Categoría: Boletin informativo

La Agencia Administrativa Regional del Sur de Finlandia ha ordenado el cierre de todas las instalaciones deportivas privadas entre el 1 y el 14 de abril. La decisión no se aplica a los nacidos en 2008 y después. 

La práctica de los grupos infantiles en el gimnasio continúa con las mismas con instrucciones de corona como hasta ahora. Tenga en cuenta que algunos de los grupos se han vuelto pequeños. cambios en los tiempos de práctica.

Equipos juveniles, adultos y de competición pasan a los entrenamientos durante el cierre patronal hasta el final de conexiones remotas y a espacios exteriores. Los entrenadores dan instrucciones por separado sobre el equipamiento y los métodos de funcionamiento de los ejercicios al aire libre.

TIEMPOS DE PRÁCTICA >>

Reunión Corona de todo el club el martes 6.4.

Lo organizaremos el martes. 6.4. Reunión zoom para todos los aficionados del club y para sus tutores de 17:00 a 18:00 horas. En la reunión se revisarán las medidas contra el coronavirus del Club, las formas alternativas de entrenamiento y la situación en general. Esperamos que nos envíe con antelación cualquier pregunta o deseo interesante sobre los formatos de formación a través de Whatsapp o correo electrónico. También se espera que participen en la reunión los tutores de los aficionados menores de 13 años.

Enlace a la reunión: Conferencia corona TU11
Contraseña: 2011

La reunión incluye p.e. a través de:

• Información y otras cuestiones prácticas en medio de cambios rápidos
• Aquellos que hayan realizado más entrenamientos en vivo recibirán fantásticos premios.
• Entrenamientos rápidos diarios para hacer en casa.
• Entrenamiento de equipos de competición.
• La posibilidad de reservar un gimnasio para tu propio entrenamiento.
• Preguntas y comentarios de entusiastas. 
• Gracias a los miembros que nos apoyan. 

Esperamos una participación lo más amplia posible. 

También publicaremos la agenda de la reunión en nuestro sitio web después de la reunión. 

Otras cosas destacables

• Prueba de cinturón para jóvenes y adultos 4. se mueve hacia adelante. El examen se organizará inmediatamente cuando la situación lo permita.
• Prueba de cinturón avanzada 4. Se puede organizar, porque todos los miembros del grupo nacieron en 2008 o después.
• Todos los ejercicios están en descanso durante Semana Santa. 4.-5.4.
• Martes 4. la formación continúa con nuevos horarios de entrenamiento
• Tenga en cuenta que las instrucciones pueden cambiar rápidamente, así que siga nuestras noticias de cerca.

¡Muchísimas gracias a todos por su comprensión y apoyo en una situación difícil! 

Los próximos exámenes de cinturón se llevarán a cabo a finales de marzo-abril. Los participantes recibirán una invitación al examen por correo electrónico.

Los exámenes se organizan siguiendo las mismas pautas de seguridad que en la práctica:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Tenga en cuenta que es posible que tengamos que posponer los exámenes si tenemos que introducir nuevas restricciones en la práctica.

Horarios de exámenes de cinturón

7-9 finalistas de cinturón amarillo

Lunes 29.3. de 17:00 a 18:00

Graduados de cinturón amarillo de 10 a 15 años.

Jueves 1.4. de 17:00 a 18:00

Artistas de 7 a 12 cintas verdes.

Martes 30.3. de 17:00 a 18:00

7-12 cinturón verde, cintas azules y cinturón azul

Martes 30.3. de 18:30 a 20:00

+13 años cinturones inferiores

Martes 6.4. a las 18:30-19:30

Cinturones superiores

Jueves 8.4. a las 17:00.19:00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que recuerda registrar tu ejercicio cada vez que vas al gimnasio. La participación en sesiones de formación en vídeo debe notificarse por separado en forma de lista compilada antes de los exámenes a la dirección info@tu11.fi.main.hoste.fi.

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca a un nivel suficiente los requisitos del examen y siga las reglas de conducta en el gimnasio durante los ejercicios.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación.

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores. Puede encontrar los requisitos técnicos en las instrucciones de formación en la pared del pasillo.

Actualmente estamos actualizando los requisitos de prueba del cinturón. Después del trabajo de actualización, también estarán disponibles en formato electrónico.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. Antes de la prueba del cinturón, también organizamos una clase de actualización de la serie de movimientos adicionales para los entusiastas que sienten que todavía necesitan entrenamiento adicional para la serie. El precio de la práctica adicional es de 10€ y la fecha se anunciará a los examinados en la invitación por correo electrónico.

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Le facturaremos el examen por correo electrónico después del examen.

En primer lugar, ¡muchas gracias a todos por seguir las instrucciones de forma precisa y responsable! Los entrenamientos han podido continuar de forma segura con mascarillas e intervalos de seguridad.

Es comprensible que la máscara en tu cara te moleste de vez en cuando, y sería bueno disfrutarla, pero por un tiempo todavía tenemos que continuar con el modelo actual. Juntos lo podemos hacer! 

No hay cambios significativos en las instrucciones.

Las instrucciones siguen siendo las mismas que la semana pasada:

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD PARA LOS EJERCICIOS COVID-19

Ver más

Preste especial atención a:

• Todos los mayores de 7 años llevan mascarilla también durante el entrenamiento 
• Los guardianes no pueden entrar al salón durante el entrenamiento.
• Los mayores de 12 años (nacidos en 2007 y antes) deben registrarse por separado para los ejercicios a través del registro en el sitio web. 
• La situación puede cambiar rápidamente, así que siga de cerca nuestros canales de noticias y novedades.
• No olvides participar activamente en los entrenamientos semanales en vivo.  

¡Muchas gracias a todos por seguir las instrucciones la semana pasada! Nuestro objetivo es seguir asumiendo nuestra responsabilidad tanto en la lucha contra los virus como, especialmente, como organizadores de actividades físicas y deportivas para grupos de jóvenes. Las instrucciones exactas y su cumplimiento son fundamentales para este trabajo.

AVI mantuvo su decisión, según la cual las instalaciones deportivas privadas también pueden utilizarse para actividades de mayores de 12 años, siempre que no haya más de diez personas presentes al mismo tiempo y se puedan respetar las distancias de seguridad. .

Hasta entonces seguiremos entrenando con el mismo horario que la semana pasada. Los cambios más importantes en nuestras instrucciones son:

• También exigimos el uso de mascarilla durante el entrenamiento a todos los aficionados mayores de 7 años.
• Personas mayores de 12 años se inscriben a la formación mediante el sistema de reservas de nuestra web

Tenga en cuenta que la situación puede cambiar rápidamente. Seguiremos informando a través de la página web, correo electrónico y grupo de información de Whatsapp.

La mascarilla es obligatoria en los entrenamientos para mayores de 7 años

También requerimos el uso de mascarilla durante el entrenamiento para todos los aficionados mayores de 7 años. Las personas con impedimentos de salud para usar la mascarilla están exentas de usarla.

Requerimos máscaras por las siguientes razones:

• Cada vez se han obtenido pruebas más completas sobre el uso de máscaras para protegerse a uno mismo y a los demás cuando el virus se propaga por el aire.
• El virus mutado también se propaga eficazmente entre niños y jóvenes
• Queremos utilizar todos los medios posibles para que la formación pueda continuar con seguridad en la docencia presencial durante las próximas semanas 

Entendemos que usar una mascarilla puede parecer un desafío durante el ejercicio, especialmente para los niños más pequeños. Sin embargo, por ejemplo, los jóvenes que participaron en el experimento poom usaron la máscara durante el duro experimento de cinco horas.

El uso de la mascarilla puede tomarse como un desafío adicional, que en realidad aumenta la carga aeróbica del ejercicio. También tenemos en cuenta la situación planificando los ejercicios para que sean más ligeros de lo habitual y que haya más pausas en los mismos.

Con los niños se practica el uso correcto de la mascarilla al inicio del ejercicio.

Los mayores de 12 años se inscriben para la formación a través de un sistema de registro independiente.

Las personas mayores de 12 años deben registrarse para la formación a través de un sistema de registro independiente:

https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/

Los ejercicios se reservan desde el calendario. Si ya hay diez reservas en el ejercicio, ya no podrás participar en el mismo. Reserva una clase sólo si estás seguro de tu participación y cancela la reserva a tiempo si no puedes asistir.

Tenga en cuenta también:

• Los guardianes todavía no pueden entrar a la sala para ver los ejercicios.
• No se establece contacto durante los ejercicios y se mantienen distancias de seguridad de 2 metros durante todo el ejercicio.
• Es responsabilidad de todos los aficionados y entrenadores seguir las instrucciones de seguridad:
  • https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
• Ver todas las restricciones y recomendaciones válidas en Helsinki:
  • https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

¡Gracias a todos por seguir las instrucciones!

El sábado 6.3 se organizó el examen poom, que se trasladó de diciembre a una nueva fecha. La prueba difería significativamente de la prueba normal de Poom, ya que no se pudo establecer contacto, se mantuvieron distancias de seguridad durante toda la prueba y los experimentadores superaron la prueba de cinco horas con máscaras en la cara.

Los sujetos se desempeñaron maravillosamente en la prueba y simular, por ejemplo, situaciones de lucha sin pareja no les provocó dolores de cabeza innecesarios. El ritmo duro y el final largo tampoco desanimaron a nadie. ¡Hay mucho que hacer! 

¡Muchas felicidades a Aino, Sofia, Janika, Jenny, Alex, Venne, Anna y Ville por aprobar el examen de poom!

 

 

La situación del coronavirus se ha vuelto a debilitar significativamente en Finlandia, especialmente con la propagación del virus mutado. Ha sido un desafío seguir e interpretar las directrices y recomendaciones del gobierno, la agencia de administración regional y la ciudad de Helsinki, pero en este mensaje encontrará nuestras instrucciones para la próxima semana.

Es muy importante que todos los aficionados lean e interioricen el contenido del artículo. 

Formación 1.3.-7.3.

La formación se realizará la próxima semana según el calendario vigente, pero todos deben tener en cuenta las acciones presentadas en este mensaje.

Con las directrices de la Oficina de Administración Regional, se podrá continuar con la formación de niños menores de 12 años. Después de esto, los padres también pueden continuar con la formación, siempre que el tamaño del grupo en una sala de formación sea inferior a 10 personas.

Cuando practican niños mayores de 12 años, los espacios se dividen para que cada grupo practique en su propio espacio y no se permite moverse entre espacios. A cada espacio se le asigna su propia entrada. Los grupos serán informados por separado desde qué entrada se moverán en un día determinado.

Lo más importante es que ahora se siguen estrictamente nuestras directrices sobre el coronavirus:

https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Destacamos especialmente que los tutores no entren al salón cuando los niños vienen a practicar.. En las zonas comunes del salón no podrán estar más de 10 personas mayores de 12 años. Mantener a los guardianes completamente fuera del salón es la única forma de garantizar que no se exceda el límite. Los miembros del grupo de 4 a 6 años podrán ser acompañados hasta la entrada de la sala, pero no podrán quedarse a ver los ejercicios.

Además, todos los ejercicios se realizan de principio a fin de manera que se respeten las distancias de seguridad de 2 m.y no se utiliza ningún equipo de ejercicio. El orden también se aplica a la práctica del grupo de partido.

Todas las personas mayores de 12 años deben usar mascarilla. en el interior del pabellón de deportes, excluyendo la situación de entrenamiento. Recomendamos encarecidamente el uso de mascarilla también durante el entrenamiento.  

¡Aquellos que estén entrenando en grupos de entrenamiento mayores de 12 años deben registrarse para la capacitación con anticipación!

Aquellos que entrenen en grupos mayores de 12 años deberán inscribirse previamente al entrenamiento de la semana. La inscripción se realiza por correo electrónico enviándonos un correo electrónico a más tardar el día anterior al ejercicio. Puedes apuntarte a varias sesiones de formación con un solo mensaje.

Al registrarse, nos aseguramos de que no haya más de diez entusiastas presentes en cada ejercicio. Las instalaciones de entrenamiento están separadas entre sí y no es posible moverse entre ellas.

¡Nota! ¡Los niños mayores de 12 años no pueden venir al entrenamiento sin registrarse previamente!  

Formación 8.3.-28.3.

En Finlandia, comienza el 8.3. un confinamiento de tres semanas, durante el cual se suspenden todas las actividades de ocio para personas mayores de 12 años. Anunciaremos instrucciones aún más detalladas con respecto a este período de tres semanas. En cualquier caso, los grupos mayores de 12 años probablemente pasarán por completo a la formación a distancia. Se aumentará el número y los métodos de realización de los ejercicios a distancia. Los niños menores de 12 años probablemente podrán seguir entrenando en el gimnasio.

Gracias a todos una vez más por su comprensión y apoyo en una situación difícil.! El prolongado déficit en el número de aficionados ha puesto a prueba las finanzas del club, pero ¿no se solucionará de una forma u otra?

Acogemos con los brazos abiertos todas las ideas y deseos sobre formas de formación y métodos de implementación de la formación en medio del confinamiento.

¡Que todos tengan una primavera segura!

El domingo 21.2. todos los ejercicios están en descanso debido a las vacaciones escolares de invierno. Todos los aficionados al entrenamiento en vivo infantil podrán participar el jueves 18.2. para entrenamiento en vivo de 18:30 a 19:30. 

Semana de vacaciones 22.-26.2. Durante las tardes los entrenamientos se organizan según el horario habitual. También el domingo 28.2. Se organizan ejercicios. 

¡Que tengas una buena semana de vacaciones a todos los escolares! 

Regístrate rápido, porque hay plazas limitadas.

Los grupos familiares de primavera de 2021 comienzan en la última semana de enero. Se organizan entrenamientos para bebés y niños pequeños (que no caminan) los martes de 13:00 a 14:00 horas. Naperos, muksus y familias entrenan como de costumbre el domingo por la tarde. 

Los grupos familiares de atletas de taekwondo son un momento de ejercicio conjunto para niños y padres. Ninguno de los dos necesita tener experiencia previa en este deporte ni siquiera ejercicio en general, por lo que el curso es adecuado como primera iniciación al deporte. Por supuesto, existe algún tipo de desafío adicional para los asistentes más experimentados.

Los grupos son pequeños y el entrenamiento tiene en cuenta la situación actual del coronavirus. También puede haber cambios en el entrenamiento, incluso en un horario rápido, si la situación lo requiere. Sin embargo, el curso sólo se factura a posteriori, y el precio tiene en cuenta posibles cancelaciones, etc. 

¡Bienvenido a bordo!

Grupos familiares de deportistas de taekwondo.

Baby Taekwondo (0-1 año con sus padres)

Taekwondo para niños pequeños (niños de 1 a 2 años con uno de sus padres)

Naperotaekwondo (niños de 2 a 3 años con uno de sus padres)

Muksutaekwondo (niños de 3 a 5 años con uno de sus padres)

Taekwondo familiar (+5 años con un padre)

LEER MÁS SOBRE LOS GRUPOS Y REGÍSTRESE >>