًا من الضربة (زاوية الإصابة، الاتجاه، إلخ...). النقاط الإضافية للتقنيات التي يتم إجراؤها من خلال الظهر زادت أيضًا من أهمية المهارة، على الرغم من أنها ربما ليست بالقدر الذي كان يأمله مدمنو القواعد.

لقد أتاحت القواعد وأجهزة التسجيل الجديدة تقنيات جديدة، وتغير التركيز بين التقنيات. بالإضافة إلى ذلك، تطلبت التقنيات والتكتيكات الجديدة حلولاً من الخصوم، وفي هذه الحالة تم إنشاء نماذج تشغيل جديدة وبالتالي تم دفع تطوير الرياضة إلى الأمام. 

كما أصبحت أهمية التنقل أكبر من ذي قبل، على سبيل المثال. لأن الضربة الرئيسية تمنحك ثلاث نقاط بدلاً من النقطة السابقة. بالإضافة إلى ذلك، مع مستوى المهارة المتقدم للرياضيين، فإن التقنيات الأكثر صعوبة المستخدمة تتطلب المزيد من الحركة. تنعكس الأهمية المتزايدة للنقاط الرئيسية أيضًا في المتطلبات الماهرة، لأن القيام بالضربات الرئيسية يتطلب أيضًا قدرًا كبيرًا من خصائص المهارة.

خاصة بالنسبة للمباريات كبيرة الحجم، انخفضت مساحة العمل بشكل ملحوظ. ومع ذلك، فإن دور الحركة لا يزال مركزيا، على الرغم من أن الحركة منقسمة بشكل أكثر دقة من ذي قبل. فيما يتعلق بالحركة، يتم التأكيد على المهارة أيضًا من خلال معاقبة السقوط. كما ساهمت منطقة التمرين الأصغر في تقصير مسافات المباراة. 

التطور المهم أيضًا هو تسارع إيقاع المباراة. تتم معاقبة السلبية ويحدث المزيد في المباراة. يتم بناء المواقف أكثر فأكثر بمزيج من الحركة والتقنية، بدلاً من الحركة وحدها.

تحته

على الرغم من أنه قد يبدو ظاهريًا أن التطابق مختلف تمامًا، إلا أن التغييرات محدودة فقط. جوهر هذه الرياضة لا يزال هو نفسه. التايكوندو هي رياضة قتالية تتطلب المهارة والسرعة.

لا يزال هناك الكثير من الخيارات في التكتيكات. تحدد الخصائص الجسدية والنفسية المختلفة للرياضي ومهاراته وخصمه التكتيك المختار. أساسيات المطالب المفروضة على الرياضي لم تتغير كثيرا أيضا. المفتاح هو أن تتمتع بلياقة بدنية قوية وقدرة على أداء المهام الصعبة تحت ضغط جسدي وعقلي شديد، بالإضافة إلى مهارة هائلة.

يعمل أفضل الرياضيين والمدربين باستمرار على ابتكار رياضة التايكوندو الجديدة. ومع ذلك، في الخلفية، فإن العوامل الأساسية التي تحدد الأنواع تؤثر باستمرار. ورغم أن الحديث عن التايكوندو الجديد والقديم لا يخلو من الأسباب تماما، إلا أنه، على الأقل جزئيا، في رأيي، نوع من التعتيم للتغطية على عدم فهم أساسيات هذه الرياضة.


#tu11 1TP5التايكوندو 1TP5رياضيو التايكوندو 1TP5رياضيو التايكوندو2011 1TP5تالويتاتايكوندو


أخبار



اتصل بنا: 0451827290
قم بالزيارة شخصيًا أو أرسل بريدًا تقليديًا: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
نحن مفتوحون طوال أيام الأسبوع من الساعة 17.00 إلى الساعة 20.30 أو وفقًا للاتفاقية

الترخيص مطلوب للمسابقات وجميع فعاليات الجمعية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على تأمين تدريب بأسعار معقولة في نفس الوقت.


تستخدم الصفحة ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة المستخدم. الصفحة لا تخزن بيانات المستخدم. بيان التسجيل وحماية البيانات المتوافق مع اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR).



arالعربية
Powered by TranslatePress