ندوة النضال 5 نوفمبر 2022

يوم مليء بالكفاح من أجل الحصول على الأحزمة السوداء والحزام الأسود لعشاق التايكوندو الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا مع الحزام الأزرق على الأقل.

سيتم في الندوة استعراض الجوانب القتالية للتايكوندو بشكل شامل:

• مباريات الخطوة
• دفاع عن النفس
• مباراة تنافسية

إقرأ المزيد عن الندوات: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو تيمو هينو، أحد أنجح منافسي التايكوندو في فنلندا، 6 دان، الحائز على ميدالية في بطولة أوروبا أربع مرات. بالإضافة إلى مسيرته الرياضية، عمل تيمو على سبيل المثال. كحارس أمن، وحمال، وقام بتصميم وتوجيه العديد من الدورات التدريبية للدفاع عن النفس.

جدول

09:00 – 10:30 مباريات الخطوة
11:00 – 12:30 دفاع عن النفس
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة / بعد الوجبة نقاش حول المصارعة بشكل عام ودور المصارعة في تعليم التايكوندو.
13:30 – 15:00 مباراة تنافسية
15:00 - 15:30 جلسة التمدد / أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

تسجيل

تذكر أيضًا الندوة الفنية يوم 26 نوفمبر.