ما الذي يجب عليك إحضاره إلى التمارين؟

من الجيد أن يكون معك زجاجة للشرب، وكذلك منشفة وتغيير الملابس، إذا كان الغرض هو غسل الملابس وتغييرها في صالة الألعاب الرياضية بعد التمرين. توجد غرف تغيير ملابس وحمامات فسيحة ونظيفة متصلة بصالة الألعاب الرياضية، لذلك لا يتعين عليك مغادرة صالة الألعاب الرياضية متعرقًا وقذرًا.